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Be BRUK.

29/09/2026

Corrida. Força. Estratégia. Resistência.

Um pouco do que rolou no nosso Simulado de Corrida Híbrida aqui na BRUK Ipanema no domingo.

Um treino pensado para colocar à prova tudo aquilo que trabalhamos no BRUK Hybrid: correr sob fadiga, dominar as estações funcionais, controlar o ritmo e saber onde acelerar e onde segurar.

Aqui, não é só completar o treino, aprendemos a competir com o próprio corpo.

BRUK Hybrid
Treinamento híbrido do nosso jeito.

24/09/2026

Hoje é dia de e decidimos mostrar um pouco do que rolou na nossa clínica de BMU, aqui na BRUK Ipanema

Um dia para sair da rotina, testar novos movimentos, trocar experiências e levar novos aprendizados para o treino.

Porque evoluir também passa por se desafiar fora do que você já conhece.

28/08/2026

Força, ritmo e intensidade na medida certa.

BRUK Body é treino pra quem gosta de se desafiar, evoluir e sentir que trabalhou o corpo de verdade.

Vem treinar com a gente.

07/08/2026

Tem como ser melhor que isso?

BRUK Ipanema.
Where training meets the beach.

05/08/2026

Não existe uma idade certa para treinar.

Existe o seu momento, o seu ritmo e um coach para ajustar o treino junto com você.

31/07/2026

Você acha que escolhe o treino.

Às vezes, é o treino que te escolhe.

Qual seu match?

29/07/2026

Tem novidade na BRUK Ipanema.

A nutricionista Maria Fernanda Pio chega para somar no dia a dia dos nossos alunos, aproximando treino, nutrição e acompanhamento de um jeito mais prático e presente.

A ideia é simples: ajudar você a entender melhor o seu corpo, seus resultados e o que pode fazer diferença dentro e fora do treino.

Seja bem-vinda, Maria.

BRUK Ipanema.

22/07/2026

O treino que você faria se o seu box ficasse a uma quadra da praia.

Alguns lugares mudam o jeito que a gente chega, treina e sai.

BRUK Ipanema.
Where training meets the beach.

17/07/2026

Depois do último round, ninguém precisa explicar muito, né?

BRUK Ipanema.

Endereço

Rua Teixeira De Melo, 31
Rio De Janeiro, RJ
22410-010

Telefone

+5521992763939

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