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03/10/2026

💗 Cuidar de você também faz parte da rotina!

Neste Outubro Rosa, a Iron Academia reforça a importância de olhar para a sua saúde com carinho e atenção. 🌸

Movimente-se, cuide-se e não deixe o autocuidado para depois.
Sua saúde merece estar sempre em primeiro lugar. 💪💗

CuidarDeSi SuaSaúdeEmPrimeiroLugar

26/09/2026

🔥 OS ANOS 80 VOLTARAM COM TUDO NA IRON! 🪩🚴‍♂️

Uma aula especial, muita música, energia lá em cima e aquela sensação de que o treino pode ser divertido de verdade! 🎶🔥

Quem viveu, reviveu. Quem não viveu… viveu na Iron! 😂

E aí, você teria coragem de encarar uma aula dessas? 👀

👉 Quer fazer parte da próxima? Vem pra IRON!
Chama a gente no direct ou passa na recepção e descubra como participar. 💛🖤

IRON ACADEMIA — seu treino também pode virar experiência.

BikeIndoor VemPraIron TreinoComDiversão SejaUmIronVctbm

09/09/2026

🚴‍♀️🕺 AULÃO DE BIKE ANOS 80! 🎶✨

Prepare-se para uma viagem no tempo com muita música, energia e diversão! 🔥

📅 23/09
⏰ 06h | 06h40 | 18h | 18h40

Vista seu melhor look retrô e venha curtir e reviver o melhor dessa década! 🕺💃

VemPraIron

07/09/2026

🇧🇷💪 7 de Setembro — Dia da Independência do Brasil!
Que a força, a disciplina e a união nos movam sempre. 💛💚

01/09/2026

💪 Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

Hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, disciplina em resultados e dedicação em qualidade de vida. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Nossa admiração e gratidão a todos os profissionais que fazem a diferença todos os dias! 🖤💛

Parabéns pelo seu dia!

QualidadeDeVida Treino Academia

26/08/2026

💛 AULÃO ESPECIAL CROSS TRAINING 💪🔥

Dia 01/09 é dia de celebrar quem transforma movimento em saúde, força e qualidade de vida!

A Iron Academia preparou um aulão especial de CROSS TRAINING para você! 🚀

📅 01/09 — Dia do Profissional de Educação Física
⏰ Aulão: 06H e 19H — escolha seu horário!

E claro, depois do treino tem aquele momento especial para reunir a galera: ☕💛 CAFÉ COMPARTILHADO!

☕ Café disponível:
🌅 07H às 09H
🌙 18H às 20H

🥐 Cada aluno traz algo para compartilhar: pães, bolos, frutas, sucos, café, biscoitos, frios e muito mais! 😋

🔥 Treino que desafia. Comunidade que inspira. Profissionais que transformam!

Chama a galera, escolha seu horário e vem participar desse dia especial com a gente! 💪🖤💛

Você traz o café. A Iron entrega o treino! ☕🏋️‍♀️

25/08/2026

🚴‍♂️🔥 O ESQUENTA DO VITAL TEM 4 HORÁRIOS NA IRON ACADEMIA! 🔥🚴‍♀️

Dia 26/08 é dia de colocar o abadá, chamar a galera e viver uma experiência diferente no Aulão de Bike Especial VITAL! 🎉

Prepare-se para 40 minutos de muita música, energia e adrenalina, com o melhor clima de micareta! 🥁🔥

🎶 Axé + Pagode + Hits de Micareta
🚴‍♂️ Bike + muita energia
🎉 Todo mundo no mesmo ritmo!
💥 Uma aula para sair suado e querendo mais!

⏰ ESCOLHA SEU HORÁRIO:

🌅 06:00
🌅 06:40
🌙 18:00
🌙 18:40

📅 26/08
📍 Iron Academia

👕 Vista seu abadá!
📣 Chame seu amigo!
🔥 Traga sua energia!

Obs: Abertura do Check In via App 2h antes da aula.

VITAL BIKE — O ESQUENTA OFICIAL DA MICARETA DE VITÓRIA!

💛🩷 Vem pedalar com a gente!

BikeIndoor Micareta VitóriaES EsquentaVital Axé Pagode VemProVital

Endereço

Rua Professor Baltazar, 72, Centro
Vitória, ES
29015180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 23:00
Terça-feira	05:00 - 23:00
Quarta-feira	05:00 - 23:00
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Sexta-feira	05:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 13:00

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