Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:30 Martedì 10:00 - 22:30 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 23:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 13:30

Centro Yoga Incontatto Bari

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Bari, Puglia
Centro Yoga Incontatto Bari

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Centro Yoga Incontatto Bari, Palestra yoga, Via San Francesco d'Assissi 89, Bari.

Corsi di Iyengar® Yoga ~per adulti,bambini,donne in gravidanza,lezioni x problemi specifici,lezioni individuali~laboratori di filosofia dello yoga, seminari di approfondimento Corsi di Iyengar Yoga ~ adulti,bambini,gravidanza~
danza,ginnastica, taichi, ,massaggi, corsi di Massaggio e di Formazione per Operatori Olistici, Counselling.

26/09/2026

IL CORPO, COME LA TERRA È IL NOSTRO PUNTO DI PARTENZA..

«La nostra pratica delle asana non è per il corpo, che è solo un supporto.
Le asana sono il nostro fondamento, la nostra terra. E dalla stabilità della terra possiamo arrivare a toccare la luce dell'anima.»
B.K.S. Iyengar

Praticare yoga non significa semplicemente assumere delle posizioni.
Significa imparare a stare, osservare, comprendere.
Usare il corpo come strumento di esplorazione, affinare l'attenzione, trasformare il modo in cui abitiamo noi stessi

Non importa da dove parti.
Non serve essere flessibili, né avere già esperienza.
Puoi semplicemente ve**re a provare

Nel nostro centro trovi corsi di Yoga Iyengar, per diversi livelli, incontri di filosofia dello yoga e di meditazione, seminari di approfondimento.

🧘‍♀️ Prenota la tua lezione di prova. Vieni a conoscerci.

🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🌸🍀🌸🍀🌸
📍 Centro Yoga IN.CON.TATTO
Via San Francesco d’Assisi 89 – Bari
📲 WhatsApp 351 580 0362
📞 347 121 9111
✉️ [email protected]
🌐 www.yogaincontatto.it⁠�
Instagram: INCONTATTO - Centro IyengarYoga |
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24/09/2026

A SETTEMBRE È ORA DI TORNARE INCONTATTO
Con noi stessi.
Con il nostro corpo.
Con quello che sentiamo, con quello che facciamo e con quello che scegliamo di coltivare.

Ma anche con gli altri: perché praticare insieme significa condividere uno spazio, un tempo, un'esperienza. E a volte è proprio nella relazione che qualcosa di noi diventa più chiaro

Il nostro CENTRO YOGA INCONTATTO nasce da questa idea: creare uno spazio in cui praticare, studiare, sperimentare e continuare a crescere, ciascuno secondo il proprio percorso.

A settembre ripartono tutte le nostre attività:

🪷 Yoga metodo Iyengar
per adulti
per bambini
per donne in gravidanza
🌿 Yoga individuale, anche per esigenze e problematiche specifiche

🧘‍♀️ Ginnastica posturale e Feldenkrais

☯️ Tai Chi

🌬️ Pranayama, Meditazione , Filosofia dello Yoga
Seminari di approfondimento

🌱 Sessioni individuali di counseling

✨ I nuovi orari sono qui.

Scegli il tuo percorso e vieni a praticare con noi.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Centro Yoga INCONTATTO
Metodo Iyengar

📍 Via San Francesco d’Assisi 89 – Bari
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# yogasana # pranayama # meditazione
# kabiroelianadarmento

22/09/2026

L'INTENSITA' NON È SFORZO
- Kapotasana alla sedia-

L’intensità è spesso fraintesa nello yoga.
Molti pensano che “andare più in profondità” significhi spingere di più. Ma spesso quello che aumenta non è l'intensità ,ma la tensione.

Ma come ricorda B. K. S. Iyengar:
“L’intensità dell’allungamento dovrebbe aumentare e rigenerare di momento in momento.”

Questo cambia tutto.
L’intensità non è forza.
È attenzione sostenuta.
Se una posizione ti lascia stanco o mentalmente spento, la qualità dello sforzo va messa in discussione. Perche in quel caso non si tratta di intensità ma di uno sforzo che si disperde

L' intensità è diversa, è stabile, sostenuta ,vigile
Una posizione ben praticata dovrebbe farti sentire, momento dopo momento,più vivo, più presente, più aperto e sensibile ,non più rigido.

In una pratica così non " vai piu in là", vai più dentro di te.

E questo accade ad ogni livello di esperienza e di pratica.

Questa è l’intelligenza della pratica.

👉 Scrivi INTENSITÀ nei commenti se questo risuona
🧘‍♀️ Se senti che vuoi esplorare questo livello di pratica, ti aspettiamo in sala per farne esperienza diretta.

🪷🌿🪷🌿🪷🪷🌿🌿🪷🪷🌿🪷🌿
CENTRO YOGA INCONTATTO – metodo Iyengar
Via San Francesco d’Assisi 89 – Bari
[email protected]
www.yogaincontatto.it⁠�
Tel. 3471219111
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17/09/2026

🌿 È TEMPO DI INIZIARE
Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di ritrovare una sensazione semplice e profonda: sentire il corpo vivo.
Un corpo che si muove, respira, si risveglia.
Un corpo che torna a essere presente, attento, vibrante.

È da questa presenza che può nascere anche altro: maggiore libertà di movimento, equilibrio, forza, stabilità, capacità di ascoltarsi e una diversa qualità del rapporto con noi stessi.

Nel nostro centro puoi scegliere il percorso più adatto a te:

🧘‍♀️ YOGA – METODO IYENGAR
Un lavoro attento e graduale sul corpo e sulla consapevolezza, attraverso le asana, l’uso degli strumenti e una pratica costruita sulle possibilità di ciascuno.
🌿 GINNASTICA POSTURALE
Per lavorare sulla mobilità, sull’allineamento, sulla coordinazione e sulla qualità del movimento.
🌊 METODO FELDENKRAIS
Un percorso attraverso il movimento e l’ascolto, per esplorare nuove possibilità e muoversi con maggiore libertà e consapevolezza.
☯️ TAI CHI
Movimento lento, continuo e consapevole, coordinazione, equilibrio e ascolto.

E inoltre:
🪷 Filosofia dello Yoga
🧘 Meditazione
🌬️ Pranayama
🌱 Yoga per esigenze specifiche
💬 Colloqui individuali di counseling
✨ Trattamenti benessere / Filosomatica®

🎁 UN OMAGGIO PER TE🎁
Se ti iscrivi entro il 10 ottobre 2026 a uno dei nostri corsi, riceverai una consulenza naturopatica individuale gratuita con il nostro naturopatia Giuseppe Strada
Un incontro personale dedicato a parlare di alimentazione, riposo, abitudini quotidiane e stile di vita, per riflettere insieme su come prenderti cura di te in modo più consapevole.

📌 PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA

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Per informazioni, orari e prenotazioni:
Centro Yoga IN.CONTATTO – metodo Iyengar
Via San Francesco d’Assisi 89 – Bari
📞 347 121 9111
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Ti aspettiamo per ritrovare, attraverso il movimento, il piacere di sentirti presente e in contatto con te. 🧡

14/09/2026

❤️ UN OMAGGIO PER TE ❤️
Per chi si iscrive entro il 10 ottobre 2026 ai nostri corsi di
Yoga Iyengar®,
Ginnastica Posturale, Metodo Feldenkrais
Tai Chi

abbiamo pensato a un piccolo regalo: un incontro individuale gratuito di consulenza naturopatica

Un momento dedicato a te, per parlare di alimentazione, riposo, abitudini quotidiane e stile di vita, e riflettere insieme su come prenderti cura di te in modo più consapevole.

Perché prendersi cura di sé non significa soltanto muoversi.
Significa anche imparare ad ascoltarsi e a riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno.

Il movimento è importante, ma non è l'unica scelta “naturale” che possiamo fare per il nostro benessere: anche ciò che mangiamo, come riposiamo e le nostre abitudini quotidiane possono contribuire a prenderci cura di noi.

🌿 Con Giuseppe Strada
Dottore in Filosofia, Naturopata, Riflessologo, Operatore Shiatsu, Insegnante Senior del Metodo Feldenkrais e Istruttore CONI di Ginnastica Posturale.

🪷 INFO E PRENOTAZIONI
Centro Yoga IN.CONTATTO – metodo Iyengar®
Via San Francesco d’Assisi 89 – Bari
📞 347 121 9111
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Instagram: yogaincontatto

L'omaggio è riservato alle iscrizioni effettuate entro il 10 ottobre 2026.

11/09/2026

A SETTEMBRE È ORA DI TORNARE INCONTATTO
Con noi stessi.
Con il nostro corpo.
Con quello che sentiamo, con quello che facciamo e con quello che scegliamo di coltivare.

Ma anche con gli altri: perché praticare insieme significa condividere uno spazio, un tempo, un'esperienza. E a volte è proprio nella relazione che qualcosa di noi diventa più chiaro

Il nostro CENTRO YOGA INCONTATTO nasce da questa idea: creare uno spazio in cui praticare, studiare, sperimentare e continuare a crescere, ciascuno secondo il proprio percorso.

A settembre ripartono tutte le nostre attività:

🪷 Yoga Iyengar®
per adulti
per bambini
per donne in gravidanza
🌿 Yoga individuale, anche per esigenze e problematiche specifiche

🧘‍♀️ Ginnastica posturale e Feldenkrais

☯️ Tai Chi

🌬️ Pranayama, Meditazione , Filosofia dello Yoga
Seminari di approfondimento

🌱 Sessioni individuali di counseling

✨ I nuovi orari sono qui.

Scegli il tuo percorso e vieni a praticare con noi.

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Metodo Iyengar

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# yogasana # pranayama # meditazione
# kabiroelianadarmento

05/09/2026

❤️ UN OMAGGIO PER TE ❤️
Iscriviti entro il 10 ottobre ai nostri corsi di
🪷 Yoga Iyengar®
🌿 Ginnastica Posturale
🌿 Metodo Feldenkrais
🌿 Tai Chi
e quest’anno ti offriamo un incontro individuale di consulenza naturopatica.

Un momento dedicato a te, per parlare di alimentazione, riposo, abitudini quotidiane e stile di vita, e riflettere insieme su come prenderti cura di te in modo più consapevole.

La naturopatia può affiancare il percorso di cura e di benessere personale attraverso indicazioni relative all'alimentazione, alle abitudini quotidiane e, quando appropriato, all'uso consapevole di integratori.
Perché prendersi cura di sé non significa soltanto muoversi.
Significa anche imparare ad ascoltarsi e a riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno.

Il movimento può essere un punto di partenza, ma il benessere passa anche dalle scelte che facciamo ogni giorno.

Movimento, consapevolezza e ascolto: un percorso più ampio per prenderci cura di noi.
🌿 Con Giuseppe Strada

Dottore in Filosofia, Naturopata, Riflessologo, Operatore Shiatsu, Insegnante Senior del Metodo Feldenkrais.Tecnico Coni di ginnastica posturale

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Per usufruire dell'omaggio è necessario iscriversi entro il 10 ottobre.

27/08/2026

🪷 PROVA · SCOPRI · SCEGLI L TUO PERCORSO
Dal 1° al 10 settembre vieni a conoscere le attività di IN.CONTATTO e prova la pratica più adatta a te.

🧘🏻‍♀️ YOGA
9:30 · 16:30 · 17:45 · 19:30

☯️ TAI CHI
17:45

🌿 GINNASTICA POSTURALE
9:30 · 10:30 · 14:00 · 16:30

Vieni a conoscere i nostri corsi, prova una lezione e scegli la pratica giusta per te.

⚠️ È necessario prenotarsi.

Le lezioni saranno attivate al raggiungimento del numero minimo di prenotazioni

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# Taichi

27/08/2026

LA PRATICA RIPARTE, TORNA IN CONTATTOCON TE , CON NOI ....
Dopo la pausa estiva, dal 1° settembre, si torna In contatto. 🪷

Con il corpo.
Con il respiro.
Con l'ascolto.

Con una pratica che ci riporta a noi stessi.
Cosa aspetti???

Vieni a trovarci e prenota subito una lezione di prova

Dal1 al 10 settembre lezioni di prova gratuite.
Necessaria la prenotazione!!!

Al Centro IN.CON.TATTO riprendono:
🧘 Yoga per adulti
🤰 Yoga in gravidanza
🌿 Yoga per problematiche specifiche
👧 Yoga per bambini
📖 Laboratorio di Filosofia dello Yoga
🧘 Incontri di Meditazione
🤸 Ginnastica Posturale
🌱 Feldenkrais
☯️ Taichi

Dal 1° settembre si ricomincia.
Se pratichi già, è il momento di riprendere il filo.
Se non hai mai praticato, è il momento di iniziare.

Ti aspettiamo

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25/08/2026

COSA HA RESO GURUJI DIVERSO?

B.K.S. Iyengar
L'uomo che ha trasformato lo yoga moderno

https://www.instagram.com/p/DbxPpPXCWSS/?igsi=MXE5eDV1YzM4dGc5dQ==

Indirizzo

Via San Francesco D'Assissi 89
Bari
70122

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:30
Martedì	10:00 - 22:30
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 23:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 13:30

Telefono

+393471219111

Sito Web

http://www.yogaincontatto.it/

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