AmnoYoga Studio

Plus que 2 jours pour rejoindre cette immersion incroyable “Cool Summer”

https://mybodyismytemple.systeme.io/accueil_cool_summer-a6170381-71dfef61

✨ Je prépare la rentrée, avec de nouveaux cours/Ateliers/Stages en présentiel et en ligne.

Pour créer un programme qui réponde au mieux à vos envies et à vos besoins, j’ai préparé un petit questionnaire.

Si cela vous intéresse, merci de prendre 2 minutes pour le remplir. 🙏🏼

Merci pour votre aide et vos retours, ils sont précieux.

Lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAQ5flCYvIrfY_lvQOXb9XXibF_mF28RJfLlbSapcjNAhrwQ/viewform?usp=header

Et si cet été était différent ?

Tu attends peut-être les vacances depuis des mois…

Tu te dis que tu vas enfin souffler.

Que tu vas retrouver de l’énergie.

Prendre du temps pour toi.

Profiter de tes enfants, de ton/ta conjoint(e), de tes amis.

Et pourtant…

Chaque année, c’est la même chose.

Tu passes les premiers jours/semaines à récupérer de ton épuisement.

Ton corps reste tendu.

Ton mental continue de tourner.

Tu culpabilises de ne pas réussir à ralentir.

Tu rentres en septembre sans avoir vraiment rechargé tes batteries.

Parce que ton système nerveux ne passe pas du mode survie au mode sécurité simplement parce que tu es en vacances.

C’est exactement pour ça que j’ai créé COOL SUMMER.

🌿 Du 14 juillet au 3 août, je t’accompagne pendant 21 jours avec des pratiques de seulement 5 minutes par jour, faciles à intégrer même pendant les vacances.

Tu recevras aussi :

✨ des audios inspirants à écouter quand tu en ressens le besoin,

✨ un espace de groupe pour poser tes questions, partager ton expérience et te sentir portée par l’énergie des autres femmes,

✨ un accompagnement simple pour aider ton corps à retrouver enfin le calme et la sécurité intérieure.

Ne passe plus tes vacances à récupérer de ton année. Profite enfin de ton été et vis le pleinement ☀️

Et tout ça sans empiéter sur ton budget vacances.

Si tu veux vivre un été aligné, serein et profiter pleinement de cette période de transformation, le lien est en commentaire.

Avec amour et conscience,

Noémie

J’accompagne les femmes à sortir du stress chronique, de la suradaptation et de l’épuisement grâce à l’intelligence naturelle du corps, à l’expansion de la conscience et à l’alchimie intérieure.

https://mybodyismytemple.systeme.io/accueil_cool_summer-a6170381-71dfef61

Il reste encore quelques places pour mon prochain atelier “S’ouvrir au Printemps” qui aura lieu ce dimanche 24 mai à Grenoble, de 9h30 à 12h30. 🌿

Le printemps est une période de mouvement, de nettoyage intérieur, de renaissance…
Mais quand le corps est encore chargé, fatigué ou tendu, cette énergie de renouveau a parfois du mal à circuler pleinement.

Cet atelier a été pensé comme un véritable espace pour remettre du mouvement, de la respiration et de la légèreté à l’intérieur de toi.

Au programme :

✨ pratique douce autour de la stimulation des méridiens Foie & Vésicule Biliaire pour soutenir la circulation de l’énergie et relâcher les tensions accumulées,

✨ pratique dynamique pour activer Agni, le feu intérieur, retrouver de l’élan, de la vitalité et réveiller le corps en profondeur,

✨ pranayamas : techniques de respiration spécifiques pour équilibrer le système nerveux et apaiser la charge mentale,

✨ Yoga Nidra : une relaxation guidée profonde mêlant visualisation et sophrologie pour permettre au corps et au mental de relâcher profondément.

Tu repartiras plus légère, plus ancrée, avec davantage d’espace à l’intérieur de toi. 🌸

Tarif exclusif : 30€

📍 Grenoble
🕤 Dimanche 24 mai — 9h30 à 12h30

Lien d'inscription : Tickets : Atelier "Saison : s'ouvrir au Printemps"

Avec Amour & Conscience,

Noémie

Le tarif de lancement a 22€ de ma prochaine Immersion
“Alchimie Intérieure”
Se termine ce soir !!!
Lien en commentaire

Il y a des matins où…

tu ouvres ton ordinateur…

et avant même d’avoir commencé ta journée,

tu sens déjà cette pression dans ta poitrine.

Le ventre noué.

Le mental déjà saturé.

Tu gères.

Tu réponds aux messages.

Tu avances.

Mais ton corps, lui,

te demande juste de ralentir.

Et à force…

tu finis par croire que c’est normal de vivre en tension permanente.

Mais non.

Imagine commencer ta journée autrement…

Respirer profondément avant d’ouvrir ton téléphone.

Sentir ton ventre plus détendu.

Ton esprit plus clair.

Te sentir présente, stable et alignée au lieu d’être déjà en survie dès le matin.

C’est exactement ce que nous allons réactiver ensemble dans mon Immersion Alchimie Intérieure ✨

⚠️ Le tarif de lancement à 22€ se termine ce soir.

Ensuite, le tarif évolue.

Lien : https://mybodyismytemple.systeme.io/accueil_alchimie_immersion-a6170381

Info a tous les grenoblois !!!
J’ouvre un nouvel espace intimiste (7 personnes max) de pratiques et de soins à Grenoble.
Si tu es intéressée tu trouveras le lien du groupe wattsapp en commentaire 😉

Mon prochain « Challenge Méditation » Offert !!

À partir de lundi prochain on se retrouve en live matin 7h et soir 21h30 pour 15/20 min de pratique de méditation guidée ❤️

Tu es prête ?

Ecris « GO » en commentaire pour te motiver 💪🏽

Et inscris-toi ici :

https://mybodyismytemple.systeme.io/accueil_challenge_meditation

Partages à tous ceux qui en ont besoin 😉

Hello,

Sentez-vous l’énergie qui s’active en ce moment ?
À l’intérieur de vous… mais aussi dans le monde ?

Depuis toujours, je ressens combien l’énergie influence nos pensées, nos choix et nos actions.

Et lorsque nous n’en sommes pas conscientes, nous nous laissons emporter.

Mars porte une puissance guerrière
Une énergie d’action, de confrontation, de décision.
Et avec la Pleine Lune couplée à l’Éclipse qui arrive demain, cette intensité est amplifiée.

Mais nous avons toujours le pouvoir : celui de la conscience et celui du choix.

Rester dans la peur, la colère…
Ou choisir la Paix, l’Amour et la Présence.

Lorsque nous revenons à nous, lorsque nous nous relions à notre cœur, l’énergie guerrière peut se transformer en une force créatrice immense !

C’est exactement ce que je vous propose demain soir : une méditation / soin de “Pure Amour”.

Un espace pour revenir à vous, vous remplir, élever votre énergie puis la diriger consciemment vers le monde.
Parce que donner, c’est recevoir !

Et lorsque nous donnons depuis un espace d’amour véritable, nous ressentons une paix profonde, une sensation de complétude qui nourrit tout notre être.

Je vous invite dans cet espace d’élévation demain soir.
Qui sera là ?

On se retrouve ici en direct à 21h : https://www.facebook.com/groups/834268784268597

Avec Amour et Conscience,
Noémie

Ma nouvelle Immersion Signature est ouverte : “Eveil de Printemps”!!!

Je vais te dire quelque chose d’important :

Le renouveau ne vient pas tout seul.
Il demande une décision.

Chaque année, au moment du printemps, je choisis consciemment de faire un reset : purifier, alléger, faire de la place, faire du tri pour revenir à l’essentiel et me choisir.

Revenir dans le mouvement conscient.
Réguler mon système nerveux.
Apaiser mon esprit.
Clarifier ma direction.
Me reconnecter à ma Puissance Souveraine.

Et c’est exactement ce que je te propose de vivre avec moi.

Pendant 5 jours, je t’accompagne dans un espace structuré, guidé, sécurisant.

On va relancer l’énergie, soutenir la lymphe, respirer autrement, apaiser le mental, remettre de la conscience dans tes choix.

Pas dans la performance mais dans l’alignement.

Si tu sens que tu t’es un peu oubliée ces derniers mois…
Si tu veux arrêter de fonctionner en pilote automatique…
Si tu es prête à te choisir vraiment…

Alors c’est le bon moment.

Le tarif est de 33€ jusqu’au 3 mars
Puis 55€

Tu auras acces à un protocole détaillé pour te guider pas à pas, à un groupe Telegram pour connecter avec des femmes puissantes et bienveillantes, à un groupe Facebook pour des pratiques en live quotidiennes (30 min max et accessible en replay), un soin de guérison collectif et un livret de recette savoureuse, équilibrés et équilibrantes.

La question n’est pas “est-ce que j’ai le temps ?”
La question est : est-ce que je me considère suffisamment importante pour créer cet espace ?

Le printemps arrive.
Décide d’éclore avec lui.

Commente “Printemps” et je t’envoie toutes les infos. Lien d’inscription en commentaire.

Parce que ton corps est ton Temple et lorsque tu en prends soin et que tu l’écoutes tout ta vie est impactée positivement ❤️

Avec Amour et Conscience,
Noemie