Studio Santé Active

LA GRANDE RENTRÉE AU SSA

Les enfants sont retournés à l’école… à ton tour de faire ta rentrée! 🎒La rentrée, c’est le moment parfait pour te remettre en mouvement.

Du 20 au 26 septembre, profite d’une passe de 7 jours d’essai gratuit — accès complet à la salle d’entraînement et à tous nos cours de groupe (Pilates, yoga, entraînement en circuit et plus).
On connaît tous un parent qui aurait besoin de prendre un peu de temps pour soi, peut-être que c’est toi, ou peut-être que c’est quelqu’un que tu pourrais inviter.

Viens découvrir SSA à ton rythme, rencontrer notre équipe de coachs et sentir l’ambiance qui fait qu’on revient. Pas d’engagement, juste l’occasion de voir si c’est pour toi.

Bonus : passe nous voir le lundi 21 septembre! Deux de nos super membres, derrière SEIZON, nous gâtent avec leurs délicieuses brioches à partager — tant qu’il y en aura!

Ta rentrée, version plein air — dernière course sociale SSA le 26 septembre🏃
Rendez-vous le samedi 26 septembre à 10h, pour environ 30 minutes de course. Que tu
débutes ou que tu carbures aux longues distances, on avance ensemble, à un rythme où
tout le monde se sent bien — l’idée, c’est d’être là les uns pour les autres, pas de performer.
Plus qu’une course, c’est l’occasion de bouger, de tisser des liens avec d’autres membres de
la communauté et de partager un moment ensemble. Se remettre en mouvement, c’est un
bon départ.

Le faire entouré·e, c’est ce qui nous aide à garder le rythme dans la durée 🌞

studiosanteactive.fliipapp.com

L’horaire hebdomadaire pour la saison d’automne, du 23 août au 24 décembre.
🍂🍁☔️🎃☕️❄️🎄

Nouveautés:

💪 Cours de Muscu active avec Val, mardi à 18h

🧘‍♀️ Cours de Yogalates avec Veronica, mercredi à 19h

On a hâte de vous voir!

🏃‍♂️🍔 Course sociale x BBQ annuel

Comme chaque année, c’est le retour de notre grand barbecue dans la ruelle juste derrière notre porte de garage! Entraîneur.e.s, membres et familles se retrouvent autour de la table de pique-nique pour célébrer la formidable communauté que nous bâtissons ensemble chez SSA.

Cette année, on ajoute une petite nouveauté au concept!

Le rassemblement convivial reste le même, mais pour celles.eux qui le souhaitent, la journée démarrera du bon pied avec une course sociale animée par Yan.

🗓 Détails de l’événement :

📅 Date : Samedi 15 août
🏃 Course sociale : Départ à 10h00
🌭 BBQ & Formule 5 à 7 : Dès midi!

C’est l’occasion idéale de faire de nouvelles rencontres, de discuter hors du gym et de partager un bon moment avec des personnes incroyables qui partagent votre passion de bouger. Venez quand vous voulez, il y aura des options pour tous.tes!

On vous attend en grand nombre!

[Le barbecue sera dans la ruelle, accessible en rentrant par la porte d’entrée du studio]

☀️ Profitez de l’été au Parc Jarry avec nous! 🌿

Envie de bouger en plein air? On vous invite à nos cours de groupe gratuits au Parc Jarry au mois d’août! Ouvert à toutes et tous, membres ou non, débutant.e.s ou habitué.e.s.

🗓 Au programme :

🧘‍♀️ Pilates : Samedi 8 août à 10 h
💪 Entraînement en circuit : Jeudi 20 août à 17 h 30

⚠️ Places limitées!
La réservation est obligatoire via notre site : https://studiosanteactive.fliipapp.com/horaire (tous les détails sur l’emplacement sont indiqués lors de la réservation).

N’oubliez pas votre tapis, votre bouteille d’eau et votre sourire! On a hâte de vous voir 😊

📢 Note : En cas de pluie, le cours sera annulé. Surveillez nos réseaux sociaux le jour même pour les annonces.

Le jeudi 18 juin à 18h, nous vous invitons au Parc Jarry pour découvrir en primeur notre tout nouveau concept de Yogalates avec Véronica! 🌺 🤸 🌱 🌞

🏆 Tous les participant·e·s seront admissibles à un tirage offrant un crédit de 100 $ applicable sur les services du Studio Santé Active. Membre ou non, tout le monde a une chance de gagner!

🌳 Imaginez un cours qui combine le meilleur du yoga et du Pilates : mobilité, stabilité, renforcement musculaire doux, respiration et détente. Le tout dans une ambiance extérieure énergisante qui vous permettra de profiter pleinement de l’été.

🫂 Invitez vos proches afin de leur faire goûter l’expérience SSA!

🌬️ Prendre l’air, bouger et décrocher du quotidien : voilà exactement ce que nous avons envie
de vous offrir.

🗓️ Places limitées – réservation obligatoire via notre site web.
Détails sur l’emplacement exact se trouvent aussi sur notre site web.

On espère vous voir en grand nombre pour profiter de l’été avec nous!

Pour souligner la Semaine de la santé mentale du 4 au 10 mai, tous les cours de yoga et de pilates seront gratuits! 🫂 🧘 🤝

Alors, du 4 au 10 mai, invitez vos proches ou venez seuls afin de prioriser votre bien-être et de célébrer l’importance de la santé mentale par le mouvement.

✨ Cette offre est aurant pour les membres que pour les non-membres. Les places sont limitées! Réservez la vôtre dès maintenant.

L’horaire des cours d’été est enfin sorti! 🌞 🌱 ⛱️

Effectif du 3 mai au 22 août.

Inscrivez-vous d’avance et restez à l’affût pour des changements possibles!

La compétition de Powerlifting SSA est enfin de retour! 🔥 💪

Le 25 avril arrive rapidement et il est encore temps de te joindre à nous. Que ce soit ta première fois ou non, pas besoin d’être le/la plus performant·e. 🤗

🗓️ La compétition commencera à 14h, le samedi 25 avril.

C’est l’occasion parfaite de te challenger, vivre l’expérience de la plateforme et faire partie
d’une ambiance motivante et rassembleuse. Force, dépassement, communauté; tout y
sera!
Tu veux participer? Envoie-nous un courriel dès maintenant pour réserver ta place et recevoir les détails.

À noter : le gym fermera à 13h pour l’événement, mais tu es plus que bienvenu·e de passer encourager, chiller et profiter de l’ambiance avec nous.

On a hâte de voir la plateforme vibrer.