SEOathinas

07/09/2026

Το τριήμερο 11 έως 13 Σεπτέμβρη, η πρωτοβουλία Αθήνας για την προστασία των Αγράφων σας καλεί σε εξόρμηση στα νοτιοανατολικά Άγραφα και ανάβαση στην Βουλγάρα. Τους τελευταίους μήνες υπήρξε σωρεία απόσυρσης αιτήσεων για αιολικά και ΜΥΗΕ από αυτή την περιοχή των Αγράφων. Παρόλα αυτά παραμένουν πολλά έργα σε διάφορα στάδια στην περιοχή: αιολικά σε Αηδονοχώρι, Βραχά, Ρεντίνα, Φουρνά κτλ, μικρά υδροηλεκτρικά σε Μενελαϊδα, Λουτροπηγή κτλ. . Θέλουμε με αυτή την εξόρμηση παραπάνω κόσμος να γνωρίσει αυτή την γωνιά των Αγράφων, τους αγώνες που δίνονται για την προστασίας της και τους ανθρώπους που τους δίνουν και να τους ενισχύσει.
Για πληροφορίες για τον τόπο κατασκήνωσης και για μεταφορά από Αθήνα με λεωφορείο, επικοινωνήστε στο [email protected].

🌲 Πρόγραμμα 🌲
📅 Παρασκευή 11/9:
Άφιξη στα Φουρνά και διανυκτέρευση.
📅 Σάββατο 12/9:
09.45 Συνάντηση στην τοποθεσία Ζαχαράκη (Ταρζάν) και ανάβαση στην Βουλγάρα (1615μ), μήκους 13,5χλμ. , 600μ. θετική υψομετρική.
19.30 Συζήτηση στην πλατεία της Φουρνάς για την ενημέρωση και την συνέχιση του αγώνα ενάντια στο ρήμαγμα των Αγράφων
📅 Κυριακή 13/9:
10.30 Πεζοπορία Λουτροπηγή - Κάστρο Μενελαϊδος - Λουτρά Σμοκόβου μήκους 6.6 χλμ, 250μ θετική υψομετρική.

Ενημερώσεις/πληροφορίες θα δημοσιεύονται στο https://www.facebook.com/events/2375150079960997.

Πρωτοβουλία Αθήνας για την προστασία των Αγράφων -
[email protected]

07/09/2026

Ανάβαση στον Όλυμπο με Σκοπό τη Μελέτη Αντικτύπου Υψομέτρου στον Ανθρώπινο Οργανισμό

Στο πλαίσιο μελέτης φυσιολογίας υψομέτρου που διεξάγεται σε συνεργασία με την Ιατρική σχολή του ΕΚΠΑ, το ΠΜΣ «Παγκόσμια Υγεία- Ιατρική Καταστροφών», και με την οργανωτική υποστήριξη του ΣΕΟ Αθήνας, θα πραγματοποιηθεί ανάβαση 23-25 Οκτωβρίου 2026 στο όρος Όλυμπος και την κορυφή Προφήτη Ηλία 2803μ.

Σκοπός της έρευνας είναι να μελετηθούν βιομετρικοί και παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου σώματος που επηρεάζονται τόσο κατά τη διάρκεια της ανάβασης όσο και κατά τη διάρκεια παραμονής στο υψόμετρο. Τα δεδομένα της έρευνας θα χρησιμοποιηθούν προκειμένου να εκπονηθεί σχετική διδακτορική διατριβή υπό την αιγίδα της Πανεπιστημιακής κλινικής Παθολογικής Φυσιολογίας του ΠΓΑ «Λαϊκό», της Πανεπιστημιακής κλινικής Επειγόντων του ΠΓΝ «Αττικόν» και της Έδρας Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής.

Υπεύθυνη ιατρός της έρευνας είναι η Μούτουπα Κατερίνα, Επειγοντολόγος, Μετεκπαιδευθείσα στην Ιατρική Υψομέτρου.
Για τους συμμετέχοντες της έρευνας και ανάβασης ενδέχεται να υπάρξει κάλεσμα συμμετοχής σε αποστολή στο εξωτερικό το καλοκαίρι του 2027.

Πληροφορίες για το πρόγραμμα και δηλώσεις συμμετοχής στο σάιτ του συλλόγου. (κλικ στην φωτογραφια)

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

02/09/2026

📣 ΕΛΕΥΘΕΡΩΘΗΚΕ 1 ΘΕΣΗ ΣΤΗ ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ !

Λόγω ακύρωσης της τελευταίας στιγμής, υπάρχει μία διαθέσιμη θέση για την Σχολή Αναρρίχησης αρχαρίων που οργανωνει σύλλογος μας.

Όποιος/α ενδιαφέρεται να συμμετάσχει, θα πρέπει να δηλώσει συμμετοχή το αργότερο έως τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου και να ετοιμασει τα απαραιτητα δικαιολογητικα καθώς η σχολή ξεκινά άμεσα.

Για πληροφορίες, το προγραμμα της σχολής, και δήλωση συμμετοχής στο σάιτ μας (κλικ στην παρακατω εικόνα).

Επικοινωνία: 6945542603 - Γεωργία
[email protected]

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

06/08/2026

𝝚𝝿𝝸𝞃𝞄𝞆𝝶𝞁 𝝾𝝺𝝾𝝹𝝺𝝶𝞀𝞈𝞂𝝶 𝞃𝝶𝞁 𝝾𝞀𝝴𝝸𝝱𝝰𝞃𝝸𝝹𝝶𝞁 𝝰𝝿𝝾𝞂𝞃𝝾𝝺𝝶𝞁 𝞃𝝾𝞄 𝝨.𝝚.𝝤. 𝝖𝝷𝝶𝝼𝝰𝞁 𝞂𝞃𝝾 𝝾𝞀𝝾𝞁 𝝟𝝰𝝵𝝻𝝿𝝴𝝹 (𝟱.𝟬𝟱𝟰 𝝻.)

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η ορειβατική αποστολή του Σ.Ε.Ο. Αθήνας στο όρος Καζμπέκ (5.054 μ.) στη Γεωργία, με στόχο την απόκτηση εμπειρίας σε συνθήκες υψηλού βουνού.

Η ανάβαση πραγματοποιήθηκε σε αλπικό στυλ, χωρίς εξωτερική υποστήριξη, με ενδιάμεσες κατασκηνώσεις στα 3.050 μ. και στα 3.660 μ.
Μετά την ολοκλήρωση του εγκλιματισμού και της πρακτικής άσκησης στο πεδίο, η ομάδα ξεκίνησε τα ξημερώματα της 4ης Αυγούστου από το Camp 2 και έφτασε στην κορυφή του Καζμπέκ (5.054 μ.) έπειτα από περίπου επτά ώρες ανάβασης.

Στην αποστολή συμμετείχαν μέλη του Σ.Ε.Ο. Αθήνας, καθώς και μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων, αναδεικνύοντας το πνεύμα συνεργασίας που χαρακτηρίζει την ορειβατική κοινότητα.

Θερμά συγχαρητήρια σε όλους και όλες για την προσπάθεια και την επιτυχή ολοκλήρωση της αποστολής!

Ιδιαίτερες ευχαριστίες στον Κώστα Μουγκολιά, αρχηγό της αποστολής και Οδηγό Βουνού, για την οργάνωση, την καθοδήγηση και την ασφαλή υλοποίηση της ανάβασης, καθώς και για το όραμα και τη διάθεση του να μεταφέρει την εμπειρία του υψηλού βουνού στους συμμετέχοντες.

Στην αποστολή συμμετείχαν οι:
Λευτέρης Αδαμάκης (ΣΕΟ Αθήνας)
Ελένη Ζάχου (ΣΕΟ Αθήνας)
Ιβάν Κανακαράκης (ΣΕΟ Αθήνας)
Ήλια Κωνσταντίνου (ΣΕΟ Αθήνας)
Άννα Λακιώτη (ΣΕΟ Αθήνας)
Χρήστος Λόλακας (ΣΕΟ Αθήνας)
Κατερίνα Μούτουπα (ΑΟΣ)
Γιάννης Σιαμαντάς (ΑΟΣ)

Λευτέρης Καραχάλιος, βοηθός εκπαιδευτής ΕΟΟΑ
Κώστας Μουγκολιάς (Kostas Kosta), αρχηγός της αποστολής, οδηγός Βουνου HMGA

(Σε επόμενη ανάρτηση θα μοιραστούμε περισσότερες φωτογραφίες και αναλυτική παρουσίαση της αποστολής)

30/07/2026

Ο ΣΕΟ Αθήνας ανακοινώνει τη διοργάνωση Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων 2026 - 2027, με βάση τον κανονισμο της ΕΟΟΑ. Η σχολή απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν, με ασφάλεια και σωστή εκπαίδευση, τον κόσμο της ορειβασίας.

Υπεύθυνος εκπαιδευτής, οδηγός βουνού : Κώστας Μουγκολιάς.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ

Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων του ΣΕΟ Αθήνας έχει ως στόχο να σας εφοδιάσει με όλες τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζεστε για να κινείστε αυτόνομα και με ασφάλεια στο βουνό, σε κάθε πεδίο όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές

Για περισσότερες πληροφορίες, το πρόγραμμα και δηλώσεις συμμετοχής, στο σάιτ του συλλόγου.

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

18/07/2026

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Ορειβατών (ΣΕΟ) Αθήνας συμμετείχε με επιτυχία στο 5ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αναρρίχησης Βράχου, το οποίο διεξήχθη στο Πάπιγκο στις 4 Ιουλίου 2026.
Θα θέλαμε να εκφράσουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στον ΕΟΣ Ιωαννίνων για την άψογη διοργάνωση των αγώνων.

Παράλληλα, συγχαίρουμε την ομάδα του συλλόγου μας που ταξίδεψε στο Πάπιγκο εκπροσώπησε τον ΣΕΟ Αθήνας, και επέστρεψε με σπουδαίες διακρίσεις σε διάφορες κατηγορίες!

01/07/2026

Ο ΣΕΟ Αθήνας διοργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για τους μήνες Σεπτέμβριο - Νοέμβριο του 2026 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

Σκοπός της σχολής είναι οι συμμετέχοντες μετά την περάτωσή της, να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις σε διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου καθώς και να μπορούν να συμμετέχουν ως δεύτεροι σε διαδρομές αναρρίχησης βράχου περιπέτειας μικρού κινδύνου.

Προγραμμα

7/9 Συνάντηση γνωριμίας στον σύλλογο στις 20:00 & παραλαβή εξοπλισμού
12-13/9 Πεδίο στην Aττική
16/9 Πίστα (απογευματινή-βραδινή ώρα)
26-27/9 Σολωμός
10-12/10 Λεωνίδιο
14/10 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΣΕΟ (απογευματινή-βραδινή ώρα)
28/10 Πεδίο στην Aττική
31/10 1/11 Βαράσοβα

Για περισσοτερες πληροφοριες και δηλώσεις συμμετοχής, στο σαιτ του συλλόγου. (καντε κλιψκ στην εικονα)

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

17/05/2026

Ο ΣΕΟ Αθήνας προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του σε μια μοναδική διήμερη πεζοπορική διάσχιση το ΣΚ 13/14 Ιουνίου, στη νότια Εύβοια.
Η διάσχιση ενώνει τις αρχαίες διαδρομές των λατομείων στους Μύλους, τα μυστηριώδη Δρακόσπιτα της Όχης, την άγρια κορυφογραμμή της και την καταπράσινη κοίτη του Φαραγγιού Δημοσάρη, μέχρι τη θάλασσα του Καλλιανού.

Πρόγραμμα του διημέρου :

👉 1η ημέρα, Σάββατο 13/6 – Από τους Μύλους στο οροπέδιο της Όχης

Το σημείο συνάντησης είναι στο Μαρμάρι Ευβοίας, το Σάββατο 13 Ιουνίου στις 10 π.μ.
Από εκεί θα μας παραλάβει λεωφορείο της διοργάνωσης και θα μας μεταφέρει στο χωριό Μύλοι. Η μετάβαση στο Μαρμάρι γίνεται ξεχωριστά από τους συμμετέχοντες είτε οδικώς, είτε ακτοπλοϊκώς από τη Ραφήνα. Η πορεία ξεκινά από τους Μύλους. Το μονοπάτι ανηφορίζει στις πλαγιές της Όχης, περνώντας από τη θέση των παλιών λατομείων (“Κολώνες”) και ολοκληρώνεται στο Καταφύγιο Όχης. Μαγείρεμα και ύπνος έξω από το καταφύγιο στις σκηνές, τις οποίες θα μεταφέρει ιδιωτικό όχημα της διοργάνωσης από τους Μύλους.

Προαιρετικά θα γίνει ανάβαση στην Κορυφή της Όχης (κορυφή Προφήτης Ηλίας 1.398 μ.).

Διάρκεια: 3.5 ώρες
Μήκος διαδρομής: ~5χλμ
Υψομετρική διαφορά: +770 (+300/-300 καταφύγιο - κορυφή)

👉 2η ημέρα, Κυριακή 14/6 – Κορυφή, Δρακόσπιτο και κατάβαση στο Δημοσάρη

Η δεύτερη ημέρα ξεκινά από το ορειβατικό καταφύγιο της Όχης με ανάβαση προς την κεντρική κορυφογραμμή ενώ περνά από το Δρακόσπιτο της Όχης, ένα χαρακτηριστικό μεγαλιθικό μνημείο χτισμένο με τεράστιους λίθους χωρίς συνδετικό υλικό, σε εκτεθειμένο σημείο της ράχης.

Από εκεί ξεκινά η κατάβαση προς το Πετροκάναλο και το πανέμορφο φαράγγι του Δημοσάρη με τις βάθρες. Η διάσχιση ολοκληρώνεται στην παραλία Καλλιανός με βουτιά στη θάλασσα. Η επιστροφή προς Μαρμάρι πραγματοποιείται με το οργανωμένο λεωφορείο.

Διάρκεια: 7 ώρες
Μήκος διαδρομής: ~10χλμ
Υψομετρική διαφορά: -+250/-1320

Για περισσοτερες πληροφοριες σχετικα με το πρόγραμμα και για να δηλώσετε συμμετοχή στο σάιτ του συλλόγου :

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

16/04/2026

Ο ΣΕΟ Αθηνας, προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του σε μια μοναδική εξόρμηση την Κυριακή 26/4, στον Ολίγυρτο, το βουνό-σύνορο ανάμεσα στην Αρκαδία, την Κορινθία και την Αργολίδα. Η πορεία μας θα ακολουθήσει την κλασική αλλά απαιτητική διαδρομή που αναδεικνύει το αλπικό τοπίο του βουνού.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, στο σάιτ του συλλόγου :

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.

20/03/2026

Η σχολή Αρχηγών Αναβάσεων του ΣΕΟ στα πλαίσια της εκπαίδευσης, διοργανώνει χειμερινή ανάβαση στον Παρνασσό την Κυριακή 29/3 με στόχο την υψηλότερη κορυφή του βουνού, τη Λιάκουρα (2.457 μ.), η οποία αποτελεί την 8η υψηλότερη κορυφή της Ελλάδας.

Η ανάβαση θα ξεκινησει από το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού (θέση Φτερόλακα, 1.840 μ.) και θα συνεχίσει με κατευθυνση την κορυφή Λιάκουρα. Η επιστροφή θα γίνει από την ίδια διαδρομή.

Σημείο συνάντησης
Συναντιόμαστε στο πάνω πάρκινγκ της Φτερόλακας, δίπλα στο chalet, την Κυριακή 29/3, στις 09:00 πμ.

Προϋποθέσεις συμμετοχής
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να ειναι απόφοιτοι Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων.

Απαραίτητος εξοπλισμός
Για την συμμετοχή είναι απαραίτητος ο ακόλουθος εξοπλισμός:

- ορειβατικά μποτάκια χειμερινού τύπου
- κράνος
- πιολέ
- κραμπόν
Προαιρετικά μπατόν και γκέτες σε περίπτωση πολύ χιονιού

Μη ξεχάσετε να φορέσετε κατάλληλο χειμερινό ρουχισμό (αδιάβροχο, αντιανεμικό, ζεστά ρούχα) καθώς και να έχετε μαζί σας γάντια, σκούφος και, γυαλιά ηλίου, αντιηλιακό. Απαραίτητο να φροντίσετε να έχετε νερό και τροφή για όλη τη διάρκεια της πορείας.

Μετακίνηση
Η μετακίνηση θα πραγματοποιηθεί με ιδιωτικά οχήματα. Θα υπάρξει συντονισμός για την κατανομή των συμμετεχόντων στα αυτοκίνητα ώστε να καλυφθούν οι διαθέσιμες θέσεις και να μειωθεί το κόστος μετακίνησης.

Για δηλώσεις συμμετοχής στο σάιτ του συλλόγου : https://bit.ly/ΣΕΟ-χειμερινή-ανάβαση-Λιακουρα

Συνάντηση ενημέρωσης Τρίτη 24/3 και ώρα 8:30μμ στα γραφεία του συλλόγου.

Επίσημος ιστότοπος του Ορειβατικού Συλλόγου ΣΕΟ Αθηνών. Σχολές ορειβασίας, αναρριχησης, εξορμησεις στα βουνά.