TRIBE Yoga Base

07/10/2026

PIANO & CANDLELIGHT YIN 💫
mit Noah Noah Frehmann

Anfang November kehrt Noah zurück, um dir die besondere Möglichkeit zu bieten, Stress in pure Harmonie und Entspannung zu verwandeln.😍

Dabei lässt er Yin Yoga und die Klänge seines Pianos miteinander verschmelzen, was dich in regenerierende Tiefenentspannung sinken lässt.🕯️🎶🫠

Während du dich von den Klängen des Pianos, den anhaltenden Asanas und deinem Atem verführen lässt, stärkst und entgiftest du deinen Körper, Geist und deine Seele.🫶🏻 Die Asanas erfordern nicht viel Kraft oder Balance, es geht vielmehr um den Genuss der tiefen Dehnung und um das Loslassen.❣️

Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, geleitet von den sanften Klängen des Klaviers und der Ruhe von Noahs Stimme:

💫PIANO & CANDLELIGHT YIN
📆 07.11.2026 I 19:00-20:30
🏡Studio Ottensen
💸45€

▶️Anmeldung direkt über Eversports

07/10/2026

Lass dich bei gemütlicher Kerzenlicht-Stimmung🕯️von sanften Pianoklängen🎶 umhüllen, während du Yin Yoga genießt und zur Ruhe kommst.🫠

Genau das schenkt dir Noahs Noah Frehmann Special am 07.11. in unserem Ottenser Studio.🥰

Mehr dazu erfährst du schon in unserem nächsten Post.☺️🔜🫶🏻

06/10/2026

✨ Rauhnächte Workshop mit Cacao Zeremonie ✨

Eine magische Reise in die Zeit zwischen den Jahren 🌙

Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine besondere Phase voller Stille, Innenschau und Transformation. Es ist die Zeit, in der das Alte verabschiedet und das Neue begrüßt wird. Ein Raum für Visionen, Loslassen, Klarheit und Verbundenheit. ✨

In diesem Workshop begleitet Vicy dich mit einer Cacao Zeremonie 🍫 sowie dem kraftvollen 13 Wünsche Ritual gemeinsam mit somatischer Bewegung, tiefer Meditation, Mantra Chanting und Journaling in die Magie der Rauhnächte und den Jahresübergang.

Öffne dein Herz 🤍 und schenke dir Verbindung zu dir selbst, zu deinen Intentionen, zu allem, was du hinter dir lassen möchtest und zu allem, was im neuen Jahr entstehen darf.

✨ Was dich erwartet:

🌙 Einführung in die Bedeutung der Rauhnächte
🍫 Zeremonie mit Bio Rohkakao aus Peru
💫 Besonderes 13 Wünsche Ritual
🧘 Meditation & Journaling für Klarheit und Intention
🎶 Mantra Circle: Sing from the heart
✨ Jahresabschluss & Übergang in 2027
🤍 Austausch in einem geschützten Kreis

ECKDATEN

🌙 1. Terminoption
📅 Samstag, 19.12.2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr
📍 Studio Eimsbüttel

🌙 2. Terminoption
📅 Sonntag, 20.12.2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr
📍 Studio Ottensen

💶 Teilnahmebeitrag: 65 €
🤍 Bring a Friend: 55 € (inkl. MwSt.)

👥 Begrenzte Plätze. Im letzten Jahr war der Workshop schnell ausgebucht und es gab eine Warteliste. Also sicher dir rechtzeitig deinen Platz, wenn du dabei sein magst! ✨

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für alle, die die Rauhnächte bewusst erleben, Altes loslassen und mit Herz und Klarheit ins neue Jahr starten möchten. Vorerfahrung ist nicht notwendig. 🌙

💌 Bei Fragen melde dich per E-Mail: [email protected]

✨ Zur Anmeldung:
www.happylife.yoga

Vicy freut sich auf dich 🤍✨

06/10/2026

✨ RAUHNÄCHTE IM TRIBE ✨

Ein Nachmittag zum Loslassen, Innehalten und Ausrichten auf das, was 2027 entstehen darf. 🌙🤍

Auch in diesem Jahr kommt Vicy mit ihrem Rauhnächte Workshop zurück ins TRIBE. Mit Cacao, Ritualen, Bewegung, Meditation und ganz viel Raum für dich. ✨

Und dieses Mal habt ihr gleich zwei Möglichkeiten, dabei zu sein.

📅 19. & 20. Dezember 2026

Alle Infos dazu im nächsten Post. 🤍

01/10/2026

MONATS-SPECIAL:
1 Monat Yoga unlimited + TRIBE-Tanktop for free🧡

Diesen Monat kannst du eine Monatskarte für nur 99 € ergattern und bekommst dazu sogar noch ein Tanktop aus unserer TRIBE-Kollektion geschenkt.😍

Mit der Monatskarte kannst du einen Monat lang an allen Kursen in beiden Studios und online via Zoom teilnehmen. Der Monat startet ab dem Tag, an dem das Ticket gekauft wird.✨

Das TRIBE-Top kannst du dir im Studio Eimsbüttel aussuchen oder per Mail erfragen für die Abholung im Studio Ottensen. Falls du nicht in Hamburg wohnst, schicken wir dir das Top auch gern per Post zu.🤗

Auf unser Website findest du alle weiteren Infos zu unserem Monats-Special❣️

Schau am besten gleich vorbei.☺️

01/10/2026

HELLO OCTOBER 🍁

Für ein kleines Extra an Gemütlichkeit, Bewusstsein und Gemeinschaft 🧡haben wir im Oktober neben unseren regulären Classes folgende Specials & Workshops für dich kreiert🤗:

🍁Tribe Yoga Brunch
✨gemeinsam flowen & schlemmen
📆17.10.2026 I 10:00-13:30
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Kathi Kathi Nüser

🍁The Magic of Breathwork
✨das bewusste Atmen entdecken
📆24.10.2026 I 14:00-16:00
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Julia .das.asanas

🍁Face Yoga Workshop
✨für ein entspanntes Gesicht
📆25.10.2026 I 13:30-16:00
🏡Studio Ottensen
🧘🏼‍♀️mit Melanie Melanie Gesse

🍁Nervous System Reset
✨nachhaltige Nervensystemregulation lernen
📆31.10.2026 I 14:00-16:00
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Vicy Vicy | YOGA EMBODIMENT COACHING

Genieß die Zeit in unseren Studios,
dein Tribe-Team 💫

26/09/2026

26/09/2026

WHAT MOVES YOUR TEAM? ✨

Gute Zusammenarbeit entsteht nicht nur am Schreibtisch.

Sie entsteht in den Momenten dazwischen. Wenn wir uns wirklich begegnen. Gemeinsam durchatmen. Uns bewegen. Lachen. Essen. Reden. Und für einen Moment einfach offline sind. 🤍

Was wäre, wenn eure nächste Weihnachtsfeier oder euer nächster Team Kick off genau so aussieht?

Für drei Stunden wird das TRIBE zu eurem TRIBE.

🧘 Yoga
🎶 Music
🥣 Food
🤍 Connection

Individuell für euch und das, was euer Team gerade bewegt.

Neugierig?

Im nächsten Post zeigen wir euch, was euer TRIBE Team Event alles beinhaltet. 👉

22/09/2026

NERVOUS SYSTEM RESET🧡
mit Vicy Vicy | YOGA EMBODIMENT COACHING

Immer auf der Hut? Immer ein Gefühl der inneren Unruhe und des in Alarmbereitschaft Seins?😵‍💫🙈
Dann meldet sich dein Nervensystem, denn unser Nervensystem ist dafür verantwortlich, wie wir auf Stress und Anforderungen aus unserer Umwelt reagieren.🤓

Ein gesundes Nervensystem bedeutet dabei nicht, immer entspannt zu sein, sondern flexibel zwischen Aktivierung, Ruhe, Ausdruck und Verbindung wechseln zu können. So entsteht tiefe innere Sicherheit und eine Gelassenheit, die bleibt.😍

Wenn du erfahren möchtest, wie das funktioniert, dann ist Vicys „Nervous System Reset“-Workshop deine Anlaufstelle.🫶🏻✨

🧡In diesem Workshop lernst du:
✨dein Nervensystem zu verstehen und mit diesem, statt dagegen, zu arbeiten
✨über den Körper statt nur über den Kopf mit Stress und Emotionen zu arbeiten
✨mit einfachen somatischen Tools Anspannung und angestaute Energie zu bewegen und auszudrücken
✨Stresssignale rechtzeitig zu erkennen um chronischer Erschöpfung vorzubeugen
✨deine Bedürfnisse und Grenzen wieder besser wahrzunehmen
✨durch neue Perspektiven und wissenschaftlich belegte Mindset-Hacks aus dem Funktionieren-Modus herauszukommen

🧡Es erwartet dich hinzu:
✨Wissen, das du bisher noch nicht über dein Nervensystem kennst 
✨somatische Selbsterfahrung & praktische Tools für deinen Alltag
✨Reflexion & Austausch mit anderen

Show your nervous system some love☺️

🧡NERVOUS SYSTEM RESET
📆 31.10.2026 I 14:00-16:00
🏡Studio Eimsbüttel
💸early bird (bis 30.09.): 29€ bring a friend, normal 35€/Person
💸regulär: 39€ Euro bring a friend, normal 45€ Euro/Person

▶️Anmeldung über den Link auf unserer Website

22/09/2026

Bist du auch oft müde, aber kannst nicht abschalten?🥴
Läuft dein Kopf abends weiter, sodass du schlecht schläfst, schneller gereizt bist oder dich ständig in Alarmbereitschaft fühlst?😵‍💫
Dein Alltag funktioniert nach außen, aber innerlich kommst du nicht wirklich zur Ruhe.🙈

Wenn du dich in diesen Fragen wiederfindest, merke dir den 31.Oktober vor, denn dort schenkt dir Vicy Vicy | YOGA EMBODIMENT COACHING einen Workshop, der dir in diesen Situationen hilft.🧡

Welcher das ist, verraten wir dir sofort in unserem nächsten Post.☺️🔜