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Adriana Dantas

Como chegar

Graduada em Educação Física e Fisioterapia, com especialização em Reabilitação e Promoção da Saúde.

Certificada como Instrutora de Pilates e Hatha Yoga, Atua na Medicina Tradicional Chinesa com Acupuntura, Mestre em Reiki

08/02/2023

Observe. Ouça. Viva o momento ॐ 🧘🏼‍♀️

08/01/2023

Explorando Candeias, encontramos uma cafeteria super legal bem diferente numa pegada container industrial. E não é só uma cafeteria, vale muito conhecer.

19/09/2022

Respeite seu próprio ritmo. Sempre mantenha a mente concentrada no objeto do exercício que você está executando. Estar presente, concentrado e não distraído. Joe 💓 Respect your own pace. Always keep your mind focused on the object of the exercise you are performing. Be present, focused and not distracted. Joe 💓

25/02/2022

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Além de diminuir o risco de lesões, a flexibilidade tem outros benefícios: redução das tensões musculares, melhora da capacidade de coordenação e consciência corporal, aumento da circulação sanguínea local e diminuição do gasto energético.

O método Pilates é uma das melhores ferramentas para trabalhar a flexibilidade.

Quer mudar de vida e se livrar das dores? Vem fazer Pilates!

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12/08/2021

A vida não é uma corrida contra os outros. Não perca tempo e energia se comparando com quem está na sua frente ou atrás de você. Concentre-se em ser sua melhor versão. Apoiem os escritores e as edições independentes with
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boa noite fãs

meu livro continua em pré-venda no site da . apoie a literatura doidera ✌️

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05/06/2021

Durante toda rotina de trabalho, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade do indivíduo. Isso porque além do estresse, da tensa e da má postura pode causar problemas maiores. During the entire work routine, fatigue and body aches can compromise the individual's productivity. That's because in addition to stress, tense and poor posture can cause bigger problems. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🧠🫁🫀💪🏼

05/06/2021

Durante a rotina de trabalho home office, o cansaço e as dores no corpo podem comprometer a produtividade. Isso porque além do estresse e da tensão e a má postura pode causar problemas nos discos intervertebrais. 👩🏼‍⚕️👩‍💻🫀🫁🧠

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Boa Viagem, PE

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