Luca Carnevale è dott. in scienze motorie e insegnante di Pilates. Da oltre 10 anni conduce classi per tutte e tutti.
Luca Carnevale è chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate. Dopo aver danzato professionalmente, consegue la laurea magistrale in scienze motorie, il master in fitness e personal training, la specializzazione nel metodo Pilates. Da oltre dieci anni conduce classi che, nel rispetto delle differenze individuali, intendono accompagnare ciascun_ nel proprio percorso di movimento. Redig
Cosa significa di un esercizio?
Repertoire courtesy the BASI Comprehensive Global Program Rael Isacowitz - BASI Pilates, Founder and Director
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28/04/2026
Dichiarazione d'intenti: cambiare.
➡ Talvolta nelle classi di Pilates utilizziamo delle immagini ("dall'apice del capo emerge un filo, è dolcemente teso verso l'alto").
Sono visualizzazioni che nutrono il movimento e incoraggiano una determinata azione.
Chi sceglie di dedicare il proprio tempo a queste esperienze fa una dichiarazione d'intenti: si mette in cammino per diventare più consapevole e, se lo desidera, cambiare:
"[...] attraverso il lavoro si cambia e [...] con il mutare dello schema posturale cambia anche la visione del mondo".
📖 A Bernard, U Stricker, W Steinmüller, Ideokinesi
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💆 e
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24/04/2026
Nelle lezioni di Pilates...
14/04/2026
stupefacente coesistenza di luoghi privati, continuo rimbalzo MICRO MACRO
(classica scena lezione -online-)
i corpi non cessano di mettere a fuoco,
sodalizi utopici, avvincenti, vitali
grazie a chi gioca questa partita
e tutt l altr
31/03/2026
Armonia, Centro, Concentrazione, Consapevolezza, Controllo, Efficienza, Equilibrio, Fluidità, Precisione, Respirazione.
I 10 principi del Metodo Basi Pilates:
📖 R Isacowitz, Manuale tecnico del Pilates
25/03/2026
il sabato, davanti la Caffarella, con il sole ➡️ Pilates Matwork h10.10 ⬅️ scrivimi!
18/03/2026
Mancano pochi giorni ➡️ Sabato 21/03 h10.10 ⬅️ Riserva il tuo posto per Pilates Matwork: scrivimi!
11/03/2026
➡️ Sabato 21 Marzo h10.10 ⬅️ lezione aperta Pilates Matwork: scrivimi per riservare il tuo posto 💪🏻💪🏻
04/03/2026
Sold out! Terminata la disponibilità per Pilates Matwork mercoledì h19.45‼️➡️ in arrivo una novità! Scrivimi per riservare in pre-order il tuo posto 💪🏻💪🏻
19/01/2026
Apprezzo profondamente la chiarezza del metodo 💗
✨ Una chiarezza così scintillante che, oltre a puntare all'essenza del movimento, è capace di solleticare la mia fantasia ed accendere la mia curiosità.
➡️ In queste immagini sto eseguendo al tappetino un esercizio che appartiene al repertorio Reformer .
🤞🏻Il tentativo è quello di conservare inalterati principi, obiettivi ed esecuzione del movimento pur eseguendolo in un contesto diverso.
🤓 L'aggiunta del braccio sollevato è finalizzata a reclutare maggiormente gli estensori della colonna e i flessori della spalla (oltre a essere un espediente furbetto perché avevo solo un mattone disponibile!).
🙏🏻 Grazie a e per essere preziose guide in questo viaggio, a per ospitarne le tappe. Felice di tutte le persone che sto incontrando nel percorso!
Repertoire courtesy the BASI Comprehensive Program
Rael Isacowitz - BASI Pilates, Founder and Director