FITNESS KLUB "SYMETRIS"

Halo Klubowicze!

Powraca wakacyjny karnet, trenujecie dwa miesiące w cenie jednego. Promocja kierowana jest TYLKO dla stałych klientów i ma formułę open, to znaczy, że zawiera pełną ofertę klubu.

Co oferuje pakiet open?
💪 Siłownia
🏃‍♀️ Strefa cardio
🧖‍♀️ Saunę
👯‍♀️ Zajęcia grupowe

Widzimy się w Symmetris!
📌 Kielce, ul. Klonowa 55A.

Wjeżdża Bumbox! Profesjonalna, stabilna skrzynia stworzona pod hip thrusty, step-upy i przysiady.
Zapewnia perfekcyjne podparcie i mega komfort. Musisz przetestować na najbliższym treningu! 🚀

Kto już dorwał i sprawdzi nasz nowy sprzęt?

Nie ma jednej, sztywnej zasady dla każdego. Najważniejsza zasada brzmi: trening ma być przyjemnością i pasować do Twojego planu dnia, a nie nim rządzić.
Liczy się regularność i to, jak Ty się z tym czujesz. Niezależnie od tego, czy masz czas raz, czy pięć razy w tygodniu – w Symetris stworzymy przestrzeń idealną dla Twojego grafiku.

Wpadaj trenować na własnych zasadach! 🫵
📍 Kielce, ul. Klonowa 55A

Wchodzisz do klubu, szybka przebieralnia i od razu rzucasz się na ciężary lub maszyny, bo „szkoda minut”? Musimy porozmawiać. 🤫

Te kilka minut na start decyduje o bezpieczeństwie i... efektach całego Twojego treningu! Dobra rozgrzewka to nie nudny obowiązek, ale Twój darmowy pakiet ubezpieczeniowy.

Co zyskujesz, poświęcając 5-10 minut na start?
✅ Przygotowujesz stawy, więzadła i mięśnie do wysiłku.
✅ Rozgrzane ciało jest bardziej elastyczne. Zrobisz głębszy, stabilniejszy przysiad i lepiej „poczujesz” pracujący mięsień.
✅ Podczas rozgrzewki pobudzasz układ krążenia i układ nerwowy co doprowadza do efektywniejszej pracy i większej mocy

Zmobilizuj stawy, podkręć tętno i dopiero bierz się za właściwą robotę.
Następnym razem zacznij mądrze.

Pogoda za oknem petarda, więc k**i Cię, żeby całkowicie zamienić siłownię na rower, rolki czy bieganie? Mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość: KORZYSTAJ Z LATA! Cardio na świeżym powietrzu to genialny sposób na dotlenienie organizmu, poprawę kondycji i czystą frajdę.

Ale… ciężarów swych nie porzucaj! 😉

Dlaczego? To proste:
👉 Rower i bieganie świetnie podkręcają wydolność i spalają kalorie.
👉 Trening oporowy na siłowni buduje i ujędrnia mięśnie, które są Twoim rusztowaniem i gwarantem sprawności na długie lata.

Samo cardio nie wypracuje ani nie utrzyma jędrnej sylwetki, na którą pracowałeś całą zimę. Idealny plan? Łap słońce w plenerze, a solidną rzeźbę i siłę rób w klimatyzowanym komforcie Symetris. Nie rezygnuj z żadnego – połącz je w super-combo! 💪

Widzimy się na treningu!
📍 Kielce, ul. Klonowa 55A

Wszyscy jesteśmy dziećmi – tylko zabawki mamy coraz cięższe! 🎈
Z okazji Dnia Dziecka życzymy Wam – tym małym i tym całkiem dużym:
🏃‍♂️ nieskończonych zapasów energii,
🔥 czystej frajdy z każdego treningu,
🧠 i żebyście nigdy nie stracili tej dziecięcej zajawki na sprawdzanie, co potrafi Wasze ciało.

Przypominamy, że u nas młode pokolenie trenuje na zajęciach Ninja Kids (gdzie roznoszenie sali jest w pełni legalne i bezpieczne! 🥷), a tych starszych „dzieciaków” zapraszamy do strefy cardio, siłowej i na zajęcia grupowe!