21/05/2026
Gyere el és támogasd a jótékonysági eseményünket! ❤️
Schenek-Merk Rita - Pilates oktató
Megosztás
Professzionális PILATES oktató vagyok több mint 12 éve! 😇
A tested nem ellened dolgozik. Csak várja, hogy végre vele együtt dolgozz!
19/05/2026
MOZDULJ MAGADÉRT– testben és lélekben is!
A PILATES nem csak edzés.
Erő. Tartás. Tudatosság. Feltöltődés. 💛
Ha szeretnél:
✔️ erősödni és formálódni
✔️ javítani a tartásodon
✔️ csökkenteni a stresszt
✔️ nőiesebbnek, energikusabbnak érezni magad
✔️ végre egy órára csak magadra figyelni…
akkor szeretettel várlak az óráimon Ajkán, Devecserben és Magyarpolányban! 🌿
Kezdőként is bátran csatlakozhatsz — nem kell tökéletesnek lenned, csak elindulnod. 😊
💫 Mozdulj. Lélegezz. Éld meg!
Várlak szeretettel:
Schenek–Merk Rita
📞 06 30 274 7186
09/05/2026
Pilatesről...💕
09/05/2026
Gyere, próbáld ki velem a PILATES- t ma 16:00- tól és 18:00- tól 20 percben az ajkai Csónakázó-tónál!
ITT ⤵️
08/05/2026
Gyere és próbáld ki velem a PILATES erejét!
16:00- tól és 18:00- tól egy rövid kis pilates bemutató óra lesz!
Keresd a 'PILATES ' feliratú molinót a stonehenge szobrok közelében! 😍
Szeretettel várlak! 🥰
Mozgás, sport, közösség – Európa-nap x Tó-Piknik
📆május 9. 10:00-19:00
📌Csónakázó-tó, Ajka
03/05/2026
Gyere, és tapasztald meg a PILATES erejét 20 percben!
Megváltoztatja a mozgásod, a tartásod, és a mindennapjaid lendületét. Ne hagyd ki!
Európa nap! Május 09! Ajka - Városligeti tó!
28/04/2026
PILATES! ❗️Én is ott leszek! 😍
Mozogsz velem 20 percet? 🌼
Te kivel jössz és mit fogsz kipróbálni❓
Mozgás, sport, közösség – Európa-nap x Tó-Piknik
📆 május 9. 10:00-19:00
📌 Csónakázó-tó, Ajka
21/04/2026
1 ÓRA TESTMOZGÁS! = 60 PERC PILATES 💕
16/04/2026
A PILATES számos jótékony hatással rendelkezik,❗️ az aprólékosan kidolgozott mozdulatok rendszeres gyakorlásával fejlesztik a test rugalmasságát, ❗️az egyensúlyt, illetve ❗️a core, azaz törzs izmokat.
A rugalmasság fokozottan❗️ javítja az ízületek mobilitását és ❗️csökkenti az izomfájdalmat.
Az általános állóképesség javítása mellett❗️ fokozódik a teljesítmény, a koncentráció, és talán ami a legfontosabb, a testtartás.
🔶️ Schenek-Merk Rita vagyok, professzionális pilates oktató, 12 év tapasztalattal. 🔶️
Ha szeretnél jönni, 📩 írj üzenetet vagy ☎️ hívj bátran!
📧 messenger - Schenek-Merk Rita
☎️ 06 30 274 7186
🔊 Szeretettel várlak az óráimon!
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Ajka városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Ajka
8400
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 18:00 - 19:00 |
| Kedd | 18:00 - 19:00 |
| 19:00 - 20:00 | |
| Szerda | 17:30 - 18:15 |
| 18:30 - 19:30 | |
| Csütörtök | 17:30 - 18:30 |
| 19:15 - 20:15 |