AikaPilates

18/10/2026

À qui s’adresse le Contrology Program ?

Vous pratiquez le Pilates depuis plusieurs années et vous aimeriez aller plus loin ?

Vous enseignez déjà et ressentez l’envie d’approfondir votre compréhension de la méthode, de structurer davantage votre enseignement ou de découvrir le travail sur les appareils classiques ?

Ou peut-être venez-vous de la danse, du yoga, du sport ou d’une profession liée au mouvement ?

Le Contrology Program s’adresse à celles et ceux qui souhaitent comprendre le Pilates comme un système complet, et pas simplement comme une succession d’exercices.

Au programme : 618 heures de formation, entre séminaires, pratique personnelle, observation, apprentissage de l’enseignement et supervision.

Une approche progressive, du Mat aux différents appareils, avec une place essentielle accordée à l’anatomie et à la pédagogie.

📍 AikaPilates — Toulouse 📅 Début de la formation : 27 novembre 2026

La méthode est précise. L’approche est humaine.

Si cette formation vous intéresse ou si vous souhaitez simplement en savoir plus, n’hésitez pas à m’écrire en message privé. Nous pourrons en discuter ensemble.

29/09/2026

Pourquoi pratiquer le Pilates à 3 ?

Le Trio permet de pratiquer le Pilates Classique en petit groupe, tout en gardant un accompagnement attentif et personnalise.

Trois personnes maximum: assez pour partager l'énergie du groupe, tout en me permettant d'observer, de corriger et d'accompagner chacun dans sa pratique.

TRIO chez AikaPilates

Séance découverte - 30 €

Séance - 40 €

Carte de 10 séances - 350 €

Envie de découvrir le Trio ?
Contactez-nous pour connaître les prochaines disponibilités. 🤍

18 rue Saint-Jacques, Toulouse

24/09/2026

AikaPilates devient l’antenne toulousaine du Contrology Program, dans la continuité du centre de formation de Strasbourg.
Une formation en Pilates Classique pour approfondir la méthode, développer sa pratique et apprendre à la transmettre avec précision.
Deux lieux, une même méthode, une même exigence de transmission.
La première promotion toulousaine est actuellement en préparation.
Plus d’informations prochainement.

15/06/2026

📅 Samedi 20 juin : l'inauguration exclusive de nos Wall Units ! ✨
Regardez-moi cette merveille sur les photos.
Le studio est enfin prêt et j'ai tellement hâte de fêter ça avec vous ! 🥂 Pour ce lancement tant attendu, je vous propose une matinée exclusive de Pilates en format Trio.
Venez découvrir ces magnifiques appareils, travailler votre alignement profond, ressentir une longueur incroyable dans tout votre corps et surtout... partager un super moment ! Vous pouvez même venir avec vos ami(e)s pour l'occasion. 👯‍♀️
Attention, deux créneaux seulement sont disponibles
⏱ 09:00
⏱ 10:10
🎁 L'offre de lancement à ne pas manquer : pour cette matinée spéciale, profitez du tarif exceptionnel de 30€ par personne (au lieu de 40€ le cours à l'unité ou 35€ avec la carte habituelle pour les prochains cours) !

💬 Pour reserver votre place :écrivez-moi votre créneau choisi (09h00 ou 10h10) en commentaire ou directement en DM ! 👇

# PilatesStudio

16/05/2026

Mönchengladbach en Allemagne. La ville natale de Joseph Pilates. 🇩🇪✨
Pour la deuxième fois, j’ai eu l’immense honneur de participer au grand Congrès International de Pilates . 4 jours intenses de mouvement et d’apprentissage aux côtés des plus grands professionnels et experts internationaux.
Pourquoi c’est si important ?
On ne peut pas enseigner le Pilates avec justesse si on ne comprend pas d’où l’on vient. Connaître l'histoire et la philosophie d’origine pour mieux l'appliquer sur le terrain, c'est la clé.
Pour moi, être enseignant, c’est rester un éternel étudiant. C’est le seul moyen d'offrir à mes clients et à mes élèves la meilleure prise en charge possible.
💡 Avis aux coachs et profs qui me suivent :
N’arrêtez jamais de vous former. Le marché évolue, nos clients changent, et notre expertise doit grandir chaque jour.
Après avoir partagé mes outils avec vous lors de mes précédents workshops, ce voyage m'a inspiré un projet encore plus grand. Un nouveau chapitre se prépare pour la fin de l'année pour tous ceux qui veulent aller plus loin et se former à mes côtés... 🤫
Restez connectés, la suite arrive très vite (dès ce soir !).
L'aventure ne fait que commencer ! 🔥
PilatesFrance AnatomieDuMouvement PilatesInstructor EducationPilates

21/03/2026

12/03/2026

✨ Nouveauté au studio : 3 samedis avec sur le TRIO Reformer ✨

Nous vous proposons une série de trois samedis dédiés au Pilates sur Reformer, en mini-groupe de 3 personnes seulement.

C’est l’occasion idéale pour :
• découvrir le travail sur appareil si vous ne l’avez jamais essayé
• approfondir votre pratique si vous faites déjà du Pilates
• bénéficier d’un accompagnement très personnalisé

Grâce au petit groupe (3 personnes), Cyril pourra vous guider avec précision et adapter les exercices à chacun.

📅 3 samedis -
21 mars
25 avril
20 juin

👥 3 personnes maximum
📍 Séances sur Trio Reformer

Les places sont limitées — parfait pour essayer l’appareil ou continuer votre pratique dans un cadre plus intime.

📩 Envoyez-nous un message pour réserver votre place.

20/02/2026

🧘‍♀️ Offre Découverte : L’expérience complète ✨
​
​Découvrez la complémentarité parfaite pour votre corps. Notre Carte Découverte a été conçue pour ceux qui voient le mouvement comme un véritable investissement pour leur santé.
​Pourquoi tester les deux ?
​😊 Le Solo (Appareils) : Un accompagnement sur mesure. L’utilisation des appareils permet une précision absolue. On cible vos besoins, on ajuste votre posture et on renforce vos muscles profonds avec une efficacité inégalée.
​☺️ Le Mat (Collectif) : Ici, vous apprenez à maîtriser votre propre corps en utilisant uniquement votre force et votre contrôle, portés par l’énergie du groupe.

Les bénéfices pour votre corps :
​Une compréhension précise de vos mouvements grâce aux appareils.
​Un corps plus tonique, plus mobile и plus résistant.
​Une méthode adaptée à votre rythme и vos objectifs santé.

​✨ Prêt(e) à ressentir la différence ?
Réservez votre séance via le lien en bio ou contactez-moi en DM pour plus d'informations.

18/02/2026

🎁 Offrez plus qu’un cadeau, offrez une expérience unique. ✨

🧘‍♀️ Une carte cadeau Aika Pilates est une attention originale et précieuse pour prendre soin de ceux que vous aimez. C’est la liberté de découvrir le mouvement sous toutes ses formes : la précision des appareils ou la fluidité au sol.
✨ Disponible pour tous nos cours au studio. Un geste élégant pour investir dans la santé et la vitalité de vos proches.