21/05/2026
¿Época de ?
Pues en EQ echamos la mirada atrás… 😂
📸 Trae tu foto de comunión y cuélgala en la sala de entrenamiento.
Porque no solo entrenamos, ¡también disfrutamos en equipo! 🫶🏻
Acércate, conócenos y pregunta sin compromiso.
Tu lugar para empezar a sentirte bien.
- Entrenamiento funcional.
- Nutrición.
- Fisioterapia.
- Podología.
¡Estamos en la zona del Mercado Central de Valencia!
21/05/2026
¿Época de ?
Pues en EQ echamos la mirada atrás… 😂
📸 Trae tu foto de comunión y cuélgala en la sala de entrenamiento.
Porque no solo entrenamos, ¡también disfrutamos en equipo! 🫶🏻
Aquí va nuestra segunda parte… 🫠
🙌🏼 El paciente, tras decirle al cómo debía apretar o colocar las manos, o cómo se lo hacia otro profesional al que iba... tampoco quiso pagar la sesión completa porque no le parecía correcto que se había dedicado unos minutos a “hablar” (a hacer la valoración de su problema, preguntarle cuando aparece o cuando se manifiesta, cómo es ese problema...) en vez de hacer únicamente un .
🙌🏼 La fisioterapia no es solo “dar masaje”, también es escuchar, evaluar y decidir qué necesita realmente tu cuerpo.
A Julia se le irritó la yema del dedo del pie, con un poquito de pus. Este tipo de molestias es bastante frecuente en cuando llega el : el sudor, la humedad y el roce continuo entre los dedos pueden acabar provocando pequeñas infecciones en la piel.
👣 Alba le colocó un apósito separador para evitar el contacto directo entre los dedos, reducir la fricción y ayudar a que la zona cicatrice mejor.
🦶🏼 En casa es importante mantener una buena higiene, lavar con suavidad y secar muy bien (especialmente entre los dedos), además de usar calzado amplio y transpirable. Siempre que sea posible, dejarles ir descalzos gran parte del tiempo también ayuda a mantener la zona seca y aireada.
⚠️ Vigilar si aparece más enrojecimiento, dolor o supuración.
Cuidar sus pies también es cuidar su bienestar 💛
La semana pasada nos tocó una de esas situaciones curiosas.😅
‼️ Vino un paciente explicando a la cómo apretar y cómo hacer el masaje…
Entendemos que cada uno tiene su experiencia y su opinión, y siempre escuchamos.
Pero detrás de cada tratamiento hay formación, práctica y mucho criterio profesional.
💙Y nosotros lo tenemos claro: confiamos plenamente en nuestro gran equipo.
Eso es lo que realmente marca la diferencia.
Vosotros/as, ¿qué pensáis?
¿Queréis segunda parte del vídeo? ¡Estamos preparándolo!😂
🔥 ¡Activa tu con nosotros! 🔥
Fortalece tu , mejora tu postura y gana estabilidad en nuestras clases de CORE.💪🏼
🗓 Martes y jueves
⏰ 17:00 h.
¡Te esperamos para entrenar juntos!
01/04/2026
🐣🌸 En Equilibrium ajustamos nuestro horario por festivos de Pascua en Valencia:
📅 Permaneceremos cerrados los siguientes días:
❌ Viernes Santo (3 de abril)
❌ Lunes de Pascua (6 de abril)
❌ Lunes de San Vicente (13 de abril)
Volvemos con normalidad el resto de días para seguir cuidando de ti. 🤍
Y atentos a la foto… Javi aparece con una mona de Pascua casera ¡y sin azúcar! 😍
¿Ya conocéis la falla Infantil ganadora de Valencia?💥
Nosotros seguimos abiertos en Equilibrium para ti.
nutrición psicología
Cerrado:
🧨18 marzo a partir de las 15h.
🧨19 marzo festivo día de San José.
📌 Falla Espartero - Gran Vía Ramón y Cajal
10/03/2026
Forever Young ✨
Más allá de la edad, “mantenerse joven” también tiene que ver con cómo cuidamos nuestra mente. La curiosidad, la capacidad de adaptarnos a los cambios, aprender cosas nuevas y mantener vínculos significativos son factores que ayudan a preservar nuestro bienestar psicológico a lo largo de la vida.
Desde el área de Psicología de Equilibrium Valencia trabajamos para acompañarte en cada etapa, fomentando el equilibrio emocional, el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Porque sentirse “forever young” también significa seguir creciendo, cuidarse y darse permiso para evolucionar. 🧠💛
08/03/2026
¡Feliz Día de la Mujer! ✨
Subir, respirar, reír… y seguir adelante. 🥾💨
👣 Cada paso cuenta, cada vista impresiona, cada momento suma.
💙 Moverse también forma parte del viaje.
¿Tú cómo aprovechas tus para mantenerte activo? 👀
🎥 Agosto 2025
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |