Power of Development CrossFit

Víkend plný dřiny, ale i zážitků, co mám nikdo nevezme. Díky za skvělou reprezentaci gymu a taky support našich atletů. Byli jste neskuteční 🩷

TEAM TALK @ P.O.D. 🎓

jedeme týmovky trochu jinak.
Od 8:00 startujeme FREE přednáškou s .knblv , kde rozebereme to, co většina lidí spíše podceňuje:
👉 recovery
👉 mobilitu
👉 fyzio přístup ke tréninku

Žádná teorie do šuplíku, čekají na vás i recovery pomůcky, které si rovnou vyzkoušíte.

Po skončení pak rovnou skočíme do týmovek. Rezervace běží v systému.
Pokud se to nenaplní, přednášku rušíme, tak to nenechávej na “možná”.
Věříme, že tohle si ujít nechceš.

Naše výprava na HYROX Varšava 💣 Děkujeme týmům za reprezentaci, moc gratulujeme k výkonům a doufáme, že příště nás pojede ještě víc 🦾byla to skvělá zkušenost

Je to tu. Těšíme se na vaše videa 💪🏻 veškeré info najdete už teď na webu.

1 den do startu 👌🏻

Tak poslední tipy…
Jaký workout by tě nejvíc potěšil?