Studio Rushcycle Vieux-port

ÉVÉNEMENT SPÉCIAL – POOL PARTY #2 : SPLASH AND SWEAT – ÉDITION DE LA RENTRÉE☀️💦🩴

📅 Jeudi 4 septembre dès 16h
📍 Cour arrière du RushCycle Vieux-Port
☀️ Tous les cours sont à l’extérieur!
Suite à l’immense succès de notre première édition, on revient en force pour clôturer l’été en beauté! Viens vivre une soirée festive, énergique et rafraîchissante sous le soleil… ou les étoiles.

AU PROGRAMME :
💪 Des entraînements exclusifs en plein air avec tes coachs préférés :
◦ 16h30 – Perforush avec Shahriar
◦ 17h45 – Rush45 avec Florence  
◦ 17h45 – Strength avec Shahriar
◦ 18h15 – Partie de ballon chasseur pour le plaisir
◦ 19h00 – Pilates avec Noa

🎧 DJ en live :
🎥 Vidéographe :
💆‍♀️ Massages sur place : .pahliah
🎁 Cadeaux :
🥗 Nourriture & breuvages: + +
🩱 N’oublie pas ton maillot – c’est un POOL PARTY!
 
TARIFS :
✅ Gratuit pour les membres actifs RushCycle Vieux-Port
(vous devez acheter un billet – le montant sera remboursé sur votre prochain paiement mensuel)
💸 24,99 $ pour les non-membres

Réservez votre place avec le lien dans notre bio! 👆🏼

Commencez la semaine du bon pied avec notre tout nouveau cours de Sunrise Pilates, chaque lundi à 6h30 avec Noa ! Une séance matinale douce pour les articulations, mais stimulante pour les muscles, axée sur la posture, la respiration et le renforcement profond.
Un boost d’énergie, de focus et de bien-être pour démarrer la journée en beauté. ☀️

Réservez votre place maintenant ! ✨

_____________________________________

Kick off your week with our brand new Sunrise Pilates class, every Monday at 6:30 a.m. with Noa! This morning session is gentle on the joints, but energizing and muscle-activating, focusing on posture, breath, and deep strength.
Get energized, focused, and feeling amazing. 😎

Book your spot now! 👏🏼

Vous l’avez demandé, on l’a fait ! 🎉
Dès maintenant, joignez-vous à notre cours de perfectionnement en course à pied, inspiré de l’athlétisme. Ce n’est pas du jogging en groupe – préparez-vous à faire des drills techniques, éducatifs et dynamiques, conçus pour améliorer votre foulée, votre posture, votre puissance et votre agilité.

📍 Le cours se déroule à l’extérieur du studio, dans les rues avoisinantes, sur les pistes cyclables et au bord du canal Lachine.
☀️ Il aura lieu beau temps, mauvais temps.

🕠 17h30 à 18h – Bloc Débutants
Échauffement guidé et introduction aux techniques de base.
🕕 18h à 18h30 – Bloc Avancés
Drills plus poussés pour ceux qui souhaitent se dépasser.

On vous attend sur la ligne de départ !

⸻

You asked, we delivered! 🎉
Join our running technique improvement class, inspired by athletic training. This is not a jogging group – get ready for technical, educational, and dynamic drills designed to boost your stride, posture, power, and agility.

📍 The class takes place outside the studio, through the surrounding streets, bike paths, and along the Lachine Canal.
☀️ It’s on rain or shine.

🕠 5:30 to 6:00 PM – Beginner Block
Guided warm-up and introduction to fundamentals.
🕕 6:00 to 6:30 PM – Advanced Block
More intense drills for runners looking to level up.

See you at the starting line!

👔 Bonne fête à tous les pères extraordinaires 💙
À ceux qui nous font rire, nous protègent, nous inspirent et nous aiment sans compter — aujourd’hui, c’est votre journée. Merci pour tout, les papas.

🌞 ÉVÉNEMENT SPÉCIAL – POOL PARTY SPLASH AND SWEAT🌊
🗓️ Jeudi le 26 juin dès 16h
📍 Cour arrière du RushCycle Vieux-Port
🎉 Tous les cours sont à l’extérieur!

Joins-toi à nous pour une soirée d’entraînement et de plaisir au soleil! 💦

Au programme :
🔥 Cours exclusifs en plein air avec tes coachs préférés :
•16h30 : Strength (Shahriar)
•16h30 : Perfoursh45 (Yovanen) .carpanen
•17h45 : Strength HIIT Circuit style (Jeff) .kay26
•17h45 : Rush45 (Julie)
•19h00 : Pilates45 (Noa)
•19h00 : Rush45 (Jeff) .kay26

🎧 DJ en live
🎥 Vidéographe
🎁 Cadeaux et surprises
💆‍♀️ Massages sur place .pahliah
🍴 Nourriture/rafraîchissements
👙 N’oublie pas ton maillot – c’est un Pool Party

🎟️ Gratuit pour les membres actifs Rushcycle Vieux-Port!
💰 24,99$ pour les non-membres

Des partenaires en or seront présents pour l’événement! 👀

N’oublie pas d’inviter tes amis et ta famille🫶

Viens bouger, socialiser et célébrer l’été avec nous! ☀️

-port

Bonne fête des Mères de la part de toute l’équipe de RushCycle Vieux-Port !
Aujourd’hui, on célèbre toutes les mamans — celles qui nous inspirent, nous motivent et nous soutiennent jour après jour. Merci pour votre force, votre énergie et votre amour inconditionnel.
Que cette journée vous soit douce, pleine de sourires… et pourquoi pas, d’un bon spin bien mérité avec nous !

Avec tout notre amour, 💐
RushCycle Vieux-Port

Parrainez un ami et bénéficiez d’un cadeau ! 💸
Invitez un ami à rejoindre la communauté RushCycle et recevez 25 $ de rabais sur votre prochain mois d’abonnement. Vous pouvez parrainer autant d’amis que vous le souhaitez, mais le crédit est limité à 25 $ de réduction par mois. Alors, prêt à partager l’expérience RushCycle ? 🚴‍♂️🧡

___________________________________________________________

Refer a friend and get rewarded! 💸
Invite a friend to join the RushCycle community and enjoy $25 off your next month. You can refer as many friends as you like, but the credit is limited to $25 off per month. Ready to share the RushCycle experience? 🚴‍♂️🧡.

✨ NEW MERCH ALERT ✨

Hydrate-toi avec style ! Notre nouvelle bouteille d’eau est enfin disponible au RushCycle Vieux-Port. Conçue pour t’accompagner dans tous tes workouts, elle garde ton eau froide plus longtemps et ajoute une touche chic à ton équipement d’entraînement.

💧 Disponible à la réception du studio
💲 35,99$

Attrape la tienne avant qu’il n’y en ait plus !

_______________________________________________

✨ NEW MERCH ALERT ✨

Stay hydrated in style! Our brand-new water bottle is now available at RushCycle Vieux-Port. Designed to keep up with your workouts, it keeps your water cold longer and adds a sleek touch to your training gear.

💧 Available at the front desk of the studio
💲 $35.99

Grab yours before they’re gone!

💪✨ Bonne Journée Internationale des Femmes! ✨💪
Aujourd’hui, on célèbre la force, la résilience et la détermination des femmes incroyables qui nous inspirent chaque jour—nos coachs passionnées qui nous motivent à dépasser nos limites et nos clientes qui repoussent leurs propres barrières avec puissance et courage. 💙🔥
À toutes les femmes fortes, dans le corps et dans l’esprit : continuez à pé**ler, soulever, bouger et briller. Vous êtes incroyables! 🚴‍♀️🏋️‍♀️💫

🔥 THRIVE CHALLENGE – Es-tu prêt à repousser tes limites? 🚴‍♂️💥

Le 10 mars, c’est le début du Thrive Challenge chez RushCycle Vieux-Port! 💪 Pour seulement 25$, choisis ton objectif de distance et pé**le vers la victoire! 🚀

🏁 Niveau 1 : Montréal → Île d’Orléans (348 km)
🏁 Niveau 2 : Montréal → Chutes Niagara (760 km)
🏁 Niveau 3 : Montréal → Terre-Neuve (1955 km)

🔥 Atteins ton objectif et repars avec une bouteille d’eau RushCycle en prime! 💦 Parce que chaque coup de pé**le te rapproche de le meilleure version de toi.

💥 Qui relève le défi? 💥 Tag tes partenaires d’entraînement et prépare-toi à rouler vers la réussite! 🚴‍♀️⚡️

🔥 NOUVEAUTÉ CHEZ RUSHCYCLE VIEUX-PORT ! 🔥

Rendez-vous chaque lundi à 19h avec Florence pour un RUSH45 survolté ! Un cours conçu pour te faire transpirer, repousser tes limites et t’immerger dans une ambiance électrisante. 🚴‍♂️⚡

Viens vivre une expérience unique où énergie, motivation et plaisir sont au rendez-vous ! Prêt(e) à tout donner ? Réserve ta place dès maintenant !

🔥 NEW CLASS AT RUSHCYCLE VIEUX-PORT! 🔥

Join Florence every Monday at 7:00 PM for an electrifying RUSH45 session! A workout designed to challenge you, make you sweat, and boost your energy. 🚲💥

Step into the rhythm, embrace the challenge, and ride towards your best self! Book your spot now!