Iyengar Yoga Classes Marbella

25/09/2026

It’s Yoga Time. (Iyengar)
Fuerza. Alineación. Consciencia.

El método Iyengar es una práctica precisa y profunda que ayuda a mejorar la movilidad, desarrollar fuerza, conocer mejor nuestro cuerpo y aprender a alinear mente y cuerpo.

La atención al detalle, la alineación y el uso de soportes permiten adaptar cada postura a cada persona, tanto si estás empezando como si quieres seguir avanzando en tu práctica.

Más tiempo para ti.
Te esperamos en Iyengar Yoga Classes Marbella.

✨

It’s Yoga Time. (Iyengar)
Strength. Alignment. Awareness.

The Iyengar method is a precise and in-depth practice that helps improve mobility, build strength, develop a deeper understanding of the body, and learn to align body and mind.

Attention to detail, alignment and the use of props allow each posture to be adapted to each individual, whether you are just starting out or looking to progress further in your practice.

More time for you.
We look forward to welcoming you at Iyengar Yoga Classes Marbella.

15/09/2026

Profundiza en tu práctica de Yoga Iyengar 🧘‍♀️

El próximo 19 de septiembre, Sādhana Yoga Estudio acoge una jornada intensiva dedicada a Āsana y Prāṇāyāma, impartida por las profesoras Carola Polo y Georgie Gritter.

Una mañana de práctica y estudio dirigida a profesores de Nivel 1 y Nivel 2 y alumnos con más de cuatro años de experiencia que quieran seguir profundizando en su comprensión y ejecución de las posturas y el Prāṇāyāma.

📅 19 de septiembre
🕘 De 9:00 a 14:00 h
📍 Sādhana Yoga Estudio · Martí Boneo 18
💶 Precio: 60 €
📞 Reservas e información: 656 970 432

Plazas limitadas. Reserva tu plaza y dedica una mañana a profundizar en tu práctica con atención, precisión y consciencia.

YogaPractice IyengarYogaMarbella

15/09/2026

14/09/2026

¡Feliz Ganesh Chaturthi! 🐘✨

Hoy comienza uno de los festivales más coloridos, alegres y espirituales del mundo: la celebración del nacimiento del dios Ganesha.

Durante los próximos 10 días, millones de hogares se llenarán de música, altares y devoción para honrar a la deidad de la sabiduría, la prosperidad y los nuevos comienzos.

Si estás a punto de comenzar un nuevo proyecto o necesitas fuerza para superar un reto, este es un momento perfecto para conectar con la energía de Ganesha. 🌀

¿Qué hace tan especial este día?

✨ La bienvenida: Hoy se colocan hermosas figuras de arcilla de Ganesha en los hogares y se realiza un ritual especial para otorgar simbólicamente vida espiritual a la deidad.

🥥 Su dulce favorito: Se preparan y ofrecen miles de modaks, unos deliciosos dulces rellenos de coco y azúcar que, según la tradición, se encuentran entre los favoritos de Ganesha.

🌊 El regreso: Al finalizar el festival, las figuras se sumergen en el agua durante una gran celebración que simboliza el regreso de Ganesha a su hogar celestial, llevándose con él nuestros obstáculos.

Que la energía de Ganesha elimine los obstáculos de tu camino y te traiga paz, prosperidad y éxito. 🕉️🙏

29/07/2026

Guru Purnima 🌕🙏

"El yoga no cambia solamente la forma en que vemos las cosas; transforma a la persona que ve."
— B.K.S. Iyengar

En Guru Purnima honramos la figura del maestro, no como alguien que recorre el camino por nosotros, sino como quien nos enseña a caminar con mayor consciencia.

En la tradición de Iyengar Yoga expresamos nuestra profunda gratitud a Yogacharya B.K.S. Iyengar, cuyo inmenso legado continúa inspirándonos a practicar con precisión, sensibilidad, disciplina y compasión. También recordamos con cariño a Geeta Iyengar y seguimos aprendiendo de Abhijata Iyengar, quienes han contribuido a mantener viva esta enseñanza.

Cada práctica es una oportunidad para agradecer a todos los maestros que, de una u otra forma, han iluminado nuestro camino y nos han recordado que el yoga no consiste en llegar a un lugar, sino en transformar la manera en que vivimos.

Que la luz del conocimiento nos inspire a seguir aprendiendo con humildad, dedicación y gratitud.

Feliz Guru Purnima. 🌕🕉️🙏

Yoga Gratitud PrácticaConsciente Marbella IyengarYogaMarbella

21/06/2026

Nuevo horario de julio ya disponible 🌿

Comienza tu transformación sobre la esterilla. Este mes te acompañamos cada semana con clases de Iyengar Yoga en Nueva Andalucía, Marbella, impartidas por Adelaida.

🗓️ Lunes 18:30 — Mix · todos los niveles
🗓️ Martes 11:00 — Nivel 1
🗓️ Miércoles 09:20 — Nivel 2
🗓️ Jueves 07:45 — Nivel 2 · 11:00 — Mix · 18:30 — Nivel 1

El método Iyengar trabaja la alineación del cuerpo, la respiración y la mente, con el uso de soportes para que la práctica sea accesible a todos, sin importar tu nivel o condición física.

Reserva tu plaza en iyengaryogamarbella.com

💫

July timetable is here 🌿

Your transformation begins on the mat. This month, join us each week for Iyengar Yoga classes in Nueva Andalucía, Marbella, taught by Adelaida.

🗓️ Monday 18:30 — Mix · all levels
🗓️ Tuesday 11:00 — Level 1
🗓️ Wednesday 09:20 — Level 2
🗓️ Thursday 07:45 — Level 2 · 11:00 — Mix · 18:30 — Level 1

The Iyengar method focuses on the alignment of body, breath and mind, using props so the practice is accessible to everyone, whatever your level or physical condition.

Book your spot at iyengaryogamarbella.com

17/06/2026

“Al controlar la respiración, estamos controlando la consciencia; y al controlar la consciencia, aportamos ritmo a la respiración.”

✨

“By controlling the breath, we control consciousness; and by controlling consciousness, we bring rhythm to the breath.”

B.K.S. Iyengar

25/05/2026

Queremos agradecer de corazón a todas las personas que asistieron al taller de Yoga Iyengar impartido por Carola, tanto presencialmente como online. Gracias por vuestra presencia, energía y compromiso con la práctica.

✨

We would like to sincerely thank everyone who attended the Iyengar Yoga workshop led by Carola, both in person and online. Thank you for your presence, energy, and commitment to the practice.

06/05/2026

✨ Talleres de Profundización en Yoga Iyengar ✨

📅 23 de mayo

¿Te apetece dar un paso más en tu práctica?

Te invitamos a venir a profundizar en el método Iyengar en Marbella, dirigido a practicantes con al menos 1 año de experiencia.

🧘‍♀️ La sesión comenzará con una práctica de pranayama y continuará con asana.

Un espacio para detenerse, observar y avanzar con precisión y sensibilidad.

📍 Lugar: Iyengar Yoga Classes Marbella

📩 Inscripciones: [[email protected]](mailto:[email protected])

Plazas limitadas ✨

***

✨ Iyengar Yoga Deepening Workshops ✨

📅 May 23

Would you like to take your practice a step further?

We invite you to come and deepen your understanding of the Iyengar method in Marbella, designed for practitioners with at least 1 year of experience.

🧘‍♀️ The session will begin with a pranayama practice and continue with asana.

A space to pause, observe, and progress with precision and sensitivity.

📍 Location: Iyengar Yoga Classes Marbella

📩 Registration: [email protected]

Limited spots available ✨

29/04/2026

🇪🇸 Fin de semana inolvidable en la Convención Nacional de Yoga Iyengar 🧘‍♀️✨

Compartiendo práctica, aprendizaje y mucha energía bonita junto a personas increíbles, con la guía de Abhijata Iyengar. Un espacio para profundizar, reconectar y seguir creciendo en el camino del yoga.

Gracias a todos los que lo habéis hecho tan especial 💛

¡Con ganas de repetir!

🇬🇧 An unforgettable weekend at the National Iyengar Yoga Convention 🧘‍♀️✨

Sharing practice, learning, and beautiful energy with amazing people, guided by Abhijata Iyengar. A space to deepen, reconnect, and continue growing on the path of yoga.

Thank you to everyone who made it so special 💛

Looking forward to doing it again!