Tulsi Yoga

L’arte di cadere (con il sorriso) 🤸‍♂️✨

Nella filosofia dello Yoga esiste un concetto bellissimo che spiega questa immagine: si chiama Lila, lo “spirito del gioco”. Ci ricorda che l’universo stesso è una danza spontanea e che la vita non è una linea retta: non si può essere sempre stabili, e cadere fa semplicemente parte del gioco. 🌿

Si cade per imparare: per capire dove alleggerire, dove trovare forza e come coordinare meglio il prossimo tentativo.

L’unica cosa che conta è non perdere il sorriso, affrontando i limiti con la leggerezza di Lila (senza prendersi troppo sul serio) e la gentilezza di Ahimsa (senza giudicarsi).

In sala ci alleniamo a fare proprio questo: a ridere degli imprevisti, a rialzarci insieme e a ricordare che ogni sbilanciamento è solo l’inizio di un nuovo equilibrio. ❤️

Che tu sia un equilibrista esperto o stia ancora imparando a oscillare, qui trovi una comunità pronta a fare il tifo per te.

Vieni a fare un respiro con noi!

🔗 Trovi i prossimi incontri aperti nel link in Bio, oppure chiamaci al 📞 06 92927879.

Ci vediamo sul tappetino... pronti a giocare! 🙏✨

L’Arte di Sostenersi a Vicenda 🤝✨

In questa singola immagine c’è tutto quello che per noi significa fare Associazione, ma soprattutto c’è molto di quello che lo Yoga ci insegna sulla vita.

La vita, proprio come questa posa, ci chiede continuamente di rimanere in equilibrio su terreni instabili. Ma la verità è che non si può essere sempre stabili: ci sono giorni in cui si oscilla e si perde l’appoggio. L’importante però è provare a non perdere il sorriso, ricordandoci che si cade solo per imparare, correggere il tiro e rialzarsi.

Per navigare questa alternanza, le risposte che coltiviamo ogni giorno sul tappetino sono tre:

- Forza: quella della mano che spinge a terra non è rigidità, ma la capacità di fare perno sulle nostre risorse quando tutto intorno sembra vacillare.

- Coordinazione: perché per rimanere in piedi dobbiamo imparare a dialogare con l’altro, a capire quando è il momento di dare sostegno e quando di riceverlo.

- Sorriso (la vera Flessibilità): l’atteggiamento yogico per eccellenza. Affrontare il quotidiano con leggerezza d’animo, senza prendersi troppo sul serio, accogliendo ogni caduta come parte del percorso.

Ecco cos’è Tulsi Yoga:
non solo un luogo dove si impara a muovere il corpo, ma una comunità di persone che si allena a vivere meglio.

Un’Associazione esiste per questo: per essere quella mano pronta a sorreggerti il piede quando cerchi il tuo equilibrio, per farti capire che le sfide della vita, se affrontate insieme, diventano incredibilmente più leggere.

A tutti, soci storici e futuri amici.

Vieni a fare un respiro con noi. Trovi i prossimi incontri aperti nel link in Bio, oppure puoi fare uno squillo al 06 92927879.

Ci vediamo sul tappetino, pronti a sostenerci.
Sempre col sorriso. 🙏❤️

🦋 Cambio di prospettiva: un abbraccio sospeso

Vieni a scoprire la magia dello Yoga Dolce sulle Amache con Lillybeth Blasi. 🪷

Un’esperienza unica per coccolare la colonna vertebrale e liberare la mente, cullati dal morbido sostegno della stoffa. La pratica perfetta per ritrovare leggerezza e guardare il mondo da un punto di vista nuovo. ✨

🗓 QUANDO
Sabato 20 Giugno | 16:00 - 17:15

📍 DOVE
Tulsi Yoga - Via Belluno 7, Roma

⚠️ Nota: Questa pratica sostituisce la lezione di Hatha Yoga delle 16:00.

🦋 PRENOTAZIONI
Posti limitati. Prenota ora:
1️⃣ sul Sito
2️⃣ Chiamaci allo 📞 06 9292 7879

Ti aspettiamo per volare insieme. 🍃

✨ La Tempesta Silenziosa arriva da Tulsi Yoga ✨

Certe coincidenze sembrano scritte nel destino: proprio nei giorni in cui stiamo lavorando al nuovo spazio Biblioteca al centro, a Roma arriva questo straordinario evento di lettura collettiva silenziosa. Non potevamo non partecipare! 📚✨

Il 17 giugno anche il nostro centro si unisce a “La Tempesta Silenziosa”, il progetto di lettura condivisa ideato da Alessandro Baricco e promosso da Roma Capitale. In tutta la città, migliaia di persone si raccoglieranno nello stesso momento, in silenzio, ma insieme, nella corrente di un’unica musica.

🧘‍♂️ Una forma di concentrazione collettiva

Per noi questo non è solo un appuntamento culturale, ma una vera e propria pratica. Un’occasione per sintonizzare i nostri respiri e le nostre menti sulla stessa frequenza, creando un campo di energia pacifica attraverso le pagine de "Le notti bianche" di Fëdor Dostoevskij.

👇 Informazioni importanti per partecipare:

🗓 QUANDO: Mercoledì 17 giugno, ore 20:30 (l'evento inizia in contemporanea in tutta Roma alle 20:47).

📖 IL LIBRO: "Le notti bianche" di Dostoevskij. Presso il centro saranno a disposizione 30 copie, ma se hai già la tua a casa portala con te, così saremo sicuri che nessuno resti senza!

🎫 INGRESSO: Libero e gratuito 🪷

📲 PRENOTAZIONE: I posti ci sono, ma sono limitati, è obbligatoria la prenotazione!

Unisciti a noi per festeggiare l'energia dei libri e del silenzio.

👉 Come prenotare: Riserva il tuo posto nella sezione EVENTI del nostro sito di prenotazioni (link in bio!).

📍 Ci vediamo in sala, in Via Belluno n. 7 (zona Piazza Bologna)

🔔 Bagno di Gong 🔔

con .gruber_noi.siamo.suono

🗓️ Domenica 14 Giugno, alle 16:30 e alle 18:00
📍 Tulsi Yoga, via Belluno 7

Prenotazione obbligatoria 🙏🏻
Per info chiamaci allo 06 9292 7879
Oppure prenota direttamente sul nostro sito tramite il modulo prenotazioni.

👉 Ci trovi a Roma in zona Piazza Bologna.

Cari soci, amici e simpatizzanti di Tulsi Yoga! 🌿✨

Se dovessimo descrivere la nostra Associazione con un’immagine, non penseremmo a un freddo elenco di corsi, ma a un unico grande corpo con tantissime braccia 🙌.

La parola Yoga significa proprio Unione.

Per noi essere un’Associazione ha esattamente questo significato: essere un organismo vivo.

Una comunità in cui ogni braccio:
🔄 Si muove in armonia con gli altri
🤗 Si tende per accogliere e sostenere
⚡ Crea una rete di energia pazzesca

Ogni socio, insegnante o curioso che varca la nostra porta è un pezzetto fondamentale di questo corpo collettivo.

Le nostre braccia sono aperte a tutti: ai soci storici e a chi non ha mai toccato un tappetino ma vuole semplicemente condividere un respiro con noi.

Qui trovi uno spazio che ti accoglie, senza giudizio. ❤️

Scopri i nostri prossimi incontri:
🔗 Link in Bio per il programma completo
📞 Telefono: 06 92927879

Ci vediamo sul tappetino per muoverci, respirare e crescere insieme. 🙏✨

Sabato 13 Giugno | 18:00 – 19:00
📍 Tulsi Yoga – Via Belluno 7, Roma (zona Piazza Bologna)

Yoga Nidra con musica dal vivo✨ –
Attraverso frequenze mirate rilassi profondamente il corpo e sblocchi l’energia, questo sabato lavoreremo sul 6° chakra (Ajna, il terzo occhio) per intuizione, calma e chiarezza mentale. 🧘‍♂️✨🔮

Come sempre con Emanuela 🎤 e Gianluca 🎼

📞 Prenotazione necessaria – 06 9292 7879
🌐 Prenotazione dal sito tramite modulo

🎸 ANIMA ROCK, MENTE YOGI. 🧘‍♂️

Se dovessimo riassumere questi mesi sul tappetino in una sola formula, sarebbe esattamente questa.

I bambini sono vulcani di vitalità. Spesso l’istinto è quello di arginare questa esplosione di vita per trovare la calma, ma in sala abbiamo fatto l’esatto contrario: abbiamo imparato che quell’energia non va spenta, va incanalata.

Attraverso il gioco e il respiro, il “caos creativo” è diventato armonia e cooperazione, senza mai spegnere la loro scintilla. ✨

Buona estate selvaggia e rock ai nostri piccoli yogi! ☀️

Ci rivediamo a settembre! 🕉️🤘

Serata Yin Yoga 🕯️

Cuore calmo e radici profonde 🌱

L’estate è alle porte con tutta la sua energia e il suo calore. Ma per poter brillare senza bruciarci, abbiamo bisogno di radici profonde e di un cuore calmo. 🌿
Domenica sera, mentre la luce del giorno sfuma, ci prenderemo due ore per rallentare.

Una pratica Yin Yoga speciale dedicata all’Elemento Fuoco (meridiano del Cuore):
✨ Posizioni mantenute a lungo
💨 Respiro rinfrescante

È l’appuntamento perfetto per canalizzare l’energia estiva, rilasciare lo stress accumulato durante la settimana e scivolare, poi, in un sonno profondo e ristoratore. 🌙

Una pratica di profonda rigenerazione adatta a tutti.

🗓 QUANDO: Domenica 7 Giugno, dalle 20:00 alle 22:00
📍 DOVE: Tulsi Yoga, via Belluno 7 – Roma (zona Piazza Bologna)

🔗Prenotazione obbligatoria

📞 Per info chiamaci allo 06 9292 7879