Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:30 Martedì 09:00 - 20:30 Mercoledì 09:00 - 20:30 Giovedì 09:00 - 20:30 Venerdì 09:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 15:00

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MTL Gym

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Scuola di Muay Thai - K1 - Strength & Conditioning - Cross Training - Mobilità e Fitness Funzionale

28/10/2026

LA TECNICA SI COSTRUISCE ANCHE SENZA COLPIRE. 🥊
Il lavoro a vuoto permette di individuare gli errori, correggere i movimenti e rendere la tecnica sempre più naturale.
Che si tratti di pugilato, Muay Thai, K-1 o MMA, i principi fondamentali del movimento e della meccanica dei pugni restano gli stessi, anche se cambiano le esigenze delle discipline.

MTL GYM | MUAY THAI & K-1

09/10/2026

Un cuore grande come la nostra scuola ❤️🥊

Alla MTL i bambini imparano la Muay Thai giocando, allenandosi insieme e prendendo fiducia nelle proprie capacità. E tra un esercizio e l’altro nascono nuove amicizie.

Il corso bambini vi aspetta ogni martedì e giovedì, dalle 17:00 alle 18:00.

Vuoi far provare tuo figlio? Scrivici per prenotare una prova! 📩

07/10/2026

Chi l’ha detto che esistono sport da uomini e sport da donne? 🥊

Uno sport ha passione, impegno, disciplina e voglia di mettersi alla prova.

La Muay Thai può essere per chiunque: non importa da dove parti, quanto sei allenata o se hai già esperienza.

Conta solo una cosa: avere il coraggio di iniziare.

E forse lo sport che pensavi non fosse “da te” è proprio quello che potrebbe farti scoprire una versione nuova di te stessa. 🔥

📩 Scrivici in DM per maggiori informazioni.

29/09/2026

🥊 Non devi essere già pronta per iniziare. Devi solo decidere di cominciare.

Se hai sempre pensato che la Muay Thai, o l’allenamento in generale, non faccia per te perché non sei abbastanza allenata, forte o sicura… questo è il momento di cambiare prospettiva.

Ogni percorso parte da dove sei oggi.
Senza paragoni. Senza pressioni. Senza dover dimostrare niente a nessuno.

E se vuoi iniziare con maggiore attenzione e un percorso costruito sulle tue esigenze, puoi scegliere anche le lezioni private.

📩 Scrivici in DM e raccontaci da dove vuoi partire.
Il primo passo non deve essere perfetto.

Deve essere tuo. 🥊

24/09/2026

🇹🇭 EPISODIO 10 — Il viaggio finisce, ma quello che ci ha lasciato resta. 🥊
Siamo arrivati alla fine di questo viaggio.

In questi 10 episodi vi abbiamo portato con noi tra allenamenti, Muay Thai, cultura, tradizioni, disavventure, famiglia e luoghi incredibili. 🇹🇭

E dopo aver provato ad allenarci in realtà diverse, arriva anche la domanda che ci avete fatto più spesso:
Meglio allenarsi a Bangkok o a Chiang Mai? 👀🥊

Nel video vi raccontiamo la nostra esperienza e le differenze che abbiamo trovato, perché la risposta dipende anche da ciò che state cercando.

Un viaggio che ci ha dato tanto, dentro e fuori dal ring, e che porteremo con noi anche tornando a Taranto. ❤️

Grazie a tutti quelli che ci hanno seguito episodio dopo episodio, che hanno commentato, condiviso e viaggiato insieme a noi, anche solo attraverso uno schermo.

Grazie Thailandia❤️

21/09/2026

Noi siamo andati in Thailandia per allenarci.
Alycia per fare amicizia con i campioni. 😂🥊🇹🇭
Superbon 🇹🇭 ♥️

21/09/2026

Noi siamo andati in Thailandia per allenarci.
Alicia per fare amicizia con i campioni. 😂🥊🇹🇭
Superbon 🇹🇭 ♥️

16/09/2026

🌿 EPISODIO 9 — Tornare a contatto con la natura. 🇹🇭

Dopo giorni pieni di allenamenti, incontri e città da scoprire, oggi ci fermiamo per vivere la Thailandia in un modo completamente diverso.

Prima il Canopy Walk, sospesi tra gli alberi e immersi nella natura. 🌳

Poi un incontro speciale: gli elefanti, da osservare e accarezzare da vicino. 🐘❤️

Un’esperienza che ci ha ricordato quanto sia importante, ogni tanto, staccare dalla frenesia e riconnettersi con la natura.

Non perderti il prossimo episodio.
TO BE CONTINUED 🇹🇭

11/09/2026

La nuova MTL prende forma. 🔨

I lavori continuano e, giorno dopo giorno, la nostra nuova area Bodybuilding diventa sempre più reale.

Più spazio. Più servizi. Più possibilità di allenarsi.
Un altro passo nella crescita di MTL.

Work in progress. 🏗️
Ci vediamo presto nella nuova area. 💪

Indirizzo

Via San Domenico 21 Lama
Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 20:30
Giovedì	09:00 - 20:30
Venerdì	09:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 15:00

Sito Web

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