Bali Yoga Shala

Directions Website Contact the business

Bali Yoga Shala Το Bali Yoga Shala είναι ένας χώρος αφιερωμένος στη Yoga και σε ?

🌿 Yoga Nidra | Κάθε Πέμπτη 19:00–20:00Bali Yoga ShalaΜια ώρα αφιερωμένη στην απόλυτη χαλάρωση και στην επανασύνδεση με τ...
01/10/2026

🌿 Yoga Nidra | Κάθε Πέμπτη 19:00–20:00
Bali Yoga Shala

Μια ώρα αφιερωμένη στην απόλυτη χαλάρωση και στην επανασύνδεση με τον εαυτό μας.

Το Yoga Nidra είναι μια καθοδηγούμενη πρακτική βαθιάς χαλάρωσης, όπου το σώμα ξεκουράζεται ενώ η συνείδηση παραμένει σε μια κατάσταση ήρεμης επίγνωσης.

Μέσα από την πρακτική δίνουμε χώρο στο νευρικό σύστημα να αποφορτιστεί, αφήνοντας σταδιακά πίσω την ένταση, την υπερένταση και τον διαρκή ρυθμό της καθημερινότητας. Η πρακτική μπορεί να υποστηρίξει τη μετάβαση από την κατάσταση εγρήγορσης και στρες σε μια βαθύτερη κατάσταση ηρεμίας και ξεκούρασης.

✨ Βαθιά σωματική και νοητική χαλάρωση
✨ Υποστήριξη της ρύθμισης του νευρικού συστήματος
✨ Αποφόρτιση από την καθημερινή ένταση
✨ Περισσότερη εσωτερική ηρεμία και αίσθηση ισορροπίας
✨ Δημιουργία καλύτερων συνθηκών για ξεκούραση και ύπνο

Και το πιο σημαντικό: δεν χρειάζεται να έχεις καμία προηγούμενη εμπειρία στη yoga.

Το Yoga Nidra είναι μια πρακτική για όλους, ανεξάρτητα από ηλικία, φυσική κατάσταση ή ευλυγισία. Δεν χρειάζεται να μπορείς να κάνεις στάσεις yoga — απλώς ξαπλώνεις, ακολουθείς την καθοδήγηση και επιτρέπεις στον εαυτό σου να ξεκουραστεί. 🤍

📍 Bali Yoga Shala
🗓 Κάθε Πέμπτη
🕖 19:00–20:00

Κράτηση θέσης: 6979 008 665

Έλα να χαμηλώσουμε τους ρυθμούς, να ακούσουμε το σώμα και να δώσουμε στο νευρικό σύστημα λίγο χώρο να αναπνεύσει. 🌿

Relaxation Wellbeing YogaForEveryone

✨ AERIAL YOGA — Πετάξτε προς την ευεξία! ✨Έλα να γνωρίσεις τη μαγεία του Aerial Yoga και να ανακαλύψεις ένα διαφορετικό ...
16/09/2026

✨ AERIAL YOGA — Πετάξτε προς την ευεξία! ✨

Έλα να γνωρίσεις τη μαγεία του Aerial Yoga και να ανακαλύψεις ένα διαφορετικό τρόπο να γυμνάσεις και να χαλαρώσεις το σώμα σου. 🧘‍♀️🌿

Με τη βοήθεια της αιώρας:
🤍 αποσυμπιέζουμε τη σπονδυλική στήλη
🤍 βελτιώνουμε την ευλυγισία και την κινητικότητα
🤍 ενδυναμώνουμε ολόκληρο το σώμα
🤍 δουλεύουμε ισορροπία και σταθερότητα
🤍 απελευθερώνουμε ένταση και στρες
🤍 ενισχύουμε τη σωματική επίγνωση
🤍 χαρίζουμε στον εαυτό μας μια μοναδική αίσθηση ελευθερίας και χαλάρωσης ✨

📅 Κάθε Πέμπτη
🕣 20:30
📍 Bali Yoga Shala

📲 Για κράτηση θέσης:
Στείλε μήνυμα στο WhatsApp: 6979 008 665
ή κάλεσε στο 6979 008 665

Οι θέσεις είναι περιορισμένες — κράτησε τη δική σου θέση και… πέτα μαζί μας! 🪽✨

AerialYogaAthens YogaAthens Wellness MindBody YogaLife ΑerialYoga Ευεξία Γιόγκα

🌿 Παιδική Aerial Yoga στο Bali Yoga Shala 🌿Ένα μάθημα όπου τα παιδιά αφήνονται να κινηθούν, να παίξουν και να εξερευνήσο...
11/09/2026

🌿 Παιδική Aerial Yoga στο Bali Yoga Shala 🌿
Ένα μάθημα όπου τα παιδιά αφήνονται να κινηθούν, να παίξουν και να εξερευνήσουν τον κόσμο της aerial yoga μέσα από την αιώρα! ✨
Η aerial yoga βοηθά τα παιδιά να:
🤸‍♀️ αναπτύξουν ευλυγισία, δύναμη και ισορροπία
🧘‍♀️ βελτιώσουν τη συγκέντρωση και την επίγνωση του σώματος
💛 ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους
🌈 εκφραστούν μέσα από το παιχνίδι και την κίνηση
🤝 καλλιεργήσουν τη συνεργασία και τη χαρά της ομάδας
Ένας όμορφος τρόπος να γνωρίσουν το σώμα τους, να κινηθούν με ασφάλεια και… να πετάξουν! 🦋
📅 Κάθε Σάββατο
⏰ 12:00 – 13:00
📍 Bali Yoga Shala
👧🧒 Ηλικίες 8–12 ετών
✨ Έναρξη μαθημάτων: Σάββατο 26/09
📞 Πληροφορίες & κρατήσεις: 6979008665
Οι θέσεις είναι περιορισμένες — κλείστε έγκαιρα τη θέση σας! 💫
KidsYoga AerialYogaKids Yoga ΠαιδικήΑerialYoga

🌿 3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ • 30€ 🌿ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ Έχεις σκεφτεί να ξεκινήσεις Yoga αλλά δεν ξέρεις αν είναι για σένα;Έλα να το δοκι...
08/09/2026

🌿 3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ • 30€ 🌿ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ
Έχεις σκεφτεί να ξεκινήσεις Yoga αλλά δεν ξέρεις αν είναι για σένα;
Έλα να το δοκιμάσεις! 🧘‍♀️
Σε περιμένουμε στο Bali Yoga Shala για 3 μαθήματα μόνο 30€, ώστε να γνωριστούμε, να εξερευνήσεις τι σου ταιριάζει και να βρεις τον δικό σου τρόπο να συνδεθείς με το σώμα και την αναπνοή σου. 🤍
Και ποιος ξέρει… μπορεί να βρεις κάτι περισσότερο από Yoga.
Μια όμορφη κοινότητα, όμορφους ανθρώπους και έναν χώρο που θα νιώθεις δικό σου. 🌸
📞 Κρατήσεις & πληροφορίες: 6979 008 665
✨ Έλα όπως είσαι. Σε περιμένουμε! ✨
MindBodySoul YogaPractice

Πρωινές Πρακτικές | Morning FlowΞεκίνα τη μέρα σου με κίνηση, αναπνοή και παρουσία.Μια πρωινή πρακτική για όλα τα επίπεδ...
08/09/2026

Πρωινές Πρακτικές | Morning Flow
Ξεκίνα τη μέρα σου με κίνηση, αναπνοή και παρουσία.
Μια πρωινή πρακτική για όλα τα επίπεδα ασκούμενων, με στόχο να ξυπνήσουμε το σώμα, να ηρεμήσουμε τον νου και να δημιουργήσουμε χώρο για μια όμορφη μέρα.
✨ Τα οφέλη της πρωινής πρακτικής:
• ενεργοποιεί και κινητοποιεί το σώμα
• βελτιώνει την ευλυγισία και την κινητικότητα
• ενισχύει τη συγκέντρωση και την παρουσία
• μειώνει την ένταση και το στρες
• μας βοηθά να ξεκινήσουμε τη μέρα με περισσότερη ενέργεια και ισορροπία
📍 Bali Yoga Shala
🧘‍♀️ Κάθε Τρίτη στις 11:00
🧘‍♀️ Κάθε Σάββατο στις 10:30
Κάνε την πρωινή πρακτική μια όμορφη συνήθεια.
📩 Για κράτηση, στείλε μας μήνυμα
📞 ή κάλεσε στο 6979008665
#ΠρωινήΠρακτική YogaGreece YogaForAll MindfulMovement

HATHA FLOW • INVERSIONSΈνα δυναμικό μάθημα Hatha Flow, όπου η κίνηση συναντά τη δύναμη, την ισορροπία και την επίγνωση.Κ...
06/09/2026

HATHA FLOW • INVERSIONS
Ένα δυναμικό μάθημα Hatha Flow, όπου η κίνηση συναντά τη δύναμη, την ισορροπία και την επίγνωση.
Κάθε εβδομάδα θα εξερευνούμε τις ανεστραμμένες θέσεις (inversions), δουλεύοντας σταδιακά και με ασφάλεια πάνω σε θέσεις όπως Sirsasana, Pincha Mayurasana και Adho Mukha Vrksasana, αλλά και στις απαραίτητες προπαρασκευαστικές ασκήσεις.
Μέσα από την πρακτική θα καλλιεργήσουμε:
✨ δύναμη και σταθερότητα
✨ καλύτερη ισορροπία και συντονισμό
✨ συγκέντρωση και επίγνωση
✨ αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στο σώμα
✨ ηρεμία, παρουσία και καθαρότητα του νου
Ένα μάθημα που μας προσκαλεί να βγούμε λίγο από τη ζώνη άνεσής μας, να αναπνεύσουμε και να δούμε τα πράγματα… από μια διαφορετική οπτική.
📅 Κάθε Τετάρτη
🕗 20:00 – 21:00
📍 Bali Yoga Shala
📩 Κρατήσεις μέσω DM
📞 6979008665
sirsasana pinchamayurasana adhomukhavrksasana yogaclass baliyogashala mindbodyconnection

✨ CHAKRA HEALING | Κάθε Δευτέρα 20:00–21:00 ✨Σε αυτό το μάθημα θα εξερευνήσουμε, ένα-ένα, τα 7 βασικά ενεργειακά κέντρα ...
04/09/2026

✨ CHAKRA HEALING | Κάθε Δευτέρα 20:00–21:00 ✨
Σε αυτό το μάθημα θα εξερευνήσουμε, ένα-ένα, τα 7 βασικά ενεργειακά κέντρα (chakras) και θα αφιερώσουμε κάθε πρακτική στην κατανόηση, την ενεργοποίηση και την εξισορρόπησή τους.
Μέσα από asana, mantra, mudra, αναπνοές και διαλογισμό, θα δημιουργήσουμε έναν χώρο σύνδεσης με το σώμα, την αναπνοή και την ενέργειά μας. 🧘‍♀️✨
🌿 Έναρξη: Δευτέρα 07/09
🕉️ 20:00–21:00
📍 Bali Yoga Shala
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για κράτηση θέσης:
📞 6979008665
ή στείλε μου DM 💌
mudra yogapractice balayogashala energyhealing yogagreece

Νέο πρόγραμμα !!! Για πληροφορίες και κράτηση θέσης κάλεσε στο 6979008665 . Σε περιμένουμε να ξεκινησουμε μαζι ενα ταξίδ...
31/08/2026

Νέο πρόγραμμα !!! Για πληροφορίες και κράτηση θέσης κάλεσε στο 6979008665 . Σε περιμένουμε να ξεκινησουμε μαζι ενα ταξίδι ευεξίας και αυτογνωσίας 🙏🏻🧘‍♀️

🧘‍♀️✨ Νέα σεζόν στο Bali Yoga Shala! ✨🧘‍♂️Από Δευτέρα 07/09 επιστρέφουμε στο mat μας και ξεκινάμε μια νέα σεζόν γεμάτη κ...
31/08/2026

🧘‍♀️✨ Νέα σεζόν στο Bali Yoga Shala! ✨🧘‍♂️
Από Δευτέρα 07/09 επιστρέφουμε στο mat μας και ξεκινάμε μια νέα σεζόν γεμάτη κίνηση, αναπνοή, ενέργεια και ευεξία. 🌿
📅 Δες το νέο, ανανεωμένο πρόγραμμα και βρες το μάθημα που σου ταιριάζει.
Είτε είσαι ήδη μαζί μας είτε θέλεις να γνωρίσεις για πρώτη φορά τη Yoga, σε περιμένουμε να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το όμορφο ταξίδι. 🤍
📞 Για πληροφορίες & κράτηση θέσης:
6979 008 665
✨ Namaste & καλή μας σεζόν! ✨

Αναζητούμε συνεργάτες που να μοιράζονται το ίδιο όραμα για ποιότητα , φροντίδα και σύνδεση .
08/06/2026

Αναζητούμε συνεργάτες που να μοιράζονται το ίδιο όραμα για ποιότητα , φροντίδα και σύνδεση .

Address

Αγαμέμνωνος 18
Holargos
15561

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bali Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bali Yoga Shala:

Shortcuts

Share

Category