Hammer Body Fitness

Hammer Body Fitness

Share

Gym for the good health

21/07/2026

Hammer gym မှဝန်ထမ်းခေါ်ပါသည်။

၁။အမျိုးသားနည်းပြတစ်ဦး။လစာ(၅)သိန်း။

၂။အမျိုးသမီးနည်းပြတစ်ဦး။လစာ(၄)သိန်း။

၃။သန်ရှင်းရေးတစ်ဦး။တနေ့(၄)နာရီအချိန်ပိုင်း(၃)သိန်း။

Cv form ဖြင့်လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း:၀၉၂၅၆၈၇၇၅၄၉

Photos from Hammer Body Fitness's post 17/07/2026

Gym လေးဆော့ ပြီးCoffee သောက်မလား၊Coffee အရင်သောက်ပြီးGym ဝင်ဆော့မလားအဆင်ပြေသောနေရာလေးညွှန်းပါရစေ။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆူညံသံမကြားရသလိုလေကောင်းလေသန့်ပါတဝရှူလို့ရသောနေရာလေးပါ။Gym ခန်းလေးရဲ့အပြင်မှာတော့ဧက(၂၁)လောက်ကျယ်ဝန်းသောမနောကွင်းပြင်ကြီးပါရှိတော့ အပြင်မှာပြေးမလား၊လမ်းလျှောက်မလားအားလုံးအဆင်ပြေသောနေရာလေးပါ။

တည်နေရာလေးက စီတာပူရပ်ကွက်ထဲက၊မနောကွင်းအတွင်းမှာဖွင့်ထားသော NAURA Cafeနဲ့တွဲထားသည့်Hammer Gym ပါ။

ဖွင့်ချိန်-မနက်၆:၀၀-၁၀;၀၀

ညနေ၃:၀၀-၇:၃၀

Sunday off.

ဖုန်း-၀၉၇၇၀၂၉၂၇၇၀

Photos from Hammer Body Fitness's post 26/06/2026

ဝန်ထမ်းခေါ်ပါသည်။

၁။စားဖိုမှူးတစ်ဦး။
ရှိရမည့်အရည်အချင်းထမင်းကြော်၊ထမင်းပေါင်း၊ခေါက်ဆွဲကြော်၊အာလူးကြော်၊ကြက်
ကြော်ဘက်အားသန်ပြီးအရသာကောင်းချက်ပြုတ်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။

၂။အမျိုးသားGym နည်းပြတစ်(၁)ဦး။
Gym ကစားနည်းစနစ်ကိုကောင်းကောင်းမွန်သိတတ်နားလည်ရမည်။စိတ်ရှည်စေတနာကောင်းပြီးလူမှုရေးအရှုပ်ပြသာနာကင်းရှင်းသူဖြစ်ရမည်။

၃။Coffee ဆိုင်အတွေ့အကြုံရှိသောစီနီယာBarista တစ်ဦး။
အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသူ၊အလုပ်လုပ်သောသမိုင်းကောင်းမွန်သူ၊ဆက်ဆံရေးပြေပြစ်ယဉ်ကျေးသူဖြစ်ရမည်။

အလုပ်တည်နေရာ-မနောကွင်း၊စီတာပူရပ်ကွက်။
Hammer Gym,NAURA Cafe.
Ph:09770292770

15/05/2026

Over(40)ဆိုကြွက်သားအလိုလိုလျှော့ကျအားနဲလာပါတယ်။သည်တော့Gym ဆော့ပြီးကြွက်သားအားကောင်းအောင်ကြိုးစားခြင်းမှတပါးတစ်ခြားနည်းမရှိပါ။မျက်နှာကုသခြင်းက ခန္ဓာတစ်ကိုယ်လုံးကို Cover မဖြစ်ပါဘူး။

05/05/2026

HAMMER Gym,manau park,shata pru,Myitkyina.

သင်တန်းချိန်-မနက်(၆:၀၀-၁၀:၀၀)
ညနေ(၃:၀၀-၇:၃၀)
တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်သည်။

27/03/2026

Hammer Gym ရဲ့ပဲ့ကိုင်ရှင်ပြန်ကစားနေပါပြီ။

Photos from Hammer Body Fitness's post 25/03/2026

Hammer GymမှာတခြားGym နဲ့မတူသောထူးခြားချက်လေးတွေရှိတယ်။

ဧရာဝတီမြစ်ဆီကလတ်ဆတ်သောလေရယ်မနောကွင်းပြင်ဆီကလေပြေအေးရယ်က ကစားသမားများအဖို့အနံ့အသက်ကင်းပြီးအမြဲအသက်ရှူဝစိတ်ပျော်ရွှင်မှုပေးတယ်၊ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေဖို့အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။

ကစားပြီးလို့Bf စားမလား ?Coffee သောက်စိမ်ခံချင်သလားရတယ်။

Coffee ဆိုင်လေးထဲ Aircon နဲ့ထိုင်မလား၊မနောကွင်းမြက်ခင်းပြင်ကိုငေးမောပြီးအပြင်မှာထိုင်သောက်မလားရတယ်။

မနက်ဆိုကစားပြီးအားဖြည့်ဖို့
-အမဲစွပ်၊
-အမဲစွပ်ခေါက်ဆွဲ
-ဝက်နံရိုးခေါက်ဆွဲ
-အသီးစစ်စ်ဖျော်ရည်တွေ
-Coffee လေးနဲ့အရသာခံစားဖို့Cake လေးတွေ၊ပေါင်မှုန့်မီးကင်လေးတွေရယ်ပါ အဆင်သင့်ရှိနေတော့ တကူးတက Bf စားဖို့ ဘယ်ဆိုင်သွားမလဲစဉ်းစားစရာ၊အချိန်ကုန်စရာ၊တကူးတကသွားစရာလို့ဘူး​ပေါ့။

နေရာလေးက-မနောကွင်းအတွင်း-စီတာပူရပ်ကွက်။
Ph-09770292770

09/03/2026
02/03/2026

Hammer Gym အမျိုးသား/အမျိုးသမီးနည်းပြ(၂)ဦးအလိုရှိသည်။

သတ်မှတ်အရည်အချင်း

-နည်းပြအတွေ့အကြုံ၊ပြိုင်ပွဲအတွေ့အကြုံရှိစရာမလိုပါ။

-gym အားကစားကိုဝါသနာပါ၍အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုလိုသူဖြစ်ရမည်။

-စကားအပြောအဆိုယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သူဖြစ်ရမည်။

-ရုပ်ရည်သန့်ပြန့်ပြီးအရပ်(၅ပေ၆လက်မအထက်ရှိသူဖြစ်ရမည်။

-မြစ်ကြီးနားမြို့တွင်းရပ်ကွက်မှလူကိုသာဦးစားပေးမည်။

-အနဲဆုံး(၁)နှစ်အလုပ်လုပ်နိုင်သူများဖြစ်ရမည်။

မှတ်ချက်-gym နည်းပြတစ်ဦးတွင်ရှိသင့်ရှိထိုက်သော အသိပညာ၊အတတ်ပညာသင်ပေးပါမည်။

ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း-၀၉၇၇၀၂၉၂၇၇၀

06/02/2026

အချိန်ပိုင်းသန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်းအလိုရှိပါသည်။တစ်ရက်ကိုနာရီပေါင်း(၄:၃၀)မိနစ်အလုပ်လုပ်ရပါမည်။

ဆက်သွယ်ရန်-09770292770
-09256877549

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Myitkyina?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Manau Park, Shatapru Quarter
Myitkyina
1011

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00