Hot Yoga Puebla

H O R A R I O J U N I O ✨

Nuevo mes, nuevas clases 🙌🏻

👉Iniciamos con el Reto Verano “Inhala, exhala, vive el presente” el 1ro de Junio.

👉Martes de Restaurativo 8:30 am (Clase con salón cálido)

👉Vinyasa dos veces a la semana en horario matutino.

👉Dos oportunidades de practicar Rocket con Martes 9 de Junio 8:30 am clase de 90 min y Sabado 13 de Junio 8:00 am clase de 60 min

👉Yoga Wheel Viernes 26 de Junio 8:00 am con

Nos vemos en clase

Iniciamos el 1ro de Junio 🩵☀️

Una linda oportunidad, justo en el mes 6 del año., para centrarnos y reconectar con lo que es esencial.

Inhala, exhala y vive el presente 🧡

Pon tu nombre en el pizarrón del estudio 📝, registra tus asistencia y varía las disciplinas que practicas.

Evento Especial con 🌑

Mayo se viene con dos lunas llenas. Tendremos una práctica especial de Luna de las Flores este primero de mayo con Ana María 🧡

Importante ❗️: Traer lápiz y pluma ✍️

E V E N T O S - M A Y O 🧡

👉 impartirá dos clases especiales con 🎶 en vivo. Lunes 4 de Mayo (6:30 pm) & Miércoles 6 de Mayo (6:30 pm).

👉 Retiro Bliss: Sábado 9 de Mayo, retiro de un día en Tepoztlán 💚. Info directo en .training ✨

👉Martes 12 de Mayo: Rocket yoga con a las 8:30 am

👉Viernes 22 de Mayo: Yoga Wheel con a las 8 am

Nos vemos en clase 😊

Nuevo mes, mismo horario 🧡

Anuncio 📣 (días festivos) ⚠️

👉Jueves 2 de abril: una sola clase a las 9:30 am (bikram 90)

👉Viernes 3: Cerrado por mantenimiento ⚠️

Nos vemos en clase🙏

Movimiento & Respiración para personas mayores🧡

Por primera vez en nuestro estudio, Gabriela Medina y Mario Villa (maestros senior y con más de una década de experiencia en trabajo especializado con personas mayores) nos compartirán una práctica muy especial 🙌

👉Viernes 6 de Marzo
👉A las 5 pm (60 mins)
👉Sin coso extra para comunidad HYP
👉Costo General (externos) : $250
👉Imparte .medina8 y Mario Villa

Aparta tu lugar vía nuestro WhatsApp 🙏

Bienvenido Febrero 🧡😊

Mantenemos el mismo horario para el mes de febrero.

Importante ❗️: Lunes 2 de febrero habrán DOS clases. Hot Flow (8 am) & Bikram 90 (9:30 am) 🥳

Nos vemos en clase 🙏

Taller: Anatomía y biomecánica para tu práctica de Yoga* (*Enfoque especial en Bikram Yoga*)

👉Imparte: Sara Salinas

👉Descripción: Este taller de 4 horas está diseñado para practicantes de Bikram Yoga que desean comprender su cuerpo desde la anatomía funcional y la biomecánica, para practicar con mayor conciencia, seguridad y eficiencia.

A través de explicaciones claras, ejemplos prácticos y exploración en posturas clave de la serie, aprenderás a reconocer cómo se mueven tus articulaciones, cómo trabajan los músculos bajo calor y cómo adaptar la práctica a tu estructura corporal única. Es un taller práctico: llevaremos la anatomía directamente al tapete.

👉Objetivos del taller:
- Comprender los principios básicos de la anatomía y la biomecánica aplicados al Bikram Yoga
- Practicar con mayor estabilidad, eficiencia y menor desgaste articular
- Identificar límites estructurales vs. flexibilidad adquirida
- Prevenir lesiones comunes asociadas al calor y la repetición de la serie.

👉¿A quién va dirigido?
- Practicantes regulares de Bikram Yoga
- Alumnos que quieren profundizar sin necesidad de ser maestros
- Profesores en formación o certificados que desean reforzar su comprensión corporal

👉Costo*:
- Primera parte (Duración 2 horas ) $325
- Segunda parte (Duración 2 horas ) $325
- Costo total del taller $650

👉Horarios y fechas del taller :
Primera parte - Viernes 16 de Enero : 8:00 pm
Segunda parte - Sabado 17 de Enero :11:30 am

Inscripción previa vía WhatsApp😉