02/06/2026
🇮🇹☀️ Kilka dni spędzonych na Rimini Wellness 2026 za mną! 💪🏋️♂️🔥
Wspólnie z zespołem badawczym Wydziału Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego 🎓📚: dr hab. Martą Stępień-Słodkowską, prof. US 👩🏫 oraz dr inż. Anną Krajewską-Pędzik 👩🔬 mieliśmy okazję uczestniczyć w jednym z największych wydarzeń branży fitness i sportu w Europie 🌍🏃♀️🏋️♂️🚴♀️✨
Wyjazd odbył się dzięki współpracy organizacji REPs 🤝 oraz Wydziału Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego 🎓
29/05/2026
𝟐𝟎𝟎𝟎! 🔥
Dziękujemy za Waszą obecność – czy to jako wsparcie, czy jako inspiracja! 🤾🏼♀️ 🥅
W każdy poniedziałek publikowane jest ćwiczenie tygodnia. ☝🏻 W każdą środę publikowana jest taktyka tygodnia. 🙌🏻
👀 Obserwuj mnie na Facebooku i Instagramie: .adrian.struzik 🔍
28/05/2026
☝🏻☝🏻☝🏻
Ruszyły zapisy na konferencję licencyjną „A” organizowaną przez Związek Piłki Ręcznej w Polsce! 📚 W dniach 20-21 czerwca 2026 roku w COS OPO Szczyrk trenerzy będą mogli wziąć udział w wykładach i zajęciach praktycznych prowadzonych przez ekspertów światowej piłki ręcznej, m.in. Jotę Gonzaleza, Arne Senstada czy Ricardo Clarijsa.
📍 COS OPO Szczyrk
🗓️ 20-21 czerwca 2026
⏳ Zapisy do 15 czerwca
Konferencja skierowana jest do trenerów zainteresowanych przedłużeniem licencji kategorii A, B oraz C na sezon 2026/2027.
Szczegóły 👉 https://zprp.pl/archiwa/279883
26/05/2026
Together with the team ( dr. hab Marta Stępień Słodkowska Prof. US and dr Jarosław Nadobnik from Faculty of Physical Culture and Health, University of Szczecin ) we wrote a scientific article 🔬🤾♀️
📄 TRIMP and session-RPE monitoring in elite women’s handball: a full-season descriptive analysis
The article has been published online in Scientific Reports in the Article in Press format 🔥📈
I invite you to read the publication 📚👨🔬
Link below ⬇️
https://www.nature.com/articles/s41598-026-53134-x
———
Wspólnie z zespołem ( dr. hab Marta Stępień Słodkowska Prof. US wraz z dr Jarosław Nadobnik wydział Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego ) napisaliśmy artykuł naukowy 🔬🤾♀️
📄 TRIMP and session-RPE monitoring in elite women’s handball: a full-season descriptive analysis
Artykuł został opublikowany online w Scientific Reports w formule Article in Press 🔥📈
Zapraszam do zapoznania się z publikacją 📚👨🔬
Link poniżej ⬇️
https://www.nature.com/articles/s41598-026-53134-x
24/05/2026
🏆🤾♀️ 3 DNI AKADEMICKICH MISTRZOSTW POLSKI ZA NAMI! 🔥
➡️ 6️⃣ miejsce w klasyfikacji generalnej
➡️ 4️⃣ miejsce w klasyfikacji uniwersytetów 🎓👏
26/05/2026
24/05/2026