04/08/2026
No se trata de tirar de unas correas.
Se trata de controlar cada movimiento. Ahí está la diferencia. 💚
KNOWA Pilates Studio
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Vive la experiencia Knowa 💚
Mucho más que pilates ✨
04/08/2026
22/07/2026
El mejor plan de este verano es el que te hace sentir bien. 💚
16/07/2026
Nosotros hacemos check en todos. 💚
06/07/2026
En Knowa no eres una más. ✨
Corregimos cada postura y te acompañamos en cada ejercicio para que entrenes de forma segura y eficaz.
Si buscas atención de verdad, te esperamos.💚
17/06/2026
Un ejercicio, múltiples beneficios. ✨
El Roll Down Roll Up con bastón en Pilates Reformer te ayuda a:
🔥 Activar y fortalecer el core profundo.
💚 Mejorar la movilidad de tu columna vertebral.
💪 Ganar estabilidad y control en los hombros.
¿Te animas a probarlo?
09/06/2026
Entras, desconectas y durante 50 minutos solo existes tú. 🧘♀️
Escríbenos y reserva tu clase de junio 💚
26/05/2026
Los estiramientos en pilates son súper importantes, ¿sabes por qué? 😊
Porque al estirar mejoras la movilidad, ayudas a prevenir molestias y haces que cada ejercicio se sienta mucho más fluido.
En Knowa practicamos diferentes tipos de estiramientos para que el cuerpo gane flexibilidad, control y se sienta mejor en cada sesión. ¿Vienes a probarlo? 💚
18/05/2026
¿Te animas a probar tu primera clase? 😊
14/05/2026
Y el cambio no solo se ve. Se siente ✨
10/05/2026
No es una cita con nosotros, es una cita contigo 💚
Recuerda: empezamos nuestras clases todos los días a las 8:00.
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