IASST

كل عام وأنتم بخير، عيدك مبارك. ❤

لأول مرة في ليبيا كورس CPT – Certified Personal Trainer

كورس مدرب اللياقة والمدرب الشخصي المعتمد، بتأهيل علمي وتطبيقي، واعتماد دولي وأوروبي، مصمم للناس اللي تبي تبدأ أو تطور مسارها في مجال التدريب الشخصي.

خلال الكورس، حتتعلم كيف تشتغل كمدرب محترف من البداية:
كيف تقيّم العميل، تفهم حالته البدنية، تختار التمارين المناسبة، تبني برنامج تدريبي كامل، وتتابع تطوره حسب هدفه ومستواه.

الدارس يتحصل على:
✅ Fitness Trainer Certificate
✅ Personal Trainer Certificate
✅ التسجيل بمنصة EREPS
✅ اعتماد دولي وأوروبي
✅ كتاب اللياقة البدنية والتدريب الشخصي
✅ اشتراك سنة كاملة في مكتبة IASST التعليمية

محتوى الكورس يشمل:
✅ اللياقة البدنية والاستشارات وأخلاقيات المدرب الشخصي
✅ تقييم اللياقة والصحة العامة
✅ مبادئ التدريب ومكونات اللياقة البدنية
✅ التدريب القلبي التنفسي
✅ فسيولوجيا التمرين
✅ الميكانيكا الحيوية والتشريح الوظيفي
✅ التغذية وإدارة الوزن
✅ تقييم القوام
✅ الوقاية من إصابات الجيم
✅ تصميم البرامج التدريبية
✅ تدريب القوة العملي
✅ تطبيقات عضلات الـ Core
✅ المبيعات وخدمة العملاء
✅ مهارات التسويق للمدرب الشخصي
✅ والاختبار النهائي

الدراسة أيام: الجمعة، والسبت
البداية: 4 يوليو

الأماكن محدودة - لو تبي تبدأ صح، أو ترفع مستواك في مجال التدريب الشخصي، ابعتلنا رسالة.

⚠️ برنامج المدرب الشخصــــــــــي
⬅️ البرنامج دة معتمد رسميًا من *معهد إعداد القــــــادة* – وزارة الرياضة السعودية 🇸🇦
⬅️ بالاضافه كمان الي الاعتماد الأوروبي *EuropeActive*، ودي منظمه دولية للتدريب ومنح الشهادات في مجال اللياقة البدنية .
⬅️ بالاضافه كمان ان احنا هنمنحكـ ميزة مش موجودة في اي برنامج وهي إمكانية التسجيل في *السجل الأوروبي للمدربين المحترفين EREPS*
يعني هتكون مدرب شخصي Personal Trainer* معترف بها محليا دولياً 🇸🇦✈️

مميزات البرنامــــــج:
1️⃣ هتدرس 480 ساعة دراسية ( 300 ساعه نظريه أونلاين – 180 ساعه حضوريـــه )
2️⃣ هتأخذ كتاب اللياقة البدنية والتدريب الشخصـــي باللغة العربيــــة
3️⃣ محاضرات PDF باللغة الانجليزيــــة
4️⃣شهادة دولية معتمدة من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة IASST ومنظمة الاتحاد الأوروبي EuropeActive
5️⃣شهادة معتمدة من IASST ومعهد اعداد القادة بوزارة الرياضة السعودية.
6️⃣ إمكانيه التسجيل بالسجل الاوروبي لمحترفي التمرينات EREPS
7️⃣ إشتراك لمدة عام ببرنامج التعليم المستمر Continuing Education Program يشمل البرنامج:
▪️ مكتبة رقمية فيها تمارين وفيديوهات تعليمية متخصصة
8️⃣ التسجيل بعدد (12) ورشة عمل عن بعد عبر تطبيق Microsoft Teams، بواقع ورشة واحدة شهريًا على مدار العام

📍 توقيت انعقاد الدورة
▪️ 16 /6 /2026 الي 21 /8 /2026

مواعيد الدراسة
المحتوي العلمي الاونلاين
- الثلاثاء والاربعاء والخميس من كل أسبوع الساعه 11 صباحا
المحتوي العلمي العملي ( التطبيقي )
- الدراسه أيام الخميس والجمعه والسبت

للحجز برجاء التسجيل في الرابط التالي
https://iasst.org/crm/courses/timeline/55fdbec1-dd5f-468b-80e5-72eecf963ca4

للدفع والحجز المبكر والاستفادة من الخصم
تكلفة البرنامج
✅ السعر الأصلي: 5750 ريال سعودي. شامل القيمه المضافة
✅ السعر بعد الخصم 4500 ريال.
✅ إمكانية التقسيط المباشر علي 4 دفعات

Course Registration Bootstrap Responsive Admin Web Dashboard HTML5 Template

بتدرّب سبّاحين؟
في علم كامل وراء التكييف المائي مش بيتعلمه كل الناس.

في كوس الـ Strength and conditioning for swimming هتتعلم:
الاونلاين ١٠٠٪

✅ مبادئ التكييف للسباحة والأسس الفسيولوجية
✅ تدريبات داخل وخارج المسبح (Dryland Training)
✅ بروتوكولات الاختبار والتقييم
✅ تصميم خطط تدريب دورية
✅ التعامل مع مسافات السباحة المختلفة والوقاية من الإصابات

4 ساعات و39 دقيقة | د. محمد الرخاوي
تحصل على شهادة The Conditioning of Swimming

كورس تصميم برامج تمارين المقاومة والضخامة العضلية
Applied Hypertrophy Resistance Training Program Design هتقدر تصمم برامج تمارين المقاومة بشكل احترافي، بناءً على العلم وبتطبيق عملي حقيقي. 💪

الكورس بيغطي ٧ محاور علمية:
1️⃣ مقدمة ومبادئ تصميم البرنامج
2️⃣ متغيرات الجداول التدريبية (Acute & Sub-Acute Variables)
3️⃣ آليات التضخم العضلي (Hypertrophy Mechanisms)
4️⃣ أساسيات تصميم البرنامج (Program Design Fundamentals)
5️⃣ التخطيط الدوري (Periodization)
6️⃣ التقدم وإدارة الأحمال والـ Deloads
7️⃣ التطبيق العملي وبناء برنامج حقيقي (Case Study)

هتفهم العلم وراء كل تمرين:
Mechanical Tension — التوتر الميكانيكي وعلاقته بنمو العضلة
Metabolic Stress — الإجهاد الأيضي وكيف تستهدفه
Muscle Damage — الفشل العضلي وكيف يخدم التضخم
وهتتعلم إزاي تدمج الـ ٣ آليات في برنامج متكامل.

التفاصيل:
الميعاد: ٣ و٤ و٥ يوليو
المدة: ٣ أيام × ٣-٤ ساعات
السعر: ٢٥٠٠ جنيه
سعر الحجز المبكر: ٢٠٠٠ جنيه (لمدة ١٠ أيام فقط)
شهادة معتمدة من IASST Academy

العرض لمدة ١٠ أيام فقط — متفوتهوش!
ابعتلنا رسالة أو كلمنا على الأرقام دي
📞 01044922957
📞 01022353453
📞 01035180509

إزاي تتفادى الإصابات؟ إزاي تخطط أحمال الألعاب القتالية؟ وازاي تخطط أحمال الرياضيين بشكل عام؟
احدث الإضافات ولأول مرة في كورس Strength and Conditioning Coach من IASST

من خلال الكورس هتحصل على:
✅ شهادة معتمدة من IASST
✅ اعتراف دولي من Eurrop Activ
✅ رخصة عمل دولية
✅ عضوية الـ EREPS - European Register of Exercise Professionals

محتوى تدريبي شامل يغطي:
✅ الميكانيكا الحيوية والقوة
✅ التحمل الهوائي واللاهوائي
✅ السرعة، الرشاقة، المرونة
✅ تمارين القوة للجزء العلوي والسفلي
✅ تدريب البليومتري والكور
✅ مهارات التقييم والتخطيط للحصص التدريبية
✅ دراسة حالات وتطبيق عملي داخل الجيم
✅ تفادي الاصابات Injury Prevention
✅ تخطيط احمال للالعاب القتالية
✅ تخطيط الاحمال للاعبي السباحة

الكورس يبدأ في القاهرة تحت إشراف نخبة من أفضل الدكاترة والكباتن المتخصصين في المجال✨
المواعيد: يبدأ ٣ يوليو

للحجز والإستفسار يرجى الإتصال على 01553030271
أو إبعتلنا واتساب من خلال الرابط: https://wa.me/201553030271