Academia Julio Adnet

Tem algumas frases que costumamos ouvir com frequência por aqui. E, de tanto serem repetidas, acabam se tornando “verdades” para muitos alunos. Mas será que são mesmo?

E você, já falou alguma dessas frases? Conta pra gente nos comentários! 💬

O uso das famosas “canetinhas” exige atenção e responsabilidade.

Além da prescrição médica e acompanhamento profissional, é fundamental manter a musculação durante esse processo para preservar a massa muscular, força e qualidade de vida.

Saúde não deve ser baseada em tendências da internet ou automedicação. Cada corpo precisa de avaliação, orientação e cuidados individualizados.

Treine com consciência. Cuide da sua saúde com responsabilidade.

Não é preguiça nem falta de vontade, muita gente desiste da academia por falta de direcionamento.

Sem objetivo, sem plano e sem acompanhamento, f**a muito mais difícil continuar.

Quer ter uma nova experiência? Clica no link da Bio e fale com nossos consultores.

Para este Dia das Mães, convidamos nossa equipe a fazer algo simples, mas que muitas vezes a correria faz a gente esquecer: demonstrar amor enquanto ainda temos tempo.

Há 64 anos, acreditamos que cuidar da saúde, também é cuidar de quem a gente ama e das relações que fazem a vida valer a pena 💛

Por isso, desejamos que esse vídeo te lembre que tem coisas na vida que a gente não pode deixar pra depois: uma ligação, um abraço, um “eu te amo”, um agradecimento…

Feliz Dia das Mães, da nossa família pra sua 🥰

Neste sábado, 09/05, às 9:30, a Academia Julio Adnet e o Terraço Shopping prepararam uma aula especial de pra comemorar o dia das mães! 😍✨

Uma manhã feita para celebrar movimento, autoestima e diversão 💃🏽 Chame sua mãe, filha, amiga, irmã, vizinha ou aquela diva que merece viver essa experiência com você!

As vagas são gratuitas e podem ser garantidas pelo aplicativo do Terraço Shopping!

Vem dançar com a gente! ❤️

Neste sábado, 02/05, a Julio Adnet e o Terraço Shopping prepararam uma super aula de Pilates ao ar livre em homenagem ao dia das mães 😍

É a oportunidade perfeita pra se movimentar nesse pós feriado!

As vagas são gratuitas! Garanta a sua pelo aplicativo do Terraço Shopping 🤩

Vamos? Se eu fosse você, não perderia!!!

🗓️ Sábado 02/05
⏰ Horário: 09h30
📍 Local: Praça Central do Terraço Shopping

Continuação do vídeo de ontem. E por aqui o nosso coração transborda de gratidão por cada parabéns que recebemos de vocês 🫶

Primeira parte de um parabéns mais que especial!

Quanta gratidão e alegria temos por receber tantas pessoas maravilhosas ao longo dos nossos 64 anos 😊