Flowing studio ssd r.l. - Roma Eur - Pilates e Gyrotonic method

Il luogo adatto per il benessere psicofisico della persona. PILATES, GYROKINESIS® e GYROTONIC® le Ma cosa accomuna e separa chi ha problemi motori ed una atleta?

Nasce dalla esperienza di Barbara D’Andrea che ha voluto trasferire la sua idea di progetto in uno studio dove l’arte del movimento, il benessere psicofisico, il superamento di difficoltà motorie e squilibri posturali o limiti strutturali, viene posta in primo piano al fine di migliorare in modo armonico l’intero organismo senza tralasciare l’aspetto più dinamico della prestazione. Infatti, nel Fl

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11/08/2026

È estate, fa caldo e la voglia di allenarsi potrebbe essere già partita per le vacanze… ☀️

Ma chi ha detto che per muoversi servano palestra e grandi programmi?

Oggi con Barbara D’Andrea Barbara D Andrea abbiamo preparato un preziosissimo carosello dedicato alla mobilità della schiena, con esercizi semplici da fare praticamente ovunque.

Attenzione: questo preziosissimo carosello è da portare in vacanza con te 🏖️

Se sei al mare, prendi il tuo asciugamano preferito oppure il tuo tappetino e regalati qualche minuto di movimento insieme a noi.

Quindi salvalo per dopo… e portalo in vacanza con te! ☀️

07/08/2026

Calendario Formazione Settembre — Flowing Studio

Di seguito troverete tutti gli appuntamenti per approfondire, studiare e crescere nel movimento.
👇🏻

🎯 1 SETTEMBRE
Workshop Ufficiale BALANCED BODY®️
“PILATES ARC”

Barbara D’Andrea
EDUCATOR BALANCED BODY®️

c/o FLOWING STUDIO (Roma)

ℹ️ Per prenotazioni e/o info:
GENESI COMPANY srl
0438-63555
[email protected]

‼️ Prenotazioni entro il 10 agosto

🎯 2 SETTEMBRE
Workshop Ufficiale BALANCED BODY®️
“EXO CHAIR”

Barbara D’Andrea
EDUCATOR BALANCED BODY®️

c/o FLOWING STUDIO (Roma)

ℹ️ Per prenotazioni e/o info:
GENESI COMPANY srl
0438-63555
[email protected]

‼️ Prenotazioni entro il 10 agosto

🎯 7–8–9–15–16–17 SETTEMBRE
PRE-TRAINING GYROTONIC®️ LEVEL 1

Barbara D’Andrea
AUTHORIZED PRE-TRAINER GYROTONIC®️ AND GYROKINESIS®️

c/o FLOWING STUDIO (Roma)
Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

‼️ No Studio Fee

🎯 20 SETTEMBRE
Workshop
“PILATES ROTATIONS LAB - STABILITY & CONTROL”

🕘 Orario: 9.00/13.00

c/o MYSTIC YOGA LAB ASD – Ravenna

ℹ️ Per prenotazioni e/o info:
WhatsApp 3494343072 (Greta)

🎯 20 SETTEMBRE
Workshop
“IMPROVING JOINT MOBILITY, FLEXIBILITY AND MUSCLES THROUGH THE USE OF THE YOGA BLOCK”

🕑 Orario: 14.00/18.00

c/o MYSTIC YOGA LAB ASD – Ravenna

ℹ️ Per prenotazioni e/o info:
WhatsApp 3494343072 (Greta)

Barbara D Andrea
Balanced Body Italia Balanced Body

03/08/2026

Non dirmi che non conosci il Reformer! 👀

Lui è probabilmente l’attrezzo più iconico del metodo Pilates e oggi Barbara ce lo presenta un po’ più da vicino.

Carrello, molle, resistenze e infinite possibilità di movimento: il Reformer permette di costruire allenamenti sempre diversi, adattando il lavoro alla persona e agli obiettivi.

Ma c’è una cosa che ritroviamo in ogni seduta: forza, controllo e fluidità. Sempre.

E se pensi di conoscere già tutto quello che si può fare sul Reformer… continua a seguirci, perché abbiamo ancora parecchio da farti vedere!

Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

30/07/2026

Qual è la prima cosa che facciamo quando arriva un nuovo cliente?

Non iniziamo dagli esercizi. Iniziamo dall’ascolto.

Tutto parte da un primo colloquio con Barbara, un momento dedicato a conoscere la persona, capire le sue esigenze, i suoi obiettivi e il percorso più adatto.

Da lì inizia un vero lavoro di squadra.

Barbara si confronta con il trainer, in questo caso Michele, che seguirà scrupolosamente il cliente, condividendo obiettivi e necessità.
E quel confronto continua anche durante il percorso, perché ogni persona evolve… e il lavoro deve evolvere con lei.

Per noi non esiste un allenamento uguale per tutti. Esiste il percorso giusto per ogni persona.

È questo il modo in cui lavoriamo. È questo il modo in cui ci prendiamo cura di chi entra al Flowing Studio.

Siamo al Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

Barbara D’Andrea
EDUCATOR BALANCED BODY® e
AUTHORIZED PRE-TRAINER GYROTONIC®️ AND GYROKINESIS®️
Michele Postiglione

®

27/07/2026

Forza. Equilibrio. Controllo. E quel momento in cui il corpo ti sorprende.

È lì che inizia la magia dell’EXO® Chair.

Con Federica Federica Fabbri, ogni movimento diventa una scoperta.

Vieni a viverla con noi!!!

Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

24/07/2026

A volte il movimento diventa così fluido da sembrare una coreografia.

Guardare Barbara che si allena ci ricorda che il corpo non è fatto solo per allenarsi, ma anche per muoversi con armonia.

Sulla Pulley Tower®, forza, mobilità ed eleganza si incontrano in un flusso continuo, dove ogni gesto accompagna il successivo con naturalezza.
Lasciati ispirare dalla bellezza del movimento.
Ti aspettiamo a Flowing Studio!

®

Siamo al Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

®

21/07/2026

Eleganza, controllo e forza.

Sulla Cadillac ogni movimento nasce dall’incontro tra precisione, consapevolezza... e un sorriso.

Perché allenarsi con impegno non significa rinunciare al piacere di muoversi. Al contrario! Quando il corpo lavora bene, anche il sorriso viene spontaneo.

Con Imara Imara Bosco, ogni lezione è un equilibrio perfetto tra tecnica, attenzione e leggerezza.

Vieni a provare anche tu!

Siamo al Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

Balanced Body Balanced Body Italia

18/07/2026

E se il tuo corpo avesse bisogno, prima di tutto, di un respiro?

Il respiro non è una regola da seguire ma una possibilità: un invito a stare meglio.

Nella pratica non è solo questione di postura o di movimento: il respiro accompagna ogni gesto, crea spazio, rende il corpo più fluido e ci aiuta a muoverci con maggiore consapevolezza.

Non cerchiamo la perfezione. Impariamo a usare una risorsa che è sempre con noi e che può trasformare la qualità di ogni movimento.
E tu, come respiri?

Flowing Studio
📍 Viale di Val Fiorita, 88 - Roma Eur ☎️ 06-64651305
www.flowingstudio.it

16/07/2026

Un grazie speciale a tutte le partecipanti del corso di Formazione Ufficiale BALANCED BODY®️
“REFORMER LEVEL 3” del 4 e 5 Luglio per l’entusiasmo, l’impegno e l’energia che hanno portato in sala. È sempre un privilegio accompagnare professionisti che scelgono di continuare a studiare, mettersi in gioco e investire nella qualità del proprio lavoro.

Balanced Body Italia Balanced Body
Barbara D Andrea

14/07/2026

🎯 20 SETTEMBRE
Workshop
“PILATES ROTATIONS LAB & STABILITY CONTROL”

Barbara D’Andrea
EDUCATOR BALANCED BODY®️

🕘 Orario: 9.00 – 13.00

Scopri la potenza delle rotazioni con il Pilates e i Rotator Disc in ambiente Matwork.

Un workshop di 4 ore dedicato a un attrezzo che porta le rotazioni del corpo a un livello completamente nuovo, integrandosi perfettamente con il metodo Pilates.

💙 Sperimenterai nuove rotazioni applicate agli esercizi classici del Pilates.
💙 Imparerai a utilizzare i Rotator Disc per migliorare mobilità, stabilità, propriocezione e attivazione del core.

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🎯 20 SETTEMBRE
Workshop
“IMPROVING JOINT MOBILITY, FLEXIBILITY AND MUSCLE STRENGTH THROUGH THE USE OF THE YOGA BLOCK”

Barbara D’Andrea
EDUCATOR BALANCED BODY®️

🕑 Orario: 14.00 – 18.00

Un workshop dedicato al movimento consapevole, dove la precisione del Pilates Matwork incontra il supporto e la versatilità dello Yoga Block.

Attraverso esercizi mirati lavoreremo su:

⭐️ Forza
⭐️ Stabilità
⭐️ Mobilità
⭐️ Equilibrio
⭐️ Controllo del corpo

utilizzando lo Yoga Block per migliorare l’allineamento, aumentare la consapevolezza e rendere ogni movimento ancora più efficace.
Barbara D Andrea
yogalab
Balanced Body Italia
Balanced Body

📍c/o MYSTIK YOGA LAB ASD
Viale della Lirica, 43 – Ravenna

ℹ️ Per prenotazioni e/o info:
WhatsApp Greta
📲 349 4343072

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Ubicazione

Rome

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Sala di pilates

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Telefono

+390664651305

Sito Web

http://www.flowingstudio.it/

Indirizzo

Viale Di Val Fiorita 88
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 18:00