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Centre d'entrainement fonctionnel, ouvert à tous! Deviens un athlète… À TA façon.
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Entraînement fonctionnel / Cours d'haltérophilie / Cours de gymnastique / Cours de rameur (10 rameurs disponibles) / Entraînement privé / Entraînement d'organisations sportives / Prévention et réadaptation

10/31/2026

Ann-Sophie Taschereau au championnat du monde en chine 🇨🇳 🇨🇦

Cette nuit à 1h du matin 😅🔥

Qui met son cadran?!? ⏰

LETS GO ANNSO!

10/26/2026

🎃 Halloween approche!
N’oubliez pas vos costumes ce samedi! 👻

10/19/2026

J’accuse le gars avec le cône sur la tête 👀

10/05/2026

Vous êtes l’énergie, la force et le cœur de Synergy 🫶

09/28/2026

C’est quoi ton son préféré quand tu drop la barre? 👀🏋️

09/20/2026

UN ABONNEMENT. 6 FAÇONS DE T’ENTRAÎNER. 🔥

Chez Synergy, ton abonnement ne te donne pas seulement accès à nos cours.

Il te donne accès à notre programmation complète sur SugarWOD, conçue pour te permettre d’adapter ton entraînement à tes objectifs.

Cours de groupe, HYROX, programmation Élite, endurance, force & puissance, haltérophilie/gymnastique.

Tout est inclus dans ton abonnement. Sans frais supplémentaires.

Tu veux simplement venir t’entraîner 3 fois par semaine? Parfait.
Tu veux ajouter de la course ou de la force?
Tu veux préparer un HYROX?
Tu veux pousser ta préparation plus loin?

Le programme est là. À toi de choisir jusqu’où tu veux aller.

👉 Swipe pour découvrir les 6 programmes.

📍 Synergy Performance — Trois-Rivières

09/17/2026

Tu veux progresser en endurance, en force… ou les deux? 👀
Voici quelques exemples de programmations pour t’aider à atteindre tes objectifs!💪

09/14/2026

Tout ce que vous retrouverez comme programmes dans l’application SugarWOD 📲💪

Pour en apprendre davantage sur la façon de faire votre progression en force et en endurance, soyez au rendez-vous jeudi à 18 h! 👀🔥

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Trois-Rivières, QC
G8Z4V3

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Lundi	7am - 9pm
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