Sattva Yoga Roma

Conosci Livia. Ritrova il tuo spazio.

Ci sono insegnanti che trasmettono una tecnica. E poi ci sono insegnanti che aprono uno spazio di ricerca.

Livia Porzio porta sul tappetino l’incontro tra Hatha Yoga, teatro e discipline del movimento, creando una pratica autentica, inclusiva e profondamente umana. Performer, docente universitaria e insegnante certificata (500 RYS), accompagna ogni persona in un percorso di ascolto, presenza e trasformazione.

A Sattva Yoga Roma puoi praticare con lei:
✨ Hatha Classic
✨ Danza Odissi
✨ Kirtan

“Our own happiness is a radical thing.” Una frase che racconta bene il suo modo di vivere e insegnare: scegliere la propria felicità è un atto di presenza, coraggio e consapevolezza.

Ti aspettiamo sul tappetino per conoscerla e praticare insieme.

Scopri il percorso di consapevolezza e trasformazione con Livia Porzio, performer e insegnante di Hatha Yoga. Unisce yoga, teatro e discipline del movimento per un approccio autentico e inclusivo. Partecipa alle sue classi di Kirtan, Nada Yoga e Yoga Integrale e abbraccia la tua felicità radicale.

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Respira. Muoviti. Ritrovati.

L’estate è il momento perfetto per iniziare, approfondire o semplicemente continuare a prenderti cura di te. Da Sattva Yoga Roma trovi uno spazio dove ogni pratica diventa un modo diverso di tornare a casa.

Che tu scelga l’energia del Vinyasa, la stabilità dell’Hatha Yoga, la profondità dello Yoga Integrale, il rilassamento dello Yin Yoga, il respiro del Pranayama o la quiete della Meditazione, ogni lezione è un invito ad ascoltarti.

Queste immagini arrivano dal nostro Sattva Yoga Fest di Bracciano: tre giorni di pratica, natura e condivisione che ci hanno ricordato quanto lo yoga sia un’esperienza da vivere insieme, non solo da praticare.

E non finisce qui: il prossimo maggio torneremo con una nuova edizione del Festival. 🌿

Nel frattempo, ti aspettiamo in studio per praticare con noi quest’estate. Il tappetino è solo l’inizio.

Prenota la tua lezione e vieni a scoprire il percorso più adatto a te.

L’estate non comincia quando parti. Comincia quando trovi uno spazio per tornare a te.

Il 26, 27 e 28 giugno ti aspettiamo a Scansano per Verso un’Estate di Luce, un ritiro residenziale guidato da Francesca Maria Salerno

Tre giorni per rallentare, respirare, praticare yoga e meditazione, ritrovare silenzio, leggerezza e presenza. Un tempo dedicato a preparare il cuore prima delle vacanze, perché il vero riposo nasce dentro di noi.

Se senti il bisogno di fermarti, questo è il momento.

Scopri il programma completo e prenota dal link in bio o scrivici in DM.

Uno spazio accogliente dove far crescere idee, progetti e comunità. ✨

La sala di Sattva Yoga Roma è disponibile per l’affitto e può ospitare workshop, corsi, incontri, cerchi, eventi o attività dedicate al benessere, alla crescita personale e alla condivisione.

Un ambiente luminoso, curato e pensato per accogliere persone e creare connessioni autentiche.

Se stai cercando uno spazio per il tuo prossimo evento, saremo felici di ascoltare il tuo progetto.

📩 Per informazioni e disponibilità scrivici in DM.

5 incontri per coltivare presenza, chiarezza e serenità.

Dal 10 giugno inizia il percorso di Meditazione con Francesca Maria Salerno.

Un viaggio in 5 incontri tra meditazioni guidate, pratiche semplici e strumenti concreti per portare più consapevolezza nella vita di ogni giorno.

🌿 In presenza a Sattva Yoga Roma o online, con registrazioni disponibili.

A volte il cambiamento inizia da un momento di silenzio.

Prenota il tuo posto e unisciti al percorso. ✨

Francesca Maria Salerno porta a Roma la profondità dello yoga e della meditazione himalayana attraverso pratiche trasformative, percorsi di crescita e classi pensate per ritrovare equilibrio, presenza e connessione interiore.

Fondatrice di Sattva Yoga Roma e formatrice internazionale, accompagna ogni persona in un viaggio autentico verso sé stessi.

Le classi Sattva Yoga Journey:
• Mercoledì h 19.30 | Meditazione Himalayana Base
• Mercoledì h 21.00 | Meditazione Himalayana Avanzato
• Giovedì h 18.00 | Sattva Yoga Journey

📍Sattva Yoga Roma
DM per info e prenotazioni.

VERSO UN’ESTATE DI LUCE ☀️
II edizione — Ritiro residenziale a Scansano

Prima che l’estate inizi davvero, c’è uno spazio per fermarsi.

Un weekend immerso nella natura della Maremma Toscana, tra Sattva Yoga, meditazione, respirazione consapevole, silenzio e un biolago in cui immergersi davvero.

Faremo un rituale collettivo dedicato al sole — per onorare la luce dentro e fuori di noi.

Non è un ritiro yoga come gli altri.
È un reset profondo, prima dell’estate.

📍 Sasseta Alta, Scansano (GR)
📅 26 · 27 · 28 giugno 2026

👉 Scrivi a [email protected] per prenotare il tuo posto, oppure trovi il link in bio.