Nanna Sofia

Nanna Sofia Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Nanna Sofia, Træner, Copenhagen.

Jeg håber, at mine fremtidige børn vokser op med en mor, der viser dem, at træning handler om styrke, glæde og kærlighed...
25/09/2026

Jeg håber, at mine fremtidige børn vokser op med en mor, der viser dem, at træning handler om styrke, glæde og kærlighed til sin krop – ikke om at ændre den for at være god nok. ❤️

For børn lærer ikke kun af det, vi siger, men af det, de ser os gøre. Og jeg ønsker at være et forbillede, der viser dem, hvor fantastisk vores krop er, og hvor vigtigt det er at passe på sig selv. 🫶🏼

Du kan ikke styre, hvad andre tænker om dig – men du kan styre, hvor meget plads deres mening får lov til at fylde. ❤️No...
20/09/2026

Du kan ikke styre, hvad andre tænker om dig – men du kan styre, hvor meget plads deres mening får lov til at fylde. ❤️

Nogen vil dømme dig, andre vil blive inspireret af dig. Så lev dit liv på den måde, der føles rigtig for DIG. Gør mere af det, der gør dig glad, og mindre af det, du gør for at tilfredsstille andre.

Dit liv. Dine valg. Din vej. 🫶🏼✨

Din krop er ikke et projekt, der konstant skal fylde mindre. ❤️Mad er ikke bare kalorier. Det er energi til din træning,...
17/09/2026

Din krop er ikke et projekt, der konstant skal fylde mindre. ❤️

Mad er ikke bare kalorier. Det er energi til din træning, din hjerne, dine hormoner, din restitution og til faktisk at have overskud til at leve dit liv.

Og styrketræning handler ikke om at blive “bulky”. Muskler gør dig stærkere, mere robust og hjælper dig med at bevare en stærk og funktionel krop gennem hele livet.

Spis nok. Træn stærkt. Og lad være med at gøre dig selv mindre for at passe ind i et ideal. 🫶🏼😚

Nogle gange fortjener de ting, vi normalt ser som “fiaskoer”, faktisk et lille tillykke. 🤍Tillykke med at blive afvist –...
09/09/2026

Nogle gange fortjener de ting, vi normalt ser som “fiaskoer”, faktisk et lille tillykke. 🤍

Tillykke med at blive afvist – du turde prøve.
Tillykke med at starte sent – du startede.
Tillykke med at ændre mening – du udvikler dig.
Tillykke med at skuffe nogen – måske valgte du endelig dig selv.

Ikke alt, der føles som et nederlag i øjeblikket, er et nederlag. Nogle gange er det bare et tegn på, at du tør gøre noget anderledes, stå ved dig selv og bevæge dig i en ny retning.

Du behøver ikke have gjort alting rigtigt.
Du skal bare turde blive ved. 🤍✨

Adresse

Copenhagen

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nanna Sofia sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Nanna Sofia:

Genveje

Del

Type