Workout arbeitet mit den sechs Pilates Prinzipien des Erfinders. Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Flow (fließende Bewegung) - Präzision - Atmung. Bei uns wird der Schüler mittels genauer Ansagen nach Pilates Prinzipien trainiert.
das Projekt Schwimmen für Rollstuhlfahrer * innen von BVSV – Nürnberg e.V. / Rolli – Treff ?
Offizielle Teqball Abteilung des ATV 1873 Frankonia Nürnberg
ausgebildete Disc Golf Trainerin und Sportlehrerin