CrossFit Smedjan

01/10/2026

Vill du få bättre koll på kosten, nå din målvikt och samtidigt få stöd på vägen?

Med kostcoachning på Smedjan får du en tydlig struktur, personlig vägledning och stöd som anpassas efter dig och dina mål.

Du behöver inte göra allt perfekt. Det handlar om att hitta vanor som fungerar i vardagen och som du faktiskt kan hålla fast vid över tid.

Kost + träning + personlig coachning = en stark kombination för en hållbar förändring.

Läs mer om kostcoachningen på vår hemsida eller hör av dig till oss!

21/09/2026

Smedjan Teens är i full gång! 💥

Här tränar ungdomar mellan 10-16 år grundläggande styrketräning blandat med CrossFit-moment som olympiska lyft och gymnastik. Vi fokuserar på att lära sig att lyfta rätt, våga ta i och framförallt ha kul tillsammans! 🙌🏼

Höstens grupp är full, men är du eller någon du känner en ungdom som skulle vilja vara med till våren? Lämna gärna intresseanmälan redan nu!

18/09/2026

10/09/2026

Tränar du hårt behöver kroppen också får rätt förutsättningar att hålla!

På Smedjan erbjuder Maria Palmroth, Certifierad Massageterapeut, behandlande massage med fokus på triggerpunktsbehandling och djuptgående idrottsmassage. För dig som är stel, spänd, tränar mycket eller bara vill ge kroppen lite extra kärlek mellan passen.

Mindre spänningar. Bättre rörlighet. Bättre återhämtning.

Boka din tid på vår hemsida!

03/09/2026

Träning handlar inte om att alla ska göra samma sak på samma sätt.

För oss handlar om att förstå dina mål, dina förutsättningar, din kropp och vad som får just dig att utvecklas.

Vi har kunskapen, erfarenheten och engagemanget för att anpassa träningen efter individen samt att faktiskt se människan bakom träningen.

Med över 100 års samlad erfarenhet vet vi att det inte finns en lösning som passar alla.

Det finns en lösning som passar dig.

Kontakta oss gärna för en gratis konsultation med någon av oss PT:s. Väl mött - Maria, Magnus och Jacob 🙌🏼

25/08/2026

Din styrka handlar inte om att lyfta tyngst eller springa snabbast. Den handlar om att hitta träningen som passar dig, dina behov och dina mål. Med över 100 års samlad erfarenhet hjälper vi dig att utvecklas, utmanas och upptäcka vad du faktiskt är kapabel till.

Välkommen till CrossFit Smedjan 🙌🏼🔥

17/08/2026

En dag fylld med träning, energi och häng💥

Söndagen den 30 augusti är det dags för öppet hus på Smedjan! Under dagen kan du testa några av våra populära pass, delta i workshops, ta del av ett riktigt bra erbjudande och mingla med oss. Självklart finns våra coacher på plats för frågor och snack under hela dagen.

Oavsett om du är helt ny på CrossFit eller redan tränar hos oss - kom förbi och häng med!

📅 Söndag 30 augusti
📍 CrossFit Smedjan

11/08/2026

Nu har vi släppt två av våra populära kurser med start 31/8 - Grundkurs i CrossFit samt Tjejlyftet! Läs mer om kurserna och boka din plats på vår webb! Det kommer bli kul! 🔥💪🏼

06/08/2026

Vi tänker längre än till nästa pass —>>

Här finns utbildade coacher, personliga tränare och fysioterapeut som arbetar tillsammans för att hjälpa dig utvecklas - oavsett om ditt mål är att bli starkare, må bättre, komma tillbaka efter en skada eller prestera på en ny nivå.

Vi tror på långsiktighet. På kunskap. På att se människan bakom målet.

Därför är Smedjan mer än ett gym. Det är en plats där du får rätt stöd, hela vägen 🙌🏼

Välkommen till CrossFit Smedjan!

03/08/2026

Äntligen är våra ordinarie scheman tillbaka! 💥

Sommaren har bjudit på sol, ledighet och kanske lite välförtjänt vila. Nu är det dags att hitta tillbaka till rutinerna och fylla på med ny energi.

Snöra på dig träningsskorna, boka ditt pass och kom till boxen. Vi ser fram emot en grym höst tillsammans! 💪🏻🔥