13/06/2026
Kviečiu Tarptautinę jogos dieną švęsti su JOGA, jogais ir jogoje 😁🙏🏻🧘🏻 Jogos Centras
A certified yoga teacher (E-RYT 500, YACEP) offering private, group & online recorded yoga classes in Klaipeda. TTC200 course leader.
The classes are dynamic with a lot of attention paid to alignment and tailored to suit your personal goals, e.g.:
- improving flexibility
- increasing strength
- building stamina
- back care
- stress management
13/06/2026
Kviečiu Tarptautinę jogos dieną švęsti su JOGA, jogais ir jogoje 😁🙏🏻🧘🏻 Jogos Centras
27/05/2026
Ir KAM tos kaladėlės JOGOS praktikoje? DAUG KAM! Jos gali palengvinti, pasunkinti ar pataisyti įvairias jogos pozas (asanas). Čia demonstruoju vis kelis variantus. Pabandyk ir parašyk, kaip sekėsi TAU 🤓 Domina jogintis su manimi? Tai gali daryti grupėje, individualiai arba online pagal iš anksto paruoštus VIDEO įrašus. Daugiau info 👉🏻linktr.ee/tavoerdveAgneGomez
Jogos kaladėlės gali jogos pozas (asanas): palengvinti, pasunkinti, pataisyti, ir tiesiog pakeisti. Pabandyk ir parašyk, kaip sekėsi 🤓 🧘🏻♀️🧘🏻 JOGINKIS su manimi gyvai grupėse Jogos Centre, Klaipėdoje, individualiai arba ONLINE pagal iš anksto paruoštus įrašus. Daugiau info linktr.ee/tavoerdveAgneGomez
Kai jogučiai negali ateiti pas mane, aš einu pas juos. Individualios jogos praktikos skirtos tiems, kam grupinių praktikų laikai netinka, norisi individualaus dėmesio arba tiesiog reikia namų jaukumo ir saugumo. Individualioms praktikoms vietos labai ribotos, bet drąsiai kreipkis, nes gal kaip tik atsiras laisva vieta TAU 🙌🏻 N.B. Ne reklama, bet man patys geriausi kilimėliai jogos praktikai, kuriuos naudoju jau virš 10 metų. Perkant, ‘Referred by a friend’ įvesk Agne Gomez ir gauk 20% nuolaidą.
Dar vienas būdas panaudoti jogos kaladėles savo praktikoje ☝🏻 O ar tu jas naudoji? Pabandyk ir parašyk, kaip sekėsi 😊
Viena iš tų dienų, kai liežuvis malėsi, smegenys nedirbo, bet buvo labai juokinga (bent jau man pačiai) 🤪 Gal ir tave prajuokins mano bandymai įrašyti trumpą žinutę 😂
Dažniausiai Užduodami Klausimai 🥸 Atrodo, kad viskas lyg ir aišku, BET štai 3 D.U.K.:
1. Nesu bandęs jogos, ar galiu ateiti?
2. O ar gali vyrai lankyti jogą? Ten bus kitų vyrų?
3. Man … skauda, ar galiu ateiti į jogą?
Pas mane į jogos praktikas gali ateiti VISI, kurie nori praktikuoti jogą, ir nesvarbu, ar tik išbandyti, ar reguliariai lankyti. Laukiu ir TAVĘS 😉
Jei vis dar galvoji, kad jogos kaladėlės, kaladės, blokai, plytos yra skirti TIK pradedantiesiems ir TIK tam, kad pasilengvinti, tai imk ir išbandyk šį pratimą. Jis pakeis ir tai, ką iki šiol galvojai, ir visą jogos praktiką ☝🏻
Jogos kaladėlės (kaladės, blokai, plytos - kaip bepavadinsi) tikrai skirtos NE TIK naujokams ☝🏻Pabandyk ir parašyk, kaip sekėsi 🙃
Ar žinai, kad jogos kaladėlės/ kaladės/plytos/blokai, ar kaip bepavadintum, skirti NE TIK pradedantiesiems? Išbandyk šį pratimą pastiprinti savo klubų pritraukiamiesiems raumenims, kurie labai svarbūs kasdienėje veikloje 🚶🏻♂️➡️🏃🏻♀️➡️🚴🏻🧗🏻🏋🏻♀️ ir parašyk, kaip tau sekėsi 📲