Stan Fitnesscenter

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα!!!

Το Knife Fighting Training Tactics είναι ένα σεμινάριο
ρεαλιστικής μάχιμης αντιμετώπισης μαχαιριού και μεθοδολογίες εκπαίδευσης.

Εκπαίδευση βασισμένη σε:
• ρεαλισμό
• απόσταση
• timing
• body mechanics

Για όσους θέλουν το σώμα τους να αντιδρά σωστά,
όταν το μυαλό έχει σταματήσει.

📍 STAN Fitness Center, Γαλάτσι
🕚 Κυριακή 1 Μαρτίου | 11:00–14:00

👉 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες & συμμετοχή.

Το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα!!!

Το STAN είναι μια εξουσιοδοτημένη σχολή KravMaga!!!

Διαθέτουμε τμήματα για
•ενήλικες,
•παιδιά και
•αποκλειστικά γκρουπ γυναικών!!!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας!!!
☎️210 2910710, 693 1503066

Ο Diomidis Mavroudis έρχεται στο STAN με το νέο πρόγραμμα 𝘽𝙤𝙙𝙮𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚, σχεδιασμένο για όσους επιδιώκουν ουσιαστική και μετρήσιμη αλλαγή στο σώμα τους, μέσα από σωστή μεθοδολογία και επαγγελματική καθοδήγηση.

Πιστοποιημένος στον τομέα του Weight & Personal Training από το I.A.F.A. College από το 2009, με πολυετή εμπειρία και συνεχή αγωνιστική παρουσία στο Bodybuilding και το Classic Physique στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ο Διομήδης έχει διακριθεί σε διοργανώσεις IFBB και NPC Worldwide, με σταθερή παρουσία στις πρώτες θέσεις πανελληνίων αγώνων την περίοδο 2013–2019.

Η προπονητική του φιλοσοφία βασίζεται στην εξατομικευμένη και ασφαλή προσέγγιση, με έμφαση στη σωστή τεχνική, τη μυϊκή ανάπτυξη, τη λειτουργική ενδυνάμωση και την απώλεια λίπους. Στόχος του είναι να μεταφέρει την αγωνιστική γνώση στην καθημερινή προπόνηση, βοηθώντας κάθε ασκούμενο να χτίσει ένα δυνατό, υγιές και λειτουργικό σώμα.

𝘽𝙤𝙙𝙮𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚
Δευτέρα - Παρασκευή: 𝟭𝟴:𝟬𝟬–𝟮𝟮:𝟬𝟬
Σάββατο: 𝟭𝟬:𝟬𝟬–𝟭𝟰:𝟬𝟬

Ανακοίνωση νέας συνεργασίας & έναρξης τμήματος FCS Kali στο Γαλάτσι

Με χαρά ανακοινώνουμε τη νέα μας συνεργασία με το STAN Fitness Center στο Γαλάτσι και την έναρξη νέου τμήματος FCS Kali με εκπαιδευτή τον G**o Θάνο Φωτακάκη.

Από το Σάββατο ξεκινά ένα δυναμικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στην οπλομαχία και την πρακτική αυτοάμυνα, βασισμένο στη φιλοσοφία και τις αρχές του συστήματος Filipino Combat Systems (FCS Kali).

🗓 Κάθε Σάββατο
🕛 12:00 – 14:00
📍 STAN Fitness Center – Γαλάτσι

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να αναπτύξουν
✔ ρεαλιστικές δεξιότητες αυτοάμυνας
✔ συντονισμό, ταχύτητα & τεχνική
✔ αυτοπεποίθηση και πειθαρχία μέσα από ουσιαστική προπόνηση

Δηλώστε εγκαίρως συμμετοχή για ένα δοκιμαστικό μάθημα

Για πληροφορίες & εγγραφές:
📩 στείλε μας μήνυμα ή επικοινώνησε απευθείας με το STAN Fitness Center.

💪Mini Group Strength Training 💪
• Τρίτη-Παρασκευή 9:00-10:00
10:00-11:00
• Τρίτη-Πέμπτη 19:30-20:30
Αν θέλεις να ξεκινήσεις strength training σωστά και με πλάνο,
επικοινώνησε μαζί μας!📩

Ο Δεκέμβριος στο STAN γίνεται… unlimited!
Μόνο με 99€, κάνεις όσες φορές θέλεις
Pilates Mat & Reformer — χωρίς περιορισμούς, χωρίς δεσμεύσεις.

⏳ Η προσφορά ισχύει για εγγραφές έως 30/11.

Κλείσε τη θέση σου τώρα και ξεκίνα τον πιο δυνατό σου μήνα!