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Practicarlo 2 o 3 veces por semana, 👌🏼 puede marcar una gran diferencia en tu salud física.

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Existe un “segundo corazón” en tu cuerpo y se encuentra en la parte posterior de tus piernas. Se llama músculo sóleo, y aunque no late como el corazón, su función es vital.

Cuando heces ejercicio con las piernas como en💦POOLBIKE💦, éste músculo entra en acción. Con cada contracción, comprime las venas profundas de la pierna, empujando la sangre hacia arriba, de vuelta al corazón, venciendo la gravedad evitando el riesgo de hinchazón, varices o trombosis.

Es fundamental para quienes pasan muchas horas frente al escritorio. Mantenerlo activo no es solo cuestión de ejercicio… es cuestión de salud circulatoria.

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