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Workout arbeitet mit den sechs Pilates Prinzipien des Erfinders. Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Flow (fließende Bewegung) - Präzision - Atmung. Bei uns wird der Schüler mittels genauer Ansagen nach Pilates Prinzipien trainiert.
Traditionelles Kung Fu Training für Körper und Geist.
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32. INTERNATIONALES WALTHER BENSEMANN GEDÄCHTNISTURNIER NÜRNBERG, 28. – 31. JULI 2022
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