Conquiste o próximo nível. Move on,
Be BRUK.
Tem como ser melhor que isso?
BRUK Ipanema.
Where training meets the beach.
Não existe uma idade certa para treinar.
Existe o seu momento, o seu ritmo e um coach para ajustar o treino junto com você.
Você acha que escolhe o treino.
Às vezes, é o treino que te escolhe.
Qual seu match?
Tem novidade na BRUK Ipanema.
A nutricionista Maria Fernanda Pio chega para somar no dia a dia dos nossos alunos, aproximando treino, nutrição e acompanhamento de um jeito mais prático e presente.
A ideia é simples: ajudar você a entender melhor o seu corpo, seus resultados e o que pode fazer diferença dentro e fora do treino.
Seja bem-vinda, Maria.
BRUK Ipanema.
O treino que você faria se o seu box ficasse a uma quadra da praia.
Alguns lugares mudam o jeito que a gente chega, treina e sai.
BRUK Ipanema.
Where training meets the beach.
Depois do último round, ninguém precisa explicar muito, né?
BRUK Ipanema.
Nova modalidade na área!
O Body BRUK chegou na BRUK Ipanema para quem quer treinar força, ganhar mais consciência corporal e sentir evolução de verdade nos treinos.
Uma aula completa, com foco em membros superiores, inferiores e core, respeitando o ritmo de cada aluno e puxando você para o próximo nível.
Ela acontece nas segundas, quartas e sextas, às 9h.
Vem viver essa novidade com a gente!
A gente já falou muito sobre o Murph Day por aqui.
Mas nada melhor do que ouvir de quem viveu esse dia na prática.
O resto, eles contam melhor do que a gente.
Um pouco mais sobre o Murph Day aqui na BRUK Ipanema 🔥
O Murph é um treino cheio de significado, que coloca à prova o corpo, a mente e a força da comunidade. E a energia por aqui foi absurda.
Parabéns a todos que encararam esse desafio insano com a gente.
Vocês foram gigantes!