SELF CARE CLUB Pilates

SELF CARE CLUB Pilates TALE CARE OF YOURSELF � DO PILATES

ATHENS AFTER DARK RUN 🌪️Miles powered by Pegasus 42 🐎🔥For the runners. For the community. For the feeling.Thank you tea...
07/06/2026

ATHENS AFTER DARK RUN 🌪️

Miles powered by Pegasus 42 🐎🔥
For the runners. For the community. For the feeling.

Thank you team & ❤️‍🔥

Built through movement, consistency and Self-Care.📸 by
11/05/2026

Built through movement, consistency and Self-Care.

📸 by

Δουλεύεις.Φροντίζεις.Ονειρεύεσαι.Προσπαθείς.Κάνεις λάθη.Ξανασηκώνεσαι.Είσαι εργαζόμενη.Είσαι φίλη.Είσαι σύντροφος.Ίσως ε...
08/03/2026

Δουλεύεις.
Φροντίζεις.
Ονειρεύεσαι.
Προσπαθείς.
Κάνεις λάθη.
Ξανασηκώνεσαι.

Είσαι εργαζόμενη.
Είσαι φίλη.
Είσαι σύντροφος.
Ίσως είσαι και μητέρα.

Προσπαθείς να τα προλάβεις όλα.
Να κρατήσεις ισορροπία ανάμεσα στις υποχρεώσεις, στα όνειρα σου και στην καθημερινότητα.

Κάποιες μέρες όλα πάνε όπως θέλεις. Κάποιες άλλες όχι.
Και όμως συνεχίζεις.

Να σε φροντίζεις.
Όχι από πίεση… Αλλά από αγάπη !

Γιατί η δύναμη μιας γυναίκας δεν είναι μόνο σε αυτά που καταφέρνει κάθε μέρα, αλλά και στον τρόπο που στέκεται απέναντι στον εαυτό της.

Για όλες τις γυναίκες που δημιουργούν, που αγωνίζονται και δεν τα παρατούν.
Για εκείνες που δίνουν ζωή, την αλλάζουν και εμπνέουν.

Για όλες εμάς…🤜🏼🤛🏼

Happy Women’s Day 🌸

📸by





SEA. SUN & SELF CARE 🌊The sea and the sun have always been my point of reference.Places that feel like therapy to me.Mom...
10/02/2026

SEA. SUN & SELF CARE 🌊

The sea and the sun have always been my point of reference.

Places that feel like therapy to me.
Moments that slow me down,
bring me back to myself
and remind me how important it is to take care of ourselves.

Their healing power, the light and the calm, have inspired the way I move,
the way I train
and the way I’ve created this space.

That’s the story behind Sea. Sun. Self care. 🌞

A feeling I wanted to bring into the studio.

👉🏼 Grab yours at the studio 💙

Modern Pilates designed to build strength, control and confidence!Move with us.Train with purpose.JOIN THE CLUB ❤️‍🔥📸 cl...
03/02/2026

Modern Pilates designed to build strength, control and confidence!

Move with us.
Train with purpose.

JOIN THE CLUB ❤️‍🔥

📸 click by

pilatesathens

Πολλή αγάπη, πολλές αγκαλιές, συγκίνηση, πολλά γέλια , φοβεροί καφέδες, σιναμον ρολς, η τοπ βασιλόπιτα, οι μαθητές μου, ...
01/02/2026

Πολλή αγάπη, πολλές αγκαλιές, συγκίνηση, πολλά γέλια , φοβεροί καφέδες, σιναμον ρολς, η τοπ βασιλόπιτα, οι μαθητές μου, οι φίλοι μου, η μαμά μου, η Δήμητρα..Το Club ΜΑΣ….🥲
Όλα όσα αγαπώ, με γεμίζουν και μου δίνουν νόημα καθημερινά, ήταν εκεί ❤️

Και στα επόμενα..Καλή μας χρονιά
Μαζί!

Σας ευχαριστώ.

Η coach σας,
Σοφία Γ.

Έγινε και το personal best στα 5000m της Αθήνας (20:30 🎉) , που για να βγει αυτός ο αγώνας πέρασα ένα χρόνο και κυρίως τ...
10/11/2025

Έγινε και το personal best στα 5000m της Αθήνας (20:30 🎉) , που για να βγει αυτός ο αγώνας πέρασα ένα χρόνο και κυρίως τον τελευταίο μήνα, μέσα από 40 κύματα…

Αλλά αυτή τη φορά πραγματικά οι άνθρωποι που είχα κοντά μου είναι αυτό που μου έδωσε την απόλυτη χαρά κ ευγνωμοσύνη..

Τελικά αυτό έχει αξία! Να ακούσεις τους δικούς σου στο 3ο χλμ και στην ηρώδου αττικού που αρχίζεις να μην έχεις άλλη ανάσα (🙏🏼 .bele ) ..Να έχεις μια αγκαλιά όταν βγεις από τα κικλιδωματα του σταδίου (🫂 ).. Να έχεις ένα φίλο να τρέχεις μαζί και να αγκαλιαστείτε 45 φορές πριν την εκκίνηση (🥹 )..Να ακούς τον προπονητή σου κ την μαμά σου μέσα στο καλλιμάρμαρο την ώρα που τερματίζεις.. Να νιώθεις ότι δίνες κίνητρο κ εμπνέεις τα άτομα που αγαπάς..
Και τέλος να έχεις κάποιον να πηγαίνει να ανοίγει το γυμναστήριο Δευτέρα πρωί αφού όλο το βράδυ είχες πυρετό απ την κούραση ( .akavalou ❤️🙏🏼)

Για όλα αυτά ΤΡΕΧΩ!

Ευχαριστώ και Σας αγαπώ❤️

Συγχαρητήρια σε όλους τους δρομείς👏🏼

WEEKLY SCHEDULE IS HERE ! 👆🏼Find the class that fits your routine and join us at SELF CARE CLUB! 📲Book now and take care...
23/08/2025

WEEKLY SCHEDULE IS HERE ! 👆🏼

Find the class that fits your routine and join us at SELF CARE CLUB!

📲Book now and take care of yourself 💙



Setting the tone. Little rituals that ground the practice. 🕯️
19/06/2025

Setting the tone. Little rituals that ground the practice. 🕯️

Precision. Strength. Stillness.! Just the way we do Mondays.NOT YOUR AVERAGE STUDIO🔥 JOIN US!
09/06/2025

Precision. Strength. Stillness.! Just the way we do Mondays.

NOT YOUR AVERAGE STUDIO🔥 JOIN US!

Address

Mikalis 11
Pláka
10435

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SELF CARE CLUB Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SELF CARE CLUB Pilates:

Shortcuts

Share

Category