Yoga Rome

26/09/2026

17/09/2026

Nuovo posto, nuova energia 😍

16/09/2026

La flessibilità non è un requisito per iniziare yoga. È qualcosa che può arrivare, con il tempo e senza forzare.

Durante le lezioni propongo diverse varianti, così ognuno può praticare rispettando il proprio corpo 🌿

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You don’t need to be flexible to start yoga. During the class, I offer different options so everyone can practise at their own level.

📍 Villa Borghese, Roma
Lezioni di gruppo e individuali
Prenotazioni: yogarome.com

16/08/2026

Quando lo yoga diventa un gioco 🤸‍♂️🤍

28/07/2026

Lo yoga è molto più di quello che si vede.

Dietro ogni posizione esiste una filosofia che ci insegna a vivere con più presenza, più libertà e più consapevolezza.

In questo carosello ho raccolto alcuni concetti della filosofia dello yoga che mi accompagnano ogni giorno: lasciare andare, avere fiducia, accogliere il vuoto, osservare senza reagire, respirare con presenza.

Lo yoga non cambia solo il corpo. Cambia il modo in cui vivi, affronti le difficoltà e torni a te stesso.🧘‍♀️🤍

26/07/2026

20/07/2026

Si inizia sempre dal centro. ✨
Madhyama Nauli.

05/07/2026

A volte la pratica non è solo sul tappetino.
È indossare un bel vestito, ritrovarsi con le amiche, ridere e sentirsi semplicemente vive.
Lo yoga ci insegna a riconoscere la bellezza non solo dentro di noi, ma anche in tutto ciò che ci circonda. 🤍