Chwaraeon ac Iechyd Abertawe

Directions Website

Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Tîm Chwaraeon ac Iechyd - Cyngor Abertawe.

Ein gweledigaeth yw sicrhau bod Abertawe'n parhau i fod yn un o ddinasoedd mwyaf iach y DU, lle gall pawb fwynhau gweithgarwch corfforol a chwaraeon drwy gydol eu hoes. Gyda'n partneriaid allweddol yn Abertawe ac ymhellach i ffwrdd, rydym yn ymrwymedig i barhau i ddatblygu cyfleoedd i unigolion wneud gweithgarwch corfforol yn rhan o'u bywyd pob dydd.

01/10/2026

🌟Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn – 1 Hydref 🌟
Nid yw oedran yn rhwystr i fod yn heini, rhoi cynnig ar rywbeth newydd, neu wneud ffrindiau newydd.
Drwy raglen Oedolion Hŷn Heini Cyngor Abertawe a Chynllun Hamdden Actif 60+ Oed, gall oedolion hŷn fwynhau ystod eang o weithgareddau gan gynnwys cerdded nordig, cylchedu llai heriol, nofio, dawnsio, dringo, padlfyrddio a llawer mwy. Mae’r gweithgareddau hyn yn helpu i wella cryfder, cydbwysedd, hyder a lles wrth greu cyfleoedd gwerthfawr i gysylltu ag eraill a chadw’n heini yn ein cymunedau.
P’un a ydych am wella’ch ffitrwydd, am gwrdd â phobl newydd neu’n mwynhau cadw’n heini, mae rhywbeth at ddant pawb.
💙Cadw’n heini. Cadw mewn Cysylltiad. Aros yn annibynnol.
📞 01792 635452
📧[email protected]
🌐 www.abertawe.gov.uk/chwaraeonaciechyd

01/10/2026

🌟Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn – 1 Hydref 🌟
Nid yw oedran yn rhwystr i fod yn heini, rhoi cynnig ar rywbeth newydd, neu wneud ffrindiau newydd.
Drwy raglen Oedolion Hŷn Heini Cyngor Abertawe a Chynllun Hamdden Actif 60+ Oed, gall oedolion hŷn fwynhau ystod eang o weithgareddau gan gynnwys cerdded nordig, cylchedu llai heriol, nofio, dawnsio, dringo, padlfyrddio a llawer mwy. Mae'r gweithgareddau hyn yn helpu i wella cryfder, cydbwysedd, hyder a lles wrth greu cyfleoedd gwerthfawr i gysylltu ag eraill a chadw'n heini yn ein cymunedau.
P'un a ydych am wella'ch ffitrwydd, am gwrdd â phobl newydd neu'n mwynhau cadw'n heini, mae rhywbeth at ddant pawb.
💙Cadw'n heini. Cadw mewn Cysylltiad. Aros yn annibynnol.
📞 01792 635452
📧[email protected]
🌐 www.abertawe.gov.uk/chwaraeonaciechyd

Mynegiant o Ddiddordeb - Ffitrwydd Gweithredol Iau (14+)Rydym am weld faint o ddiddordeb sydd mewn sesiwn Ffitrwydd Gwei...
29/09/2026

Mynegiant o Ddiddordeb - Ffitrwydd Gweithredol Iau (14+)
Rydym am weld faint o ddiddordeb sydd mewn sesiwn Ffitrwydd Gweithredol Iau newydd i bobl ifanc 14+ oed, a gynhelir yn Y Cwtsh Cydweithio, Sgwâr Dewi Sant, Canol Dinas Abertawe (hen siop gerddoriaeth Cranes).

Mae'r sesiwn ddifyr a chefnogol hon yn berffaith ar gyfer pobl ifanc sydd am wneud y canlynol:
✅ Adeiladu cryfder a ffitrwydd
✅ Gwella hyder a lles
✅ Rhoi hwb i lefelau egni
✅ Cwrdd â phobl newydd a gwneud ffrindiau
✅ Bod yn actif mewn amgylchedd croesawgar

Nid oes angen unrhyw brofiad blaenorol o'r gampfa neu ffitrwydd. Mae'r sesiynau wedi'u cynllunio ar gyfer pob math o bobl, o ddechreuwyr hyd at bobl sydd eisoes yn mwynhau chwaraeon sydd am wella eu ffitrwydd cyffredinol.

Lleoliad: Y Cwtsh Cydweithio, Sgwâr Dewi Sant, Canol Dinas Abertawe
Bob dydd Mawrth, 3:45pm – 4:45pm
£3 y sesiwn neu £30 am floc 12 wythnos

https://loom.ly/yFXBWbY

Mae’n Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau! Nid yw cwympiadau yn rhan anochel o heneiddio. Gall aros yn heini, gwella c...
25/09/2026

Mae’n Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau!
 
Nid yw cwympiadau yn rhan anochel o heneiddio. Gall aros yn heini, gwella cryfder a chydbwysedd, a gwneud newidiadau bach gartref helpu i leihau’r risg o gwympiadau a chefnogi annibyniaeth.
 
Mae Llwybr Cwympiadau Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff Abertawe (NERS) yn helpu pobl i fagu hyder, gwella cydbwysedd, cynyddu cryfder ac aros yn heini am gyfnod hirach. Cymerwch gamau cadarnhaol tuag at aros yn gryf, yn gadarn ac yn annibynnol. 💪🚶
www.abertawe.gov.uk/ners

Mae'n Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau! Nid yw cwympiadau yn rhan anochel o heneiddio. Gall aros yn heini, gwella c...
25/09/2026

Mae'n Wythnos Ymwybyddiaeth Atal Cwympiadau!

Nid yw cwympiadau yn rhan anochel o heneiddio. Gall aros yn heini, gwella cryfder a chydbwysedd, a gwneud newidiadau bach gartref helpu i leihau'r risg o gwympiadau a chefnogi annibyniaeth.

Mae Llwybr Cwympiadau Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff Abertawe (NERS) yn helpu pobl i fagu hyder, gwella cydbwysedd, cynyddu cryfder ac aros yn heini am gyfnod hirach. Cymerwch gamau cadarnhaol tuag at aros yn gryf, yn gadarn ac yn annibynnol. 💪🚶
www.abertawe.gov.uk/ners

☀️🏃‍♀️⚽ Am haf gwych! 🎾🏀🏏Yn ystod gwyliau'r haf, cyflwynodd ein tîm Datblygu Chwaraeon ac Iechyd raglen gyffrous o weith...
21/08/2026

☀️🏃‍♀️⚽ Am haf gwych! 🎾🏀🏏

Yn ystod gwyliau'r haf, cyflwynodd ein tîm Datblygu Chwaraeon ac Iechyd raglen gyffrous o weithgareddau drwy StreetGames, Us Girls ac amrywiaeth o brosiectau partner, gan roi cyfle i bobl ifanc fod yn egnïol, dysgu sgiliau newydd a chael hwyl.

Gan weithio ochr yn ochr â'n partneriaid gwerthfawr a Chyrff Llywodraethu Cenedlaethol Chwaraeon, cynigiom amrywiaeth eang o sesiynau chwaraeon a gweithgareddau corfforol a helpodd i ymgysylltu â phobl ifanc a'u hysbrydoli ledled y gymuned.

👏 Diolch enfawr i bawb a gymerodd ran i wneud y rhaglen mor llwyddiannus.

🌟 Yn bwysicaf oll, rydym wrth ein bodd ein bod wedi ymgysylltu â dros 270 o bobl ifanc drwy gydol yr haf, gan greu profiadau cadarnhaol, meithrin hyder ac annog pobl i gymryd rhan mewn chwaraeon a gweithgareddau corfforol gydol eu hoes.

Diolch i'n partneriaid Canolfan Hamdden penlan am ddarparu'r ganolfan ar gyfer y gwersylloedd!

Wedi’i ganslo! ❌❌Noder bod sesiwn y blynyddoedd cynnar heddiw wedi'i chanslo ar gyfer digwyddiad mawr yng nghanol y dref...
17/08/2026

Wedi’i ganslo! ❌❌
Noder bod sesiwn y blynyddoedd cynnar heddiw wedi'i chanslo ar gyfer digwyddiad mawr yng nghanol y dref.

Padl-fwrdd!💦🛶Mae lleoedd ar ôl o hyd ar gyfer ein sesiwn padl-fwrdd i bobl dros 60 oed yfory! Cliciwch yma neu sganiwch ...
30/07/2026

Padl-fwrdd!💦🛶
Mae lleoedd ar ôl o hyd ar gyfer ein sesiwn padl-fwrdd i bobl dros 60 oed yfory!
Cliciwch yma neu sganiwch y cod QR i archebu lle nawr!
https://loom.ly/mI1UY2A
Cyngor Abertawe Joio Bae Abertawe Swansea Ageing Well Community Group Enjoy Swansea

Am ddiwrnod gwych! 🌟Mae'r merched wedi mwynhau gymnasteg, dawnsio a jiwdo heddiw, yn ogystal â nofio ac aml-chwaraeon. 🏊...
28/07/2026

Am ddiwrnod gwych! 🌟
Mae'r merched wedi mwynhau gymnasteg, dawnsio a jiwdo heddiw, yn ogystal â nofio ac aml-chwaraeon. 🏊‍♀️🤸‍♀️💃
Ymunwch â ni wythnos nesaf am fwy o hwyl a gweithgareddau cyffrous.
I archebu, cysylltwch â Chanolfan Hamdden Penlan ar 01792 588079
Cyngor Abertawe Penlan Leisure Centre Chwaraeon Cymru

Cyhoeddiad Gemau'r Gymanwlad!😍Llongyfarchiadau mawr i’n Hyfforddwr Cymunedol James Coyle-King wrth iddo ddechrau ar ei d...
24/07/2026

Cyhoeddiad Gemau'r Gymanwlad!😍
Llongyfarchiadau mawr i’n Hyfforddwr Cymunedol James Coyle-King wrth iddo ddechrau ar ei daith yng Ngemau’r Gymanwlad heddiw!
James yw’r hyfforddwr pêl-fasged cadair olwyn 3x3 ar gyfer Tîm Menywod Cymru yn ninas Glasgow!
Llongyfarchiadau a phob lwc, James – rydyn ni’n falch iawn ohonot ti!🏀
Cyngor Abertawe Swansea Storm Wheelchair Basketball Club Chwaraeon Cymru Team Wales

Address

Various Locations Across The City
Swansea
SA14PE

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chwaraeon ac Iechyd Abertawe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category