Malkars Lindsdal

Det är alltid skönt med ett gympass! 🙌 A strong day is a good day! 💪

Nu är flera av cykelpassen igång igen! 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴 Ikväll är det Jan-Magnus som sitter på ledarcykeln för att köra ett Bike Power tillsammans med er! 💪 Fler pass kommer även till höstschemat som startar v.36. 👍 Kör så det ryker! 💨

Sommarschemat erbjuder flera gruppass både morgon och kväll och gymmet är tillgängligt dygnet runt - varje dag! 🙌 Så passa på att lägga in ett skönt träningspass när du har tid nu under sommaren!☀️🌧️ Och njut av lediga dagar! 🌸

Ikväll har vi följande pass på schemat:

SKIVSTÅNG 17.20
CIRCUIT POWER 17.30

Logga gärna in på medlemsappen GymControl och boka din plats! 👍 Eller droppa-in via incheckningen på plats. 😊

Ha en fin dag! 💚

Träna tillsammans med syskon och barn! 🤗

Hos oss kan ni teckna juniorkort från årskurs 3 och t.o.m årskurs 8 och träna tillsammans hela familjen! 🙌

Juniorer tränar tillsammans med en vuxen och kan träna både på gymmet och vara med på gruppass! 💪 Medlemskapet tecknas till reducerat pris och har kortare bindningstid. 😊

🛑 Barn som inte har eget medlemskap eller som är för unga för att träna på gymmet får vara i barnrummet eller vid möblemanget i entrén/loungen.

Här kan ni läsa mer om Malkars juniorkort:
https://malkars.se/junior/

Hoppas att ni alla njuter av rolig träning tillsammans under sommaren! ☀️

VI ÄR MALKARS! 💚💪

”Malkars är en fantastisk träningsanläggning där det finns stora möjligheter att kunna variera sin träning. Grymt bra instruktörer också.”

Fredrik Bolin tränar 5-6 dagar i veckan och gillar varierande träning. Gruppass som Bodypump, Core, Cykel och Run Challenge är populära liksom gymmet och Cross Grid i Lindsdal.

- Jag tycker mycket om passet Cross Grid då övningarna varierar från vecka till vecka och vi är ett grymt roligt gäng. Anläggningarna är fräscha och inspiratörerna är väldigt trevliga och duktiga på att förklara övningarna.

Anläggningen i Lindsdal fick en ansiktslyftning i samband med 20-års-jubileet i våras. Både gymmet och gruppsalarna har uppdaterats och det är roligt att se hur mycket det uppskattas och hur många som kommer till gymmet för att umgås och träna tillsammans!
- Något jag verkligen gillar med Malkars är den familjära känslan som finns där. Allra helst i Lindsdal där jag tränar mest.

Hur är egentligen känslan efter ett träningspass då?
- Något av det bästa med ett riktigt hårt träningspass är att man lägger allt fokus på träningen och kopplar bort stress och alla krav som finns på en. Det enda som existerar är du och vikterna. 💪

She did it! ✔️ Nu är vi ytterligare en Bodypump-instruktör på anläggningen!! 🏋️‍♀️ Bra jobbat Patricia! 👏