Milana Yoga

Milana Yoga

Share

Milana Yoga - jogos mokymų centras, kuriame susipina Vakarų bei Rytų joga. Jogos Mokytojų kursai. Tarptautinės stovyklos užsienyje bei Lietuvoje.

Privačios praktikos bei renginiai. Praktikos verslui. Milana Yoga – saugi erdvė, puoselėjanti vidinę pusiausvyrą, sveiką kūną, emocinį sąmoningumą ir tiesiog geresnę kasdieną. Milana Yoga – tai gyvenimo būdas, kuriame Tu randi laiko savo kūnui, protui ir sielai puoselėti. Plėtra, vidinė taika, pasimėgavimas, savęs puoselėjimas, širdingumas ir tikrumas – būsenos, kurios patiriamos Tavo gerovei suku

13/08/2026

Mama Lietuva 🇱🇹

Photos from Milana Yoga's post 10/08/2026

In the land of the Sins 🔥 who do you become?

04/08/2026

Naujas podcast “Su meile, Milana” sezonas jau nuo rugsejo. Taip gražiai apie vyrų pasaulį šįkart. Net su dviem nubudusiais vyrais sukurti epizodai - kad nubustume nubustume ir dar kartą nubustume.

Su meile,
Milana

Photos from Milana Yoga's post 03/08/2026

The past is finding its place in boxes.
The future keeps calling.
So many flights waiting for takeoff.
And creativity.. she refuses to be left behind.
Onwards.

30/07/2026

Kiekvienai mergaitei, kuriai nesaugu. Rašau gyvai.
Prabudau 3 val ryto. Per jau devynias savo atmerktų akių valandas be trumpo krosiuko nepadariau nieko. Jau tris dienas nepadarau nieko. Vaikštau, beje, daug. Namie, po namus, eidama paimti kažko, ko nepamenu, nes mintys visur. Viską moku ir žinau, ką daryti, kaip kvėpuot, kokią maldą sukalbėt. Vidinis aparatas blaškosi pilnu pajėgumu.

Nes bijau. Taip pasiutiškai bijau. Tai sugebu suprasti savyje. Ko bijau? Visko, kas kinta, o kinta viskas. Tai sugebu irgi suprasti. Su protu kalbu, kad ir ten turiu teisę bijoti, ir ten. Kad it is ok, kad tai natūralu. Sugebu suprasti ir tai, kad ta mergaite nebuvo pasirūpinta ir tos mergaitės manyje kūno atmintis tai nuolat primena - per iš niekur užplūstančias ašaras, pyktį, milijonus kodėl man taip davė mintyse ir pan. Taip, procesas paprastutėlis - užšąlimas ateina iš kūno atminties, kurį ne kartą kartojau būdama neapsaugota mergaite. Tai ir dabar sėdėdama tai liudiju savyje. Ir kai paliudiju, suvokiu, kad maža mergaitė pagarbiai palaidota. Buvo ji ir išmyluota, ir išmedituota įvairiais metodais. Nutarė palikti eterį. Liko Moteris. Tokia, kokia yra. Ir net 42 metų būnant ateina baimė (jei kam pasirodė, kad teta Milana labai drąsi ir protinga), kad pypec, pasileidau nuo klifo. Lieka išmokti skristi ir atskristi ant savo žemės.

O saugumas, beje, užbaigiant temą, yra kauluose. Ten Tavo gentis. Ir Vertybės.

P.s. ir dar vienas. Visgi, kai šoki nuo klifo, užsidėk galvą ir pasiimk kalkuliatorių gyvenimo matematikai susiskaičiuoti.

Photo 🙏 Jill Sutherland

Palaimingų mums nuolatinių gyvenimo pokyčių.
Su meile,
Milana

29/07/2026

Gyvai praktikai, mokymams ir patirčiai. Kai matoma plika akimi, liečiama tikromis rankomis, jaučiama atvira širdim.

Tavo saugi JOGOS MOKYTOJOS KELIONĖ prasideda jau LAPKRITĮ.

Tinkamas laikas dabar, nes dabar yra geriau nei vėliau. Nes dabar gali pasirinkti nebeatidėlioti savo svajonių ir nestabdant dabartinio gyvenimo jau realiais veiksmais (tai yra studijavimo) judėti savo svajonių traukiniu ☺️

Kodėl sakau, kad nestabdant?
Nes gali pasirinkti, kaip studijuoti.
100% Online arba 100% Gyvai arba Mix patogiomis proporcijomis.
Bet kuriuo atveju, turėsi ir visą Online studijų programos prisijungimą studijuoti savarankiškai arba užtvirtinti gyvų mokymų patyrimą.

Kaip studijuoti geriau?
Priklauso nuo gyvenimo būdo, bet iš patirties galiu palyginti - gyvi mokymai tai greita transformacinė kelionė, online tai švelni pusmetį trunkanti transformacinė kelionė. Privalomo profesijai įgauti diplomo žinių neminiu - tai savaime suprantama studijuojant visais būdais.

Taigi kviečiu kviečiu, nes gyvenimas visgi susikuriamas, jis ne pagal paskyrimą. Jei jauti, kad somatika, kvėpavimas, meditacija, rytų filosofija ir vakarų inovacija Tavo malonumai - nuostabu, vadinasi jogos mokytojos profesija nebus tik profesija, ji kur kas daugiau.

Informacija apie mokymus www.milanayoga.com
Rašyk [email protected] ir klausk visko, kas domina šiame kelyje.

Su meile,
Milana

16/07/2026

Sweetness of letting go 🍯
Let Go Let God.
Mano Lietuva. Mano Meile.

12/07/2026

Trys gilios praktikos – net po 3 valandas – kvies Tave panerti į delnų galios klausymąsi. Mes energetiškai aktyvuosime savo, kaip mokytojų, praktikų, lauką bei delnus, jog savo studentams, klientams suteiktume dar daugiau gyjimo kokybės.

Savaitgalis taip pat tinka praktikuojantiems ir norintiem suprasti, patirti ir įvaldyti “energetinį struktūrinį suderinimą” bei giliau patirti kūną jogoje. Taip pat - psichoterapeutams, psichologams, meditacijų mokytojams, healer’iams, socialiniams darbuotojams, dirbantiems su emocinėmis bei energetinėmis traumomis.

Esantiems Yoga Alliance 200 h mokytojams, suteikiami 12 tęstinių kreditų.

Savaitgalyje taip pat bus mokinamas prisilietimas asmeniniame kontekste - palaikant mylimą, draugę, pailsint pačiam palaikomam bendraminčio. Tinka ir poroms, ir draugams, ir solo.

Visa tai vyks Gajos kupole, apsuptame gamtos ir tylos. Būsi tarp bendraminčių, kurie kartu kurs emocinės pusiausvyros, vidinio įsiklausymo ir tikrumo lauką.

✨ Praktinė informacija ✨

Visa stovykla be nakvynės ir maitinimo – 185 €
Viena 3 val. praktika – 65 €
Dvi praktikos (6 val.) – 120 €
Yoga Alliance 12 tęstinių kreditų - 140 eur

Maistas ir nakvynė – pagal pagal išankstinį užsakymą registruojantis įvykiui.

🕰 Praktikų laikas

14 d. Penktadienis
18.00-22.00 → Asana + Hands On Asana, maudynės ežere, vakaro meditacija

15 d. Šeštadienis
09.00-12.00 → Asana + Dance + Hands On Asana
17.00-20.00 → Asana + Somatinė Meditacija + teorija “Erdvės sukūrimas” privačiame ir darbo su žmonėmis konktekste.
21.30 - 23.00 → Nakties ceremonija

16 d. Sekmadienis
10.00-13.00 → Yogic Celebration + Teorija + rato uždarymas

REGISTRACIJA [email protected]

P.s. jei būsi ir leisi sau mokintis, patirti ir praktikuoti - mano pažadas Tau - Tavo prisilietimai taps Tavo išskirtiniu parašu, kurį patyrę Tavo aplinkos žmonės nepamirš.

🤍 Laukiu mūsų kartu,
Milana Jašinskytė

Photos from Milana Yoga's post 07/07/2026

Šiandien skrydžiuose.
Ryt priminsiu apie mūsų susitikimą. Kompas ‘pats’ sudužo, tai tiesiog žinokit, kad laukiami, kas gavote mano asmeninį pakvietimą. Taip pat ryt nueisiu į Pirklius ir savom akim dar pasimatuosiu erdvę. Jei matysis, kad yra erdvės, kviesiu papildomai. Esu labai meilėje ir įsimylėjusi, ir laiminga, ir begalinai gera gyventi. Kas viduj, tas skleidžiasi išorėj. Lauksiu vėl įsimylėt gyvenimą, nes kitaip nuodėmė.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vilnius?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Didžioji Gatvė 18
Vilnius
LT-01128