Adriana Dantas

Observe. Ouça. Viva o momento ॐ 🧘🏼‍♀️

Explorando Candeias, encontramos uma cafeteria super legal bem diferente numa pegada container industrial. E não é só uma cafeteria, vale muito conhecer.

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Além de diminuir o risco de lesões, a flexibilidade tem outros benefícios: redução das tensões musculares, melhora da capacidade de coordenação e consciência corporal, aumento da circulação sanguínea local e diminuição do gasto energético.

O método Pilates é uma das melhores ferramentas para trabalhar a flexibilidade.

Quer mudar de vida e se livrar das dores? Vem fazer Pilates!

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boa noite fãs

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Durante toda rotina de trabalho, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade do indivíduo. Isso porque além do estresse, da tensa e da má postura pode causar problemas maiores. During the entire work routine, fatigue and body aches can compromise the individual's productivity. That's because in addition to stress, tense and poor posture can cause bigger problems. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🧠🫁🫀💪🏼

Durante a rotina de trabalho home office, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade. Isso porque além do estresse e da tensão e a má postura pode causar problemas nos discos intervertebrais. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🫀🫁🧠

“Ninguém se importa se você não consegue dançar bem. Apenas se levantar e dançar. Grandes dançarinos não são ótimos por causa de sua técnica, eles são ótimos por causa de sua paixão. ”Martha Graham, Coreógrafa Isadora Ducan. Martha Graham. Foram referência pra mim na dança. Uma dança livre viva.

Lei nº 10.436 – Lei da Libras, é considerada uma das leis mais importantes para a comunidade surda brasileira.
A partir dela, a Língua Brasileira de Sinais passou a ganhar mais visibilidade no país, sendo desenvolvidas diversas ações com o objetivo de torná-la cada vez mais acessível. Lei nº 10.436 – Como Surgiu?
A lei nº 10.436 – Lei de Libras, embora tenha sido publicada em 2002, começou a ser desenvolvida no ano de 1993, por meio de um projeto de lei. Nesse projeto, o grande intuito era conceder para a Língua Brasileira de Sinais o reconhecimento como língua oficial no Brasil.