11/05/2026
Pode parecer simples.
Mas pra nós, isso signif**a muito.
Porque ela mesma disse que nunca tinha conseguido permanecer tanto tempo em uma academia antes.
E talvez esse seja o maior resultado de todos.
Não é apenas sobre treino.
É sobre constância.
Sobre voltar mesmo nos dias difíceis.
Sobre criar uma relação saudável com o próprio corpo.
Sobre encontrar um lugar onde você se sente capaz de continuar.
A Cris de hoje agradece muito a decisão que a Cris de 3 anos atrás tomou.
E é isso que buscamos construir aqui:
um ambiente com acompanhamento próximo, treinos possíveis e um método que ajuda pessoas reais a permanecerem.
Porque resultado não vem de intensidade por 2 semanas.
Vem da constância construída ao longo do tempo.
E você…
como gostaria de estar daqui 3 anos?
Se sente que precisa de um lugar para começar e conseguir permanecer, chama no direct com a palavra “COMEÇAR”.
04/05/2026
Conselho Divino ✨
Seu corpo não precisa ser perfeito.
Precisa ser funcional.
Não é sobre ter o “corpo ideal”.
É sobre ter um corpo que não dói ao acordar,
que se movimenta com liberdade, que te acompanha na sua rotina sem limitações.
Estética passa.
Funcionalidade f**a.
A pergunta é:
seu corpo está te limitando… ou te ajudando a viver melhor?
💬 Comenta aqui: hoje você treina por estética ou por saúde?
03/05/2026
Ela veio se preparar no melhor lugar antes de arrasar em Copacabana 👀
A Shakira escolheu o . Faz sentido, né? 🐺✨
26/04/2026
Quantas versões de você já foram necessárias até aqui?
Filha, profissional, mãe, parceira…
A vida vai nos moldando às vezes no automático, às vezes na força.
Mas e se você pudesse parar por algumas horas… respirar… e escolher conscientemente quem você quer ser agora?
O Moldadas nasce como esse convite.
Uma manhã pensada para corpo, mente e alma, no Divino Corpo Estúdio, com experiências que vão muito além de uma aula:
✨ Café da manhã saudável para começar com leveza
✨ Pilates com conexão para fortalecer e alinhar
✨ Talk com terapeuta sobre os papéis que assumimos ao longo da vida
✨ Workshop de cerâmica com a equipe uma vivência simbólica de se moldar com presença
📅 16/05
⏰ 8:30
Vagas limitadas - Apenas 10
Se esse encontro fez sentido pra você, talvez seja exatamente o que você precisa agora.
Nos chame no direct com a palavra MOLDADAS e garante sua vaga.