Divino Corpo Pilates

Divino Corpo Pilates Nosso espaço está pronto para receber você com aulas de Pilates e treino funcional que dão resultado de verdade.

15/09/2026

Agende agora sua aula presente e vem conhecer o treino de força aqui no Divino Corpo! Clique no link da bio!

13/09/2026

Aqui no Divino Corpo a gente concorda com o Dr. Márcio Tannure 💪🏼 treino de força não é sinônimo de ficar preso em máquina de academia.
As máquinas têm seu valor, são ótimas pra quem tá começando ou treina sem supervisão. Isso não é uma crítica à academia convencional nem às máquinas.

Mas quando o foco é só isolar músculo, a gente perde de vista o que realmente importa: o movimento. E é o movimento, não o músculo isolado, que garante mobilidade, estabilidade nas articulações e autonomia lá na frente.

Por isso, cada treino individualizado aqui no Divino Corpo é pensado nos padrões de movimento do corpo, respeitando os objetivos de cada pessoa. Não é só estética: é te devolver liberdade pra viver o dia a dia sem dor e sem depender de ninguém.

Quer treinar pensando em movimento, não em máquina?
Manda mensagem e garante seu horário marcado no Divino Corpo Pilates e Treino Funcional chamando no direct.

10/09/2026

Mora aqui na região do colégio Marista?

Então você precisa conhecer o Estúdio Divino Corpo e sentir a diferença de treinar em um estúdio.

09/09/2026

Quem t**a??

Se você nasceu nos anos 80, provavelmente cresceu ouvindo que exercício era para “emagrecer” ou “ficar com o corpo bonit...
08/09/2026

Se você nasceu nos anos 80, provavelmente cresceu ouvindo que exercício era para “emagrecer” ou “ficar com o corpo bonito”.

Hoje, a gente sabe que é muito mais do que isso.

Aos 40+, treinar força é uma das melhores formas de investir na mulher que você quer ser daqui a 10, 20, 30 anos.

1️⃣ Pilates também pode ser treino de força.
Quando existe progressão, resistência, controle e desafio adequado, o Pilates deixa de ser apenas alongamento e mobilidade e passa a ser uma ferramenta poderosa para desenvolver força.

2️⃣ Treino funcional também é treino de força.
Você não precisa viver em uma sala cheia de máquinas para fortalecer o corpo. Agachamentos, puxadas, empurradas, carregadas e outros padrões de movimento podem construir força de verdade.

3️⃣ Depois dos 40, força é sobre independência.
É conseguir levantar do chão, carregar suas compras, subir escadas, brincar com os filhos ou netos e continuar fazendo as coisas que você ama sem depender de ninguém.

4️⃣ Músculo é patrimônio.
Com o passar dos anos, tendemos a perder massa muscular. O treinamento de força ajuda a preservar e desenvolver essa capacidade — e isso muda muito mais do que a estética.

5️⃣ Você não precisa treinar como aos 20.
Precisa treinar de acordo com o corpo que tem hoje e com o futuro que quer construir.
Mais estratégia. Mais individualização. Mais consistência. Menos exagero.

Porque o objetivo não é simplesmente parecer mais jovem.

É chegar aos 50, 60, 70… forte, ativa, autônoma e vivendo bem.

E talvez essa seja uma das melhores coisas que nós, mulheres dos anos 80, aprendemos com o tempo:

cuidar do corpo deixou de ser sobre estética.
Passou a ser sobre liberdade.

Você nasceu nos anos 80? Me conta aqui: qual desses 5 pontos você ainda não tinha pensado dessa forma?

Treinamento Funcional não é uma sequência aleatória de exercícios. É um processo que começa pela análise do movimento, u...
07/09/2026

Treinamento Funcional não é uma sequência aleatória de exercícios. É um processo que começa pela análise do movimento, utiliza a força como base e organiza cada estímulo com propósito.

No Divino Corpo, o treino é planejado para que você construa capacidades que façam sentido para o seu corpo, para seus objetivos e para a sua rotina.

Aqui, você não vem apenas cumprir um circuito. Você vem entender o movimento, desenvolver força e evoluir com acompanhamento e consistência.

Agende sua aula gratuita e conheça uma forma mais inteligente de treinar.

04/09/2026

Até médico já tá confirmando isso 👀

O Dr. Thiago Rodrigues soltou a real: Pilates não é só “alongar” ou “ganhar postura” — ele TAMBÉM constrói músculo. Sério.

A gente repete isso aqui o tempo todo: depois dos 35, o problema não é só a gordura que aparece na barriga. É o músculo que vai embora sem avisar. E é aí que mora o maior engano sobre o Pilates, Muita gente ainda acha que só musculação constrói massa muscular.

Bora garantir seu horário e sentir isso funcionando de verdade? 💪
Digita AGENDA nos comentários que te chamaremos no direct!

Um quinta feira normal por aqui com treinos organizados e pensados para cada objetivo respeitando a individualidade de c...
03/09/2026

Um quinta feira normal por aqui com treinos organizados e pensados para cada objetivo respeitando a individualidade de cada corpo!

02/09/2026

As aulas acontecerão às quartas-feiras - 10hs.

Vagas limitadas 🩵🩷

Mulher de 40+, cuidar da massa muscular é cuidar da sua autonomia.Com o passar dos anos, o corpo começa a perder massa m...
02/09/2026

Mulher de 40+, cuidar da massa muscular é cuidar da sua autonomia.

Com o passar dos anos, o corpo começa a perder massa muscular naturalmente. E isso afeta muito mais do que a aparência. Pode impactar seu equilíbrio, sua disposição e até a facilidade para realizar tarefas simples do dia a dia.

A boa notícia é que o corpo continua respondendo ao estímulo certo. Com orientação, constância e um treino adequado à sua fase de vida, é possível preservar força, confiança e independência.

Na Divino Corpo, o treino individualizado respeita suas necessidades, seu ritmo e seus objetivos.

Quer cuidar da sua força para o presente e para o futuro? Envie uma mensagem e garanta seu horário marcado.

Endereço

Rua Uruguai, 889/sala 01, Centro
Passo Fundo, RS
99010-111

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
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Sexta-feira 07:00 - 21:00

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