Pilates Biarritz

C’est toujours un immense plaisir de voir la progression de nos élèves .

Le duo de Cathy et Philippe nous prouve qu’il est possible d’exécuter des exercices difficiles tel que le Teaser , avec du travail et de l’assiduité!!!

#fieredemeseleves##pilatesbiarritz#lacmarion# ##

Je suis ravie de vous proposer ce week-end dans un lieu ideal pour prendre le temps de se ressourcer et s’occuper de soi.
Au programme , cours de pilates , barre à terre , stretching , relaxation .

Vous aurez la possibilité de découvrir les différentes balades dans la campagne environnante.

Vous trouverez toutes les informations sur le site www.pilatesbiarritz.com .
Pour vous inscrire : [email protected]
Ne tardez pas le nombre de places est limité!

#lieupourseressourcer#prendresoindesoi ##

Le studio ferme pour quelques jours de vacances !
Rendez-vous le 12 Septembre pour la reprise.

Inscriptions pour les cours collectifs sur le site www.Pilatesbiarritz.com .
Vous pouvez me contacter directement pour les cours en solo ou en duo .

Pour les cours de Yoga .btz

A très vite !!

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Le studio reste ouvert cet été !!!
Vous pouvez réserver dès à présent sur le site www.Pilatesbiarritz.com pour les cours collectifs ou par téléphone pour les cours sur machines .

#moncorpsdereve#setonifier ##stottpilates#biarritz ##

Pilatesbiarritz à New York pour un petit training !

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Un moment à partager avec une amie , votre compagnon ?
Réservez votre cours en duo sur reformer sans plus attendre !
Le studio est ouvert du lundi au vendredi et le dimanche matin .

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Lundi :10h débutants
Lundi :11h intermédiaires
Lundi : 12h30 barre à terre
Mardi : 10h début/inter
Mardi : 11h intermédiaires
Mardi : 19h inter + Zoom live
jeudi : 11h intermédiaires
Jeudi : 12h30 inter/avancés
Jeudi : 19h inter +zoom live
Inscriptions obligatoires , places limitées .

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#stottpilates#merrithew#barreaterre#barreausol#danse#lacmarion#rentreesportive#health#joiedevivre#bonnesante#

Quel bonheur de pouvoir profiter de la beauté de la nature pour quelques séances de Pilates .

#merrithew#pilates#
Nature#healthy#beautyofnature#
Pilatesclass#stottpilates#
tabletoplegs#lacmarion##

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Pause dominicale ...

Suite à la demande du premier Ministre et pour notre sécurité commune , le studio sera fermé à partir de ce lundi 16 mars 2020 et ce pour une période indéterminée.Prenez soin de vous ! A très bientôt .

Les alliés cachés de notre organisme - Les fascias | ARTE

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10 choses à savoir avant de commencer le Pilates

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Le studio sera fermé pendant les vacances de noël du vendredi 20 décembre 2019 à 17h au dimanche 5 janvier 2020 .Reprise des cours le lundi 6 janvier 2020 ! Excellentes fêtes à tous !

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Great Pilates class with Jane !!!

Le studio sera fermé du vendredi 23 Août à 17h au Mardi 10 septembre 2019.
Les cours sur machines reprendront le mercredi 11 Septembre , les cours collectifs, le lundi 16 septembre 2019 .
Pensez à réserver à l’avance , certains cours sont déjà complets ...
Deux nouveaux cours collectifs ont été ajoutés les jeudis à 12h30 et à 18h30 !! Bon été à tous !!

Contre le mal de dos, bouger plus ne suffit pas

Contre le mal de dos, bouger plus ne suffit pas La campagne nationale contre le mal de dos incite à ne pas rester inactif pour en guérir. Mais tous les mouvements ne se valent pas. R***e des méthodes validées par des études scientifiques.

Le studio sera fermé du vendredi 21 Décembre au dimanche 6 janvier 2019 .Reprise des cours le lundi 7 janvier 2019.Passez d excellentes fêtes !!

Je suis ravie d accueillir ,mon amie Floriane Mouchel ,professeur de yoga à Paris ,pour un atelier Yoga/Danse surprenant ! Le nombre de places étant limité , n hésitez pas à réserver rapidement.Yoga#danse#pilatesbiarritz##

Réflexion posturale sur le CrossFit ou "Comment pratiquer le CrossFit sans faire de tort à sa posture?" (avec les répercussions qui en découlent..) - Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment

Intéressant ...

Réflexion posturale sur le CrossFit ou "Comment pratiquer le CrossFit sans faire de tort à sa posture?" (avec les répercussions qui en découlent..) - Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment Bonjour à tous ☺️ Avant toute chose, je voudrais préciser que l'article suivant se veut le plus objectif possible et que je suis ouverte à toute discussion constructive sur le sujet. Mon objectif est d'attirer l'attention sur des déséquilibres musculaires...

Je suis ravie d accueillir Gymethique au studio le samedi 13 octobre 2018 .Pensez à réserver sans tarder auprès de Bertrand Vio! Pilatesbiarritz#gymethique#sante##

Si toutes les actrices et les mannequins s'y adonnent depuis des années, ce n'est pas par hasard. Devenu incontournable, le Pilates promet des résultats spectaculaires sur la silhouette, mais aussi sur les performances sportives. Pas encore convaincu(e) ? Voici donc 5 bonnes raisons de vous mettre dès maintenant à cette gym douce. À bon entendeur !

http://bit.ly/5-raisons-de-se-mettre-au-pilates

📸 : Instagram Reformation Pilates

Nouveau cours de Barre à terre le lundi à 12h30 .Il reste une place ...