Koham Jogos Studija

❤️ NUO LIEPOS 6 D. KEIČIASI JOGOS GRAFIKAS! ❤️

Vasara norisi daugiau laiko praleisti gamtoje, prie jūros ir saulėje, todėl nuo liepos 6 d. jogos užsiėmimai vyks tik rytais:

🌿 Pirmadieniais – 9:00
🌿 Trečiadieniais – 9:00
🌿 Penktadieniais – 9:00

Puikus laikas pradėti dieną su daugiau energijos, lengvumo ir ramybės 🤍

Dėl išsamesnės informacijos, individualių pamokų

📩 Rašykite žinutę
📞 Skambinkite +370 616 88589

Lauksiu jūsų ant kilimėlių 🧘‍♀️
Koham Jogos Studija

Birželio grafikas jau čia! 🧘‍♀️

Pažymėtomis dienomis jogos nebus – išvykstu pasikrauti saulės, vandenyno ir portugališkų įspūdžių 🇵🇹😄

Kad galėčiau grįžti su nauja energija, naujomis idėjomis ir dar didesniu įkvėpimu dalintis joga su jumis.

Kainos:
• 1 pamoka – 16 €
• 3 pirmi kartai – 20 €
• 5 pamokos – 60 €
• Abonementas (4 sav., 12 užsiėmimų) – 67 €
• Mini abonementas (4 sav., 1 k./sav.) – 42 €
• Individualūs užsiėmimai – 40 €

Čia nereikia būti lanksčiai, sportiškai ar „pasiruošusiai“.
Svarbiausia – noras jaustis geriau, lengviau ir ramiau 🤍

Jeigu svarstai, bet nedrąsu – parašyk man. Padėsiu išsirinkti tinkamiausią praktiką.

Drąsiai rašyk , skambink

Atsakysiu net ir iš Portugalijos 😉 🇵🇹🌿

Gal baikim daryti iš jogos McDonald’s!

Joga nebuvo sukurta tam, kad:
– gražiai atrodytų Instagrame
– būtų dar vienas „trendukas“
– taptų fitnesu su jogos pavadinimu

Šiandien atsiranda vis daugiau „jogos rūšių“:
– joga su šuniukais
– alaus joga
– vyno joga
– ožkų joga
– joga ant irklenčių
– ir dar turbūt greitai bus joga prekybos centro eilėje prie kasos.

Kartais atrodo, kad svarbiausia jau ne pati joga,
o kaip kuo keisčiau ją supakuoti.

Ir aš vis dažniau savęs klausiu —
kur mes einam?

Nes joga niekada nebuvo apie triuką ar pramogą.
Ji buvo apie:
– sąmoningumą
– kvėpavimą
– santykį su savimi
– vidinę tylą

Tai nėra tik tempimai ar gražios pozos.
Ir tikrai ne bandymas bet kokia kaina pritraukti žmogų.

Man joga vis dar yra gili praktika.
Ne mada.
Ne cirkas.
Ne marketingo triukas.
Foto- skolintos
Koham Jogos Studija Dina Koham

Po trumpos pertraukėlės vėl grįžtam į jogą
Ir atrodo, kad po sustojimo dar labiau pajauti, kaip gera sugrįžti į save

Rytoj pirmadienis — puiki diena pradėti.
Nebūtina būti lanksčiam ar kažką mokėti. Jogos praktika prasideda ne nuo tobulo kūno, o nuo noro jaustis geriau 🙏

Užsiėmimai tinka ir pradedantiesiems, ir pažengusiems.