Nitya Yoga

☆ Zašto najviše četiri polaznika? ☆

Inner Circle Yoga program namjerno je ograničen na najviše četiri polaznika kako bi svaki sat omogućio razinu individualnog rada koju veće grupe jednostavno ne mogu pružiti.

To znači više vremena za precizne korekcije, individualne prilagodbe položaja, tranzicija i disanja, kontinuirano praćenje vašeg napretka te dublje razumijevanje vlastite prakse.

Broj polaznika nije ograničen radi ekskluzivnosti, već kako bi kvaliteta podučavanja ostala jednaka na svakom satu.

Program kreće sredinom kolovoza 2026., mjesta se već popunjavaju, a mjesto možete rezervirati već sada ♡

Više info putem e-maila: [email protected]

Namaste 🙏

Slow down & breathe ♡

🌿 Inner Circle Yoga 🌿

Otvaramo predprijave za novu malu grupu – Inner Circle Yoga. 🌿
Broj mjesta je ograničen na samo 4 polaznika, a grupe će se formirati prema iskazanom interesu.

Napredak je rezultat kvalitetnog vodstva i pažnje posvećene svakom detalju.

Mjesto gdje svaka uputa ima smisla, svaka korekcija svoju svrhu, a svaki sat postaje korak prema sigurnijem, snažnijem i svjesnijem pokretu.

Zato smo stvorili Inner Circle Yoga.

🌿 Maksimalno 4 polaznika
🌿 Individualan pristup i precizne korekcije
🌿 Sigurna i postupna progresija
🌿 Za početnike, ali i za one koji žele produbiti svoju praksu
🌿 Mirna atmosfera bez gužve i osjećaja izgubljenosti

Ovo nije samo još jedan yoga sat.

Ovo je prostor u kojem učimo razumjeti vlastito tijelo, graditi kvalitetu pokreta i razvijati praksu koja će vam služiti godinama.

Ako tražite više od običnog grupnog sata, možda je upravo Inner Circle Yoga ono što ste čekali. 💚

Broj mjesta je ograničen na 4 polaznika po grupi, kako bismo zadržali kvalitetu rada i osobni pristup. Više informacija pronađite na Nitya Yoga Studio – Inner Circle Yoga.

Očekujemo brzo popunjavanje grupe pa molimo najranije prijave na mail [email protected] ♡

NOVA PRILIKA ♡

Vaš velik interes za Summer Unlimited paket pokazao nam je da mnogi zbog godišnjih odmora, planiranja ljeta ili jednostavno zato što su se odlučili nešto kasnije nisu stigli iskoristiti tromjesečnu ponudu.

Zato smo odlučili otvoriti još jednu, ujedno i posljednju ljetnu mogućnost.

Nitya Summer '26 – Unlimited | 2 mjeseca
Ljeto ne mora značiti pauzu od kretanja.

Naprotiv – upravo je to razdoblje kada imamo više vremena posvetiti se sebi, usporiti ritam i stvoriti navike zbog kojih ćemo se u jesen osjećati snažnije, pokretljivije i s više energije.

☀️ 60 dana neograničenog prakticiranja yoge za 139 €

Vrijedi za sve redovne grupne satove prema rasporedu.

Ponudu je moguće kupiti do 10.7.2026., a članarina vrijedi 60 dana od datuma kupnje.

Ako već neko vrijeme razmišljate da nam se pridružite ili se nakon pauze želite ponovno vratiti redovitoj praksi, ljeto je idealno vrijeme za početak. Bez žurbe, bez pritiska i uz dovoljno prostora da pokret ponovno postane dio vaše svakodnevice.

Vidimo se na prostirci. 🤍

● Zašto sam prije 6 godina promijenila smjer u yogi i odabrala LYT metodu ♡ ●

LYT Yoga je promišljen i znanstveno utemeljen pristup pokretu koji spaja tradiciju yoge sa suvremenim razumijevanjem biomehanike i funkcionalnog kretanja.

Često se pretpostavlja da to znači kako je LYT Yoga lakša. Upravo je suprotno.

Kada pokret izvodimo precizno i funkcionalno, više se ne možemo oslanjati na kompenzacije i navike koje smo godinama razvijali. Potrebno je više svjesnosti, više koncentracije i više spremnosti da učimo drugačije.

LYT Yoga nije usmjerena na to da napravimo što više položaja ili da izgledamo impresivno u asani. Cilj je razviti način kretanja koji dugoročno čuva tijelo, poboljšava kvalitetu pokreta i omogućuje nam da se krećemo bez nepotrebnog opterećenja zglobova i kralježnice.

To ponekad znači da ćemo preispitati neke obrasce koje smo naučili u drugim stilovima yoge. Ne zato što su pogrešni, nego zato što danas bolje razumijemo kako se tijelo kreće i što mu dugoročno koristi.

Zbog toga LYT Yoga nije praksa koju će svatko odabrati. Ne zato što nekoga isključuje, već zato što traži znatiželju, otvorenost i spremnost na promjenu. Ako želimo zadržati iste obrasce i raditi stvari na isti način kao uvijek, ova metoda vjerojatno neće biti pravi izbor.

No LYT Yoga nije samo biomehanički ispravan način kretanja. Ona nas uči da ostavimo ego po strani. Da nije važno koliko duboko ulazimo u položaj ili kako izgledamo na satu, već kako se pritom osjećamo, kako dišemo i koliko poštovanja pokazujemo prema vlastitom tijelu.

Kada otpustimo potrebu za dokazivanjem i usmjerimo pažnju na kvalitetu pokreta, prisutnost i svjesnost, prirodno postajemo strpljiviji, ljubazniji i otvoreniji – prema sebi, prema drugima i prema svijetu.

Smisao yoge

Yoga nije metoda. Nije stil. Nije sustav. Nije skup pravila koja treba slijepo slijediti.

Yoga je prije svega proces samoistraživanja koji se odvija kroz tijelo, dah, um i način na koji živimo svoj život. Asane su važan alat, ali nisu cilj same po sebi. Dobra praksa nije ona koja proizvodi savršene položaje, nego ona koja razvija prisutnost, svijest i sposobnost da jasnije vidimo sebe..

Jedna od najvećih opasnosti na yoga putu jest vezanost za formu. Kada se poistovjetimo s metodom, stilom ili uvjerenjem da postoji samo JEDAN ispravan način prakticiranja yoge, prestajemo učiti. Tada yoga postaje dogma umjesto putovanja.

Svaki učitelj prije svega mora ostati učenik, nastaviti istraživati i biti spreman izaći iz vlastite zone sigurnosti.

Različiti stilovi yoge nisu međusobno suprotstavljeni, već predstavljaju različite puteve prema istom cilju. Razlikuju se u metodama i naglascima – jedan koristi dah kao glavni alat, drugi preciznost poravnanja, treći meditaciju, filozofiju ili svjesno kretanje. No svrha svih njih ostaje ista: produbljivanje prisutnosti, razvijanje svjesnosti i dublje razumijevanje sebe.

Krajnja vrijednost prakse ne vidi se u obliku položaja, nego kakav odnos prema sebi, drugima i životu gradimo kroz praksu. Ako praksa razvija više suosjećanja, strpljenja, otvorenosti i razumijevanja prema drugima, onda služi svojoj svrsi. Ako razvija krutost, superiornost i potrebu za osuđivanjem, tada je izgubljena njezina bit.

Smisao yoge ne nalazimo u savršenstvu metode, već u dosljednosti principima. Vežimo se uz principe, a ne uz metode. Yoga nije odredište ni identitet. Yoga je cjeloživotni proces učenja kako biti prisutniji, svjesniji i humaniji.

Namaste 🙏
M.

Neka ovo bude tvoje ljeto - ono koje ćeš (konačno) posvetiti sebi.
Iako svaki sat donosi onaj predivan osjećaj blaženstva na kraju, postoji nešto zbilja posebno u ljetnim satovima i energiji koja nas puni za cijelu godinu ♡✨️.

* Zadnji dan za kupovinu ljetne članarine je 15.6.2026.
* Članarina je neograničena, yogu možete prakticirati svaki dan, bez obzira na prethodno iskustvo
* članarina nije prenosiva na drugu osobu i datum se ne može produžiti
* praksa je u ugodno klimatiziranom centru s dvije dvorane nadomak Cibone

Ljeto mijenja ritam života, ali pokret i zdravlje nikada ne stavljamo na čekanje. Veselimo se dugom, toplom ljetu ♡

Rad s djecom je zaista posebno iskustvo. Ne uči se samo iz knjiga — traži prisutnost, iskrenost i otvoreno srce. Djeca odmah primijete takav pristup, takvu energiju.

Kao certificirana učiteljica yoge za djecu, svaki put iznova me oduševi njihova prirodna radost, otvorenost i iskrena želja za otkrivanjem. Dolaze bez očekivanja, ali s ogromnim srcem. Uče brzo, ali još važnije — osjećaju cijelim bićem. I to jasno pokazuju. Djeca su, bez sumnje, moji najvažniji učitelji.

LYT yoga je cjelovita i predivna praksa — kako za odrasle, tako i za djecu, a posebno za mlade sportaše. Nadopunjuje svaki sport, stoga ne čudi da sve više vrhunskih sportaša yogu uključuje u svoju redovitu praksu.

Alisa je jedan od tih posebnih malih — a velikih ljudi. Profesionalna tenisačica s nevjerojatnom energijom i istinskim žarom za praksom. Njezina mama već godinu dana prakticira yogu, a Alisa je iz znatiželje poželjela isprobati… i ostala ♡

Od tada redovito dolazi na individualne yoga satove i raste u svakom smislu. S tim svojim velikim, znatiželjnim očima upija svaku riječ. Sluša o yogi ne samo kao pokretu, već kao načinu života — o tome kako biti nježniji prema sebi, a istovremeno održati disciplinu i vlastita obećanja. Kako biti bolji prema drugima. Kako živjeti svjesnije.

Zanimaju je dah, vizualizacija, meditacija… i ono najljepše — vidiš kako sve to zaista živi.

Jedno vedro, svijetlo dijete kojem yoga ne pomaže samo na terenu, već i izvan njega — u svakodnevici, odnosima i načinu na koji doživljava svijet.

I svaki put kad radimo zajedno, podsjeti me zašto volim ovo što radim. 🤍

Ravnoteža u yogi — i u životu — ne dolazi automatski, već kroz padove i ponovne pokušaje.

Fizičku i mentalnu ravnotežu učimo tako da prihvaćamo padove, promatramo svoje tijelo i um, te razvijamo unutarnju smirenost, suosjećanje i vjeru u proces.

U yogi je važnije kako se odnosimo prema padovima nego sama perfektna poza. Ono što zaista učimo jest unutarnji rad: kako ostati miran, blag, pun vjere i ljubavi prema sebi čak i kad je najteže — i to je prava esencija yoge.

♡