29/09/2026
☼ 𓂃 在大自然裡放慢腳步，重新遇見自己 𓂃 ☼
人生中第一個親自策劃及舉辦的退修營，終於圓滿落幕。🥹
由最初的構思，到真正迎來每一位參加者，過程中有期待、
有忐忑，更多的是感動與感恩。謝謝一班志同道合的朋友，願意來到這裡，與我一起放慢腳步，回到內在。🫶🏻
這幾天，我們暫時放下手機與日常的喧囂，透過靜心、行禪、書寫、分享及舞動，重新與自己連結，聆聽內在的聲音，找回屬於自己的方向。⛳️
很感恩天氣一直眷顧著我們。⛅️行禪時沒有下雨，陽光也恰到好處，讓大家能夠在大自然之中，專注於當下，感受每一步、每一次呼吸。
旅程中，有人找到新的方向，𖣔有人作出人生的重要決定，也有人回到原本的生活，卻帶著不一樣的心境。而對我來說，陪伴大家走過這段路的同時，我也在不知不覺間有所成長。☼ 🌿 ♡ ✦
謝謝你們真誠的分享與投入，讓這個一直放在心裡的願望得以實現💞。願大家日後偶爾翻開寫給自己的信，重新記起當時的初心，以及那個理想的自己。💌
影片裡記錄了最後的舞動療癒與共同創作。大家放下拘謹，勇敢地表達自己，為這段旅程寫下溫暖而圓滿的句號。
活動雖然結束了，但這份美好仍會在我們的生命裡延續。
感謝每一位參加者，期待下一次再次與你們相遇。🕊️
#荃灣瑜珈 #退修營 #舞動人生 #禪 #正念飲食
特別鳴謝 Cindy Tej Satdeep Kaur | 瑜伽修行者 | Manuela Gnuey Anson Siu
你地幫助，今次才成功𖧷𖧷𖧷
