YGN GYM - Mayangon

YGN GYM - Mayangon Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from YGN GYM - Mayangon, Gym/Physical Fitness Center, No: (91/93), 1st Floor, Hotel Yangon, Corner of Pyay and Kabaraye Pagoda Road, 8Miles, Mayangone, Yangon.

YGN GYM ရဲ့ 1 YEAR MEMBERSHIP ကို Special Annual Campaign Price နဲ့ ရယူနိုင်ပါပြီ။🔥 2027 STRONG START — THE YEAR YOU GET...
01/10/2026

YGN GYM ရဲ့ 1 YEAR MEMBERSHIP ကို Special Annual Campaign Price နဲ့ ရယူနိုင်ပါပြီ။
🔥 2027 STRONG START — THE YEAR YOU GET STRONGER.
2027 ကို ပိုကျန်းမာ၊ ပိုကြံ့ခိုင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ 💪

💰 1 Year Membership — 599,900 Ks
⚡ 49,992 Ks / Month Equivalent
တစ်နှစ်လုံး Fitness ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ Consistency တစ်ခုတည်းကိုပဲ အာရုံစိုက်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေးပါ။

✅ 12 Months Gym Access
✅ YGN GYM Branches များတွင် အသုံးပြုနိုင်ခြင်း
✅ တစ်လလျှင် 49,992 Ks နှုန်းသာ ကျသင့်သည့် Annual Value
✅ 2027 တစ်နှစ်လုံး Stronger & Healthier Lifestyle တည်ဆောက်နိုင်ခြင်း
START STRONG. STAY STRONG.
⏳ Limited Time
👥 Limited Memberships
📩 အသေးစိတ်သိရှိရန် Page Messenger မှာ “2027” လို့ ပို့ပေးပါ။
📍 YGN GYM all branches
Cleaning • Caring • Coaching

YGN GYM

👉 October လအတွက် 𝐆𝐗 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေးကို အောက်မှာ ကြည့်ပြီး အကြိုက်ဆုံး 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တွေကို ရွေးချယ် 𝐉𝐨𝐢𝐧 လိုက်တော့နော်။👇 𝟏.𝗠𝗮𝘆𝗮𝗻...
30/09/2026

👉 October လအတွက် 𝐆𝐗 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေးကို အောက်မှာ ကြည့်ပြီး အကြိုက်ဆုံး 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တွေကို ရွေးချယ် 𝐉𝐨𝐢𝐧 လိုက်တော့နော်။👇

𝟏.𝗠𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻𝗲 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵 (𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠)
အမှတ် (𝟗𝟏/𝟗𝟑) , ပထမထပ် ၊ 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
ပြည်လမ်းနှင့် ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်းထောင့်၊
𝟖 မိုင်၊မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
𝐏𝐡: 𝟎𝟗 𝟒𝟒𝟑 𝟖𝟏𝟏 𝟑𝟏𝟒


28/09/2026

📢 အသိပေးချက်

မီးလိုင်းများ ပုံမှန်အတိုင်း ရပါပီးရှင့်။ 🙏
Gym ကိုလည်း ပုံမှန်အတိုင်း ဖွင့်ထားပါတယ်။လာကစားမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်အတိုင်း လာကစားလို့ရပါတယ်နော်။ 🎮🔥

မီးလိုင်းအမြန်ဆုံး ပြန်ကောင်းအောင်လည်း ဆောင်ရွက်နေပါတယ်ရှင့်။
အားပေးကြတဲ့ Members တစ်ယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ❤️

28/09/2026

📢 အသိပေးချက်

လက်ရှိမှာ မီးလိုင်း Error ဖြစ်နေတာကြောင့် မီးတော့မရသေးပေမယ့် Air Con ကတော့ ပုံမှန်အတိုင်း ရပါတယ်ရှင့်။ 🙏

Gym ကိုလည်း ပုံမှန်အတိုင်း ဖွင့်ထားပါတယ်။
လာကစားမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်အတိုင်း လာကစားလို့ရပါတယ်နော်။ 🎮🔥

မီးလိုင်းအမြန်ဆုံး ပြန်ကောင်းအောင်လည်း ဆောင်ရွက်နေပါတယ်ရှင့်။
အားပေးကြတဲ့ Members တစ်ယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ❤️

26/09/2026

🔧 ယာယီပိတ်ထားမည့် အသိပေးကြေညာချက်
📍 YGN GYM – MAYANGONE

YGN GYM (MAYANGONE) ရုံခွဲတွင် မီးလိုင်း Error များ ဖြစ်ပေါ်နေမှုကြောင့်
📅 27 Sep 2026 (တနင်္ဂနွေနေ့) တွင် တစ်ရက်တာ ယာယီပိတ်ထားမည် ဖြစ်ပါသည်။

မီးလိုင်းများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီး ရုံပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နိုင်သည်နှင့် page မှတစ်ဆင့် ပြန်လည်အသိပေးကြေညာပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

💪 ပိတ်ထားသည့်ကာလအတွင်း Member များအနေဖြင့် YGN GYM ၏ အခြားရုံခွဲများတွင် အခမဲ့ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အဆင်မပြေမှုများအတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ 🙏
နားလည်ပေးမှုနှင့် အမြဲအားပေးမှုအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်။ ❤️


🏋️‍♂️

26/09/2026

Chest Day💪💪💪




နို့ဆိုတာ gym ဆော့သူတွေအတွက် အကျိုးအများကြီးရှိပါတယ်။ ပုံမှန် လူတိုင်းအတွက်လည်း အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ခုပါ။🥛 နို့...
23/09/2026

နို့ဆိုတာ gym ဆော့သူတွေအတွက် အကျိုးအများကြီးရှိပါတယ်။ ပုံမှန် လူတိုင်းအတွက်လည်း အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ခုပါ။

🥛 နို့မှာပါဝင်တဲ့ အဓိကအာဟာရဓာတ်တွေ

• Protein (Casein + Whey) → မျိုးစုံရှိပြီး (muscle) ပြန်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အရေးကြီး

• Calcium → အရိုးမာစေပြီး သန္ဓေကြော contraction အတွက်ပါအထောက်အကူပြု

• Vitamin D → Calcium စုပ်ယူမှုကူညီတယ်၊ တစ်ခြား hormone balance အတွက်ကူညီ

• Potassium & Magnesium → သန့်ရှင်းတဲ့ electrolyte တွေ ပေးနိုင်ပြီး အားကစားပြီးနောက် recovery ကူညီ

• Fat & Carbohydrate → အားပြန်ဖြည့်ဖို့ အသုံးဝင်ပါတယ်

💪 Gym ဆော့သူတွေအတွက် အကျိုးကျေးဇူး

1. Muscle Recovery & Growth

• Whey protein က အလျင်အမြန်စုပ်ယူနိုင်တဲ့ protein ဖြစ်ပြီး အားကစားပြီးနောက် @ဈပြန်တည်ဆောက်ဖို့ အကောင်းဆုံး

• Casein protein က အချိန်အကြာကြီးခြေဖျတ်ရပြီး နှေးနှေးချင်း စုပ်ယူတာကြာလို့ အိပ်ချိန်မတိုင်ခင် သောက်တာ သွားတစ်ညလုံး မျှတအာဟာရရနိုင်စေတယ်

2. Hydration & Electrolytes

• Potassium, Sodium, Magnesium တွေကြောင့် ထွက်ပြီး electrolytes ပြန်ဖြည့်နိုင်တယ်

3. Strength & Bone Health

• Calcium နဲ့ Vitamin D ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် အရိုးချည်း အားကောင်းပြီး အလေးချိန်သယ်တဲ့ အားကစားတွေကို ထိန်းနိုင်စေတယ်

4. Weight Management

• နို့ထဲက protein ကြောင့် အစားအသောက်ထိန်းချုပ်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်ဗျ။



️💥နေ့ရက်တိုင်း လူက မလန်းမဆန်းနဲ့ ပင်းပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ခံစားနေရပြီလား⁉☝ ဒါဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေလိုအပ်နေလ...
23/09/2026

️💥နေ့ရက်တိုင်း လူက မလန်းမဆန်းနဲ့ ပင်းပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ခံစားနေရပြီလား⁉

☝ ဒါဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေလိုအပ်နေလဲဆိုတာ သိဖို့ လိုပြီနော်…။

🏋 ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာဖို့ အားဆေးတစ်ခုတည်း နဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး..
ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလည်း လုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

🏋 ကိုယ်ခန္ဓာ ကြံ့ခိုင်ဖို့၊ ကျန်းမာဖို့နဲ့ အဆီပိုတွေ ဖယ်ရှားဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီး တစ်ခါမှ Gym မသွားဖူးတဲ့သူတွေ၊ ဘယ်ကနေစရမှန်း မသိတဲ့သူတွေအတွက် YGN GYM - Mayangon က ကျွမ်းကျင်တဲ့ Coach များနက် လာရောက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လို့ရပါတယ်နော်။

👉Promotion လေးလဲ စက်တင်ဘာလကုန်ထိ ရှိပါသေးတယ်။👇


Address

No: (91/93), 1st Floor, Hotel Yangon, Corner Of Pyay And Kabaraye Pagoda Road, 8Miles, Mayangone
Yangon
11061

Telephone

+959443811314

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YGN GYM - Mayangon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YGN GYM - Mayangon:

Shortcuts

Share

Category