A veces la claridad no llega por pensar más.
Llega por respirar diferente.
Este pranayama de Kundalini Yoga, llamado Trinity Breath, estimula la glándula pituitaria, ayudando a regular el estrés, las hormonas, el estado de ánimo y los niveles de energía a través del poder del ritmo y la respiración.
De 3 a 11 minutos pueden cambiar completamente tu estado.
Guarda esta práctica y pruébala cuando sientas la mente sobrecargada.
Imagine Academy
Kundalini Yoga Teacher Training School with an open and free style. SWITZERLAND · SPAIN · SLOVENIA
Imagine Academy es una escuela de formación de Profesores de Kundalini Yoga con sede en Barcelona(España) y formaciones en Barcelona y Málaga(España), Ginebra y Zürich(Suiza) y Rishikesh(India). Todas nuestras formaciones son dirigidas por Hargobind Singh, que vivió y aprendió de su maestro, Yogi Bhajan, durante 34 años. Hargobind ha dirigido formaciones de profesores de yoga en España, Europa y L
Hace 20 años el yoga llegó a mi vida… y una de las enseñanzas más profundas que me ha dado es esta:
El yoga no es la meta.
Tú lo eres. ✨
En esta vida nos encontraremos y nos perderemos muchas veces.
Olvidaremos quiénes somos. Nos desconectaremos. Dudaremos de todo.
Y por eso necesitamos una práctica.
Algo que nos ayude a volver.
Volver a nuestra esencia.
Volver a nuestra verdad.
Volver a la alegría.
Volver a esa vida que hace vibrar nuestra alma. 💫
Porque cuando esa conexión sucede… todo lo demás empieza a alinearse.
Esa es la esencia de nuestra Formación de Profesores de Kundalini Yoga, 200h- Nivel I que compartimos en Madrid, Málaga y Online. 🤍
No para convertirte en alguien diferente.
Sino para recordar quién ya eres.
Si sientes el llamado a profundizar en tu práctica, en tu propósito, en tu transformación interior y en tu capacidad de guiar a otros…
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Vuelve a ti.
Y todo lo demás sigue.
🛑 NO DEJES QUE SE FUGUE TU ENERGÍA!!!!!
Yoga es acerca de administrar nuestra energía tal que podamos vivir la vida que queremos vivir, pero si la energía se nos fuga por todos lados …
Y este es el tema del nuevo episodio de El Podcast de Imagine. En este episodio habla de BRAMACHARYA desde un enfoque diferente al tradicional que seguro te dará mucho para pensar.
🔥Comenta PODCAST o ve link en bio y no te pierdas de este capítulo.
🛑 NO DEJES QUE SE FUGUE TU ENERGÍA!!!
El yoga es acerca de aprender a moderar nuestra energía para poder dedicarla a vivir la vida que queremos vivir pero si tienes fugas de energía…
Este es el tema del nuevo episodio de El Podcast de Imagine. En este podcast habla de BRAMACHARYA pero desde un enfoque diferente que te dará mucho en que pensar.
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🔥¿Sabes qué marca la diferencia? El equilibrio interior. Cuando nuestro equilibrio viene de dentro, nada puede sacudirnos, y disfrutamos la vida desde un lugar mucho más profundo.
💪 En eso es exactamente en lo que vamos a trabajar en nuestra práctica de 40 días, que comienza el 27 de mayo.
🙌🏻Gratis.
Lo llevamos ofreciendo cada año desde 2020. Y cada año, la gente vuelve.
En qué consiste: una kriya de Kundalini Yoga. La misma secuencia, cada mañana, durante 40 días. Clases en directo, un email diario, acceso directo a los profesores.
La práctica de esta primavera: “Kriya para Crear Equilibrio Interno”
Quienes se unen sienten sus efectos profundos no al final, sino durante el camino. Porque no se trata de completar 40 días, se trata de presentarse, todo lo que podemos, lo mejor que podemos, cada día.
💬 Comenta “40 días” y te enviamos el enlace directamente.
🔗 O encuéntralo en la bio para registrarte ahora.
Empezamos el 27 de mayo. Ven como estés.
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