Yogarden

Dáváme si na Velikonoce malý odpočinek.
Naše bistro bude zavřené od 3.4. - 6.4.

༄Přejeme vám hezké prožití svátků - v klidu a pohodě. A budeme se na vás zase tešit!

Máte to stejně jako my? Přihlaste se! 🙋‍♀️ A to rovnou na lekci v Yogarden. 😁
Nabízíme různé směry jógy i pilates. 🧘‍♀️🌿
www.yogarden.cz

Ten pocit, když se těšíte na závěrečné protažení a místo toho přijde série na břicho. 😅
Kdo z vás to zná?
✨ Pilates je někdy výzva, ale zdraví za to stojí!

Jóga není o dokonalosti, ale o prostoru, který si v sobě dovolíte vytvořit. Na lekci přicházíme s různými příběhy – někdo nese tíhu včerejších konfliktů, jiný oslavuje svůj úspěch.
Ať už dnes budujete své sebevědomí, nebo se jen pokoušíte zhluboka nadechnout, každá z těchto cest je správná. Zastavte se na okamžik a naslouchejte svému vnitřnímu hlasu.

S jakým pocitem dnes rozvinete podložku vy?
Co je tím tématem, které si zaslouží vaši pozornost?

Napište nám do komentářů, nebo se jen v tichosti zamyslete.
Jsme tu pro vás i pro váš příběh. ✨

Pohyb je dialog mezi vámi a tělem. Přijďte k nám tenhle rozhovor se sebou znovu navázat. 🤍

V našem rozvrhu na vás čeká fyziopilates, somatická jóga, hatha jóga i klasické pilates.

Rezervujte si své místo a vypněte hlavu.

www.yogarden.cz
Yogarden, letenské náměstí 1

Hledáte pro své lekce prostor, který má duši a kde se vaši klienti budou cítit okamžitě jako doma? 🤍 Nabízíme světlé, plně vybavené sály v srdci Letné.

👉 Kompletní zázemí (pomůcky, šatna, kuchyňka)
👉 Žádaná lokalita (skvělá dostupnost MHD)
👉 Flexibilní časy (ranní i večerní bloky, možnost hodinového pronájmu)

Přijďte se podívat! 💫
Vaše lekce si zaslouží prostor, který je podpoří!
Více info na www.yogarden.cz

👉 Napište nám do zpráv a domluvte si prohlídku.

Více pilates, více radosti! 😍
Pro velký zájem přidáváme další termín Fyzio pilates!

✅ Pondělí 16:45 | Skupinová lekce pro kondici
✅ Úterý 17:00 | Individuálnější přístup v menší skupině

🤍Lektorka: Zuzka Knuth
📍Místo: Yogarden na Letné
Rezervujte si své místo včas a přijďte si užít kvalitní cvičení.

🏡 Hledáte prostor pro svoje lekce?
Naše studio na Letné nabízí pravidelný i jednorázový pronájem. 💫

✨ Nabízíme plně vybavené sály vhodné pro:
– jógu a meditace
– masáže a terapie
– ženské kruhy, workshopy, přednášky

📍Letenské náměstí 1
🕰️ Možnost jednorázového i pravidelného pronájmu

📩 Máte zájem nebo otázky?
Napište nám do zpráv – rádi vám prostor ukážeme osobně. 🤍

Stop performing. Start sensing. ✨

Life is a race, but your yoga mat shouldn’t be. We don’t move to build “perfect” muscles. We move to heal the connection between our body and soul.
It is a journey from performance toward a pure awareness of our body, our breath, and the present moment.

Come and discover movement that heals not only the muscles but also the soul. 🌿

When can we meet at Yogarden?

Thursday 5:30 pm – 7:00 pm | Somatic Yoga with elements of Qi gong (Movement Is Medicine)

Friday 8:30 am – 10:00 am | Somatic Yoga (Relax & Reconnect)

Give yourself the luxury of dedicating 90 minutes to your inner peace.

📍 Letenské náměstí 1, Prague 7
📩 Book your spot via www.yogarden.cz

Konec roku je pro nás vždy chvílí, kdy se svět na okamžik ztiší. Mezi posledními lekcemi a světly adventu vzniká prostor pro jeden důležitý nádech.
Minulý rok byl pro každého jiný. Přinesl nové začátky, malé i velké proměny, výzvy, které nás učily, i radosti, které nás povznášely. A my jsme vděční, že jste v tom všem byli s námi. Že jste přicházeli na jógamatky, do ticha, do společného prostoru, kde je možné na chvíli zapomenout na svět a vrátit se sami k sobě. V józe se učíme, že každý cyklus má svůj smysl. Že i to, co bylo náročné, nás formuje.
Přejeme vám, ať v novém roce najdete odvahu jít cestou, která je opravdu ta vaše.

Děkujeme vám za každý okamžik, kdy jste byli součástí našeho studia. Ať je nový rok laskavý, klidný a má tu správnou flow — přesně tak, jak potřebujete. S láskou, Yogarden. ✨🕊️

Možná je právě prosinec chvílí, kdy se svět na okamžik zpomalí, abychom mohli slyšet sami sebe. 💫
Mezi světly, dárky a rituály se často ukáže to nejdůležitější: že největším darem je čas — čas s těmi, které milujeme, i čas sami se sebou.
A tak si letos přejeme, abyste našli okamžiky, které vás obejmou. Ať se vám v srdci uvolní místo pro radost. Ať pochopíte, že odpočívat není slabost, ale odvaha.
A až přijde nový rok, ať vám přinese víc toho, co vás naplňuje. 🤍

Šťastné Vánoce.