Ambiente aconchegante, com duas salas de aula, área de alongamento, sala de avaliações, secretari
Veio do latim ("caminho do corpo") a inspiração para o nome da nossa academia. A Espaço Via Corpus nasceu com o objetivo de proporcionar a todas as pessoas, independentemente da idade, uma forma de exercitar o seu corpo, de maneira segura e com atendimento individualizado. A partir desse ideal, a profissional de Educação Física Sandra Jaroszeski criou um espaço aconchegante que possibilita a qualq
01/06/2026
Escolher o tênis certo muda totalmente tua experiência no treino 👟
Conforto, segurança e até a durabilidade dependem disso.
Salva esse guia pra não errar na próxima escolha ✔️
E se ficou na dúvida, fale com o seu prof 🤍
Nos vemos no treino!
Chegou!
Essa é a parte 2 do nosso papo com a Dra. Sthéfani médica geriatra e aluna da Espaço Via Corpus.
Em breve a parte 3
A Dra. Sthéfani faz parte da
R. Tobias da Silva, 137 - sala 307 - Moinhos de Vento, Porto Alegre
51 98017-0576
A Dra. Sthéfani é médica especialista em terceira idade e aluna da Espaço Via Corpus.
Nesse papo, ela explica por que o exercício físico não é opcional quando o assunto é envelhecimento saudável.
parte 1 no ar. parte 2 vem aí.
A Dra. Sthéfani faz parte da
R. Tobias da Silva, 137 - sala 307 - Moinhos de Vento, Porto Alegre
11/05/2026
Não é sobre academia lotada, música alta e treino igual pra todo mundo.
É sobre ter alguém do seu lado que conhece o seu corpo, respeita o seu ritmo e sabe exatamente o que você precisa.
Na Espaço Via Corpus, as turmas têm até 6 pessoas, e o treino é pensado pra você, não pra turma toda igual.
Se você quer se mover com mais segurança e disposição
👉 O link tá na bio pra você mandar uma mensagem direto no WhatsApp.
A musculação trabalha grupos musculares de forma isolada.
Ótima para hipertrofia, para estética, para força localizada.
O funcional vai além: ele treina o seu corpo como um sistema.
Equilíbrio, coordenação,
mobilidade, força, tudo junto, do jeito que o seu corpo foi feito pra se mover.
É por isso que, aqui na Espaço Via Corpus, trabalhamos com o treino funcional personalizado para deixar o seu treino super completo, e os seus resultados mais duradouros.
📍 Rua Marcílio Dias, 723
07/05/2026
Pós-parto, dores que você normalizou, anos colocando todo mundo na frente, o seu corpo viveu muita coisa.
E um treino feito de verdade pra você começa reconhecendo isso.
Na Espaço Via Corpus, turmas de até 6 alunos e treino planejado de acordo com o seu histórico, seus objetivos e o que o seu corpo precisa respeitar.
A aula experimental é gratuita. 👇 Link na bio pra agendar.
05/05/2026
Turmas de até 6 alunos. Treino planejado de acordo com os seus objetivos e as suas restrições. Professor que realmente te acompanha.
Isso é a Espaço Via Corpus e você pode experimentar de graça.
👉 Link na bio pra agendar sua primeira aula.
28/04/2026
Treinar foi a decisão certa.
Mas se o cansaço e a falta de força ainda aparecem no dia a dia, a alimentação pode estar travando tudo.
Desliza e entende o porquê 👉
Quer saber como montar um plano eficiente pro seu familiar?
Fala com a gente pelo link da bio 🤍
Voltou a treinar depois de um tempo e já quer ir com tudo? 🚨
Respeita o seu recomeço. O seu corpo tá começando de novo e isso é diferente de onde você parou.
Na Espaço Via Corpus o treino é montado pra você, do seu jeito, no seu ritmo. Turmas pequenas pra você ter a atenção que merece.
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📍 Rua Marcílio Dias, 723
20/04/2026
O seu corpo está recomeçando e ele precisa de um plano feito pro seu momento, não de volume máximo logo de cara.
Na Espaço Via Corpus as turmas são pequenas e o treino é personalizado pra você. Sem treino genérico, sem se perder na multidão.
Atividade física precisa estar na sua semana, sempre. A gente te ajuda a construir isso do jeito certo.
👉 Link na bio pra falar com a gente pelo WhatsApp.
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 17:00 |