Fortem

TREINOU? GANHOU: ÚLTIMOS DIAS 🍾

Na FORTEM, constância vira brinde. Quem treinou de 8 a 11 vezes em Maio, já garantiu o 1º resgate:

➡️ Dose dupla de drinque ou taça de vinho 🍹🍷

Quem treinou 12 vezes ou mais ganha dose dupla em dobro!

⚠️ IMPORTANTE: promo válida até o dia 30/06/2026 no Press do Cais, Bah, A Cantina do Press ou Press Hilário!

A Maratona tá quase aí e temos condições especiais na nossa Reabilitação com a .fisio ✨

Vem fazer os últimos ajustes e BORA PRA PROVA! 💪🏼

PÃO COM MEL E CHÁ É SUFICIENTE? 🧐

O recorde mundial da maratona foi batido no último domingo e fomos entender a estratégia de nutrição do campeão para essa prova.

Confere o que a .nutri falou sobre isso🗣️

Correr uma maratona requer muita preparação, não só na corrida, mas também aliando o treino de força e a reabilitação 🙌🏼

A .fisio fala um pouco do trabalho que tem feito com a para os primeiros 42km 🏃🏻‍♀️ Confere!